Giúp bé học bơi nhanh

Bạn rất thích cho bé học bơi, bởi đó là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe và sự vận động của bé. Nhưng nên bắt đầu cho bé học từ khi nào? Hãy cùng phá xem con yêu của bạn làm được gì với từng độ tuổi nhé!Từ 6 đến 18 tháng - Bé của bạn đã có thể… Hãy luôn ở bên cạnh khi trẻ xuống nước 1 mình.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giúp bé học bơi nhanh Giúp bé học bơi nhanh Bạn rất thích cho bé học bơi, bởi đó là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe và sự vận động của bé. Nhưng nên bắt đầu cho bé học từ khi nào? Hãy cùng phá xem con yêu của bạn làm được gì với từng độ tuổi nhé! Từ 6 đến 18 tháng - Bé của bạn đã có thể…Hãy luôn ở bên cạnh khi trẻxuống nước 1 mình. • Khám phá nước và dần cảm thấy thoải mái khi ởtrong nước• Thực hiện các cú đạp quẫy đơn giản.• Bắt đầu thành thạo với việc nổi, trượt trên nước, thổibong bóng, chuyển đổi các tư thế, vào và ra khỏi nước (đềuvới sự giúp đỡ).Các cách vui để học bơi• Bạn vào nước trước và cho bé những gợi ý rằng bạn sẽmang bé vào nước cùng.• Bất kể là “một, hai, ba, bốn” hay “chuẩn bị, sẵn sàng,đi”, hãy dùng chỉ một loại câu khi bạn ra hiệu với bé.• Hát một vài bài hát ( “Chiếc thuyền nan” chẳng hạn) khibạn dạy bé các kỹ năng mới, ví dụ như nổi trên nước bằnglưng hay đạp chân. Kết hợp một giai điệu của bài hát vớimột động tác sẽ giúp bé nhớ nhanh và sâu hơn.Nên nhớ là…• Một cách khác để giúp bé khám phá nước là đăng kýmột lớp học bơi. Thời điểm tốt nhất để bắt đầu khi bé củabạn được 6 tháng tuổi, Connie Harvey, chuyên gia về cácmôn dưới nước tại Hội Chữ thập đỏ của Mỹ cho biết. Bạnsẽ biết cách chơi với bé trong nước và tạo một nền tảng tốtcho việc học bơi.• Lớp học không nên có quá 10 đến 15 cặp.• Đừng quên mặc cho bé loại tã bơi.Từ 18 tháng đến 3 tuổi - Bé của bạn có thể…• Tiếp tục các kỹ năng cần thiết để bơi lội, như các độngtác tay và đá chân đơn giản.• Vào và ra khỏi nước bằng thang (khi bé gần 3 tuổi).• Học cách thụp đầu xuống nước và giữ hơi thở.• Nhảy xuống nước và ở cạnh bên bạn.Các cách vui để học• Để luyện tập cho việc ngụp lặn dưới nước, bạn có thểcho bé chơi trò tìm kiếm, nhặt những chiếc vòng nhựa hoặcđồ chơi trong một cái bể bơi cạn dành cho con nít.• Thảy một món đồ chơi nổi được trên mặt nước, cho béchụp lấy và kéo lại phía mình. “Điều này sẽ dạy bé cácđộng tác tay cơ bản cho các thao tác đánh tay về sau”, BethMeyer, trợ lý điều hành các môn thể thao dưới nước tạiYMCA ở ngay trung tâm Berkeley, California, cho biết.• Để di chuyển qua lại trong nước, bé có thể giả vờ nhưmình là một con tàu đang chạy dọc theo hồ. Giúp bé dichuyển nhanh bàn tay qua những cạnh hồ.Nên nhớ là…• Vẫn ở cùng lớp với bé ở bất cứ các lớp bơi mà bạn chọn– các bài học bơi hoàn chỉnh có thể để sau.• Tuy bé của bạn giờ đây đã trở nên dạn dĩ hơn với nước,nhưng bạn vẫn phải để bé ở trong tầm tay của mình mọi lúcmọi nơi.• Mặc tã bơi cho bé!Từ 3 đến 5 tuổi - Bé đã có thể…• Tự nổi bằng lưng và ngực của mình.• Lộn vòng từ bên nọ sang bên kia.• Dùng cánh tay và cẳng chân đẩy mình đi và đạp nước.úp bé luyện tập một số các kỹ năng như thở bong bóng và đạp chân. Ảnh: Images Các cách vui để học • Làm theo người hướng dẫn giúp bé luyện tập một số các kỹ năng như thở bong bóng và đạp chân. • Bảo trẻ giả làm một loài vật nào đấy, chẳng hạn như di chuyển như một chú cá heo, một con rắn hoặc một con chuột túi. • Chơi trò Đèn Xanh, Đèn Đỏ (bé sẽ bám vào thành bể và đạp chân khi bạn gọi “đèn xanh”) để luyện tập kỹ năng bơivà nghe ở bé.Nên nhớ là…• Nếu bạn muốn cho bé học bơi, thì đây là lứa tuổi bé cóthể học một mình với giáo viên bất kể bé có đã từng họcchung với bạn hay không vào trước đây. Hãy nói trước vớibé để bé có thời gian chuẩn bị cho mình.• Chọn lớp mà một huấn luyện viên không có nhiều hơn 6trẻ để dạy.• Không cho trẻ chạy chơi sát hồ, bảo với trẻ không đượcở gần hồ trừ phi có người lớn giám sát.Từ 5 tuổi trở lên - Bé đã có thể…• Biết phối hợp các phần (cử động tay chân, nhịp thở) lạivới nhau để bắt đầu các nhịp bơi đầu tiên.• Biết nhảy và học cách lặn dưới hồ.• Thành thục các kỹ năng nổi và trượt trên nước.Các cách vui để học|• Nhét đồng xu vào những quả trứng nhựa nhiều màu sắcvà cho trẻ bơi xuống đáy để lấy chúng.• Để tập kỹ năng trườn nước, bé có thể tưởng tượng nhưmình là một chiếc tên lửa đang được phóng ra từ một bênhồ.• Khuyến khích các động tác nhào lộn dưới nước: đây lànhững bước chuẩn bị tốt nhất cho việc học cách lộn vòngđổi hướng.Các điều cần lưu ý:• Bạn đang tìm lớp học cho bé? Nên nhớ tốt nhất là mộtgiáo viên không có nhiều hơn 6 trẻ để dạy trong một lớp.• Hãy nhắc nhớ cho bé nhớ về các quy định an toàn ở hồbơi mỗi khi bạn đi cùng bé đến hồ.Các nguyên tắc an toàn dưới nướcĐăng ký cho trẻ một lớp học bơi vẫn chưa đủ để giúp trẻtrá ...