Giúp bé tạo lập cuộc sống năng động

Làm thế nào để giúp cho em bé của bạn tạo lập cuộc sống năng động ngay khi mới chào đời? Lần đầu tiên bé biết tự ngóc đầu lên, lật sấp, đưa tay với lấy quả bóng, sau đó trườn và bò chính là giai đoạn đầu của sự phát triển thể chất mà hầu hết các bé sơ sinh đều trải qua. Mặc dù quá trình phát triển này xảy ra một cách tự nhiên, nhưng tốc độ phát triển phụ thuộc vào những trải nghiệm mà chúng ta mang đến cho bé trong giai đoạn đầu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giúp bé tạo lập cuộc sống năng động Giúp bé tạo lập cuộc sống năng động Làm thế nào để giúp cho em bé của bạn tạo lập cuộc sống năng độngngay khi mới chào đời? Lần đầu tiên bé biết tự ngóc đầu lên, lật sấp, đưa tay với lấy quả bóng,sau đó trườn và bò chính là giai đoạn đầu của sự phát triển thể chất mà hầuhết các bé sơ sinh đều trải qua. Mặc dù quá trình phát triển này xảy ra mộtcách tự nhiên, nhưng tốc độ phát triển phụ thuộc vào những trải nghiệm màchúng ta mang đến cho bé trong giai đoạn đầu đời. Người lớn chúng ta nên khuyến khích, tạo cơ hội để bé di chuyển vàkhám phá thế giới xung quanh mình. Ngay từ khi chào đời, những hoạt độngthể chất của bé là điều quan trọng giúp đặt nền móng cho lối sống năngđộng, vui vẻ và yêu thích vận động sau này! Thực tế, Hiệp hội Quốc gia về Thể thao và Giáo dục thể chất Hoa Kỳ(NASPE) đã khuyến cáo Tất cả trẻ em từ sơ sinh đến 5 tuổi nên tham giavào các hoạt động thể dục hàng ngày để rèn luyện sức khỏe và phát triển kỹnăng vận động. Thế nên, tạo cơ hội cho em bé của bạn hoạt động thể chất là cách làmđúng đắn và cần thiết nhất. Trẻ em phải được khuyến khích để tập trườn, bò,chơi với bóng và đồ chơi, tập đi đứng thăng bằng, đi bộ, leo trèo, và chơicùng với bạn bè đồng trang lứa. Cho dù bạn có tham gia vào một chươngtrình phát triển kỹ năng dành cho trẻ nhỏ, như Gymboree Play & Music haykhông, bạn cũng nên dành một lượng thời gian nhất định hàng ngày để chơivà tập di chuyển với con của bạn. Những hoạt động thể chất là cần thiết chotrẻ nhỏ để giúp các em bé rèn luyện , duy trì sức khỏe và có một lối sốngnăng động. Vậy làm thế nào để giúp cho em bé của bạn tạo lập cuộc sống năngđộng ngay khi mới chào đời? Giai đoạn sơ sinh (0-15 tháng) Bạn nên hỗ trợ phát triển kỹ năng vận động cho bé bằng cách cho bévới lấy hoặc nắm trong tay những đồ chơi bé thích cũng như tạo điều kiện hổtrợ cho bé tập lật (lẫy), trườn, bò và tự đứng lên được. Giai đọan tập đi (12-36 tháng) Bé đã tự tin bước đi nên bạn cần tạo thêm cơ hội để bé khám phá thếgiới xung quanh. Hãy để bé tự leo lên cầu thang, hay những chiếc ghế dài(đi-văng), chạy và nhảy theo nhạc, tiếp xúc với môi trường xung quanh cóbố trí phù hợp với tuổi leo trèo của bé. Tuổi mẫu giáo (3-5 tuổi) Bé cần phải tiếp tục các hoạt động di chuyển, nhưng vào giai đoạn nàycần tăng thêm thử thách năng lực vận động. Cung cấp cho con bạn cơ hộithực hành một loạt các kỹ năng như đá, ném, bắt và nhảy, cũng như khuyếnkhích tham gia các trò chơi có yếu tố nuôi dưỡng trí tưởng tượng vừa chớmnở của bé. Bây giờ là lúc con bạn có thể yêu thích một môn thể thao đặc biệtnào đó như bóng rổ hay bóng đá (dành cho trẻ em). Hãy khích lệ sự quantâm này của con mình. Duy trì một lối sống năng động cho con, khích lệ những thói quenlành mạnh để kết nối tạo ra một hiệu ứng tích cực về phát triển trí não. TheoHiệp hội Thể thao Quốc gia và Giáo dục thể chất của Hoa Kỳ, Nhữngnghiên cứu hiện tại đã xác nhận rằng họat động thể chất là một cấu thànhquan trọng cho việc phát triển trí tuệ ban đầu và nền tảng cho việc học tậpcủa trẻ nhỏ và thiếu niên sau này. Càng được tạo điều kiện có cuộc sốngnăng động càng sớm, trẻ có nhiều cơ hội phát huy tiềm năng sẳn có để đạtđến đỉnh cao nhất của sự phát triển trong suốt cuộc đời Là cha mẹ hoặc người nuôi dưỡng bé, bạn hãy là tấm gương cho lốisống năng động để bé noi theo. Bạn hãy khuyến khích con trẻ vận động bắtđầu từ khi bé còn sơ sinh, đến giai đoạn biết đi và tiếp tục ở những năm họcmẫu giáo bằng cách truyền cho bé sự nhiệt tình và tạo điều kiện cho conphát triển một lối sống năng động, tích cực. Nếu bé thấy bạn tích cực hoạtđộng thể chất, bé sẽ năng động và yêu thích vận động như bạn. Do đó, hãyxem thói quen hoạt động thể chất là một phần quan trọng trong sinh họathàng ngày của bạn và mọi người trong gia đình. Sức khỏe và hổ trợ sự phát triển lợi ích thiết thực mà một lối sốngnăng động sẽ mang đến cho bé hôm nay và mãi suốt cuộc đời! Từ những kỹ năng vận động như với tới, cầm, nắm, trườn, bò, đến tậplăn, leo trèo, nhảy và đá… Gymboree Play & Music tổ chức các lớp học phùhợp theo nhóm tuổi cho trẻ em từ sơ sinh đến 5 tuổi. Các trang thiết bị củaGymboree Play and Music được thiết kế rất đặc biệt bởi Jay Beckwith, nhàthiết kế chuyên nghiệp về sân chơi nổi tiếng tại Mỹ, với nhiều chất liệu khácnhau: gỗ, nêm, hơi. … cùng những chuyên viên được huấn luyện chuyênnghiệp đã tạo ra một môi trường vui chơi khơi nguồn cho sự phát triển thểchất, nhận thức cũng như các kỹ năng xã hội cần thiết cho trẻ có cuộc sốngnăng động khi trưởng thành. Với sự có mặt của bạn bên bé, hoạt động vuichơi và học hỏi của bé sẽ không bao giờ kết thúc. Gymboree Play & Learn là chương trình được yêu thích và nổi tiếngnhất dành cho các bé từ sơ sinh đến 36 tháng tuổi! Chương trình khu ...