Giúp bé tạo lập cuộc sống năng động hơn

Làm thế nào để giúp cho em bé của bạn tạo lập cuộc sống năng động ngay khi mới chào đời? Lần đầu tiên bé biết tự ngóc đầu lên, lật sấp, đưa tay với lấy quả bóng, sau đó trườn và bò chính là giai đoạn đầu của sự phát triển thể chất mà hầu hết các bé sơ sinh đều trải qua.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giúp bé tạo lập cuộc sống năng động hơn Giúp bé tạo lập cuộc sống năng độngLàm thế nào để giúp cho em bé của bạn tạo lập cuộc sống năng độngngay khi mới chào đời?Lần đầu tiên bé biết tự ngóc đầu lên, lật sấp, đưa tay với lấy quả bóng,sau đó trườn và bò chính là giai đoạn đầu của sự phát triển thể chất màhầu hết các bé sơ sinh đều trải qua. Mặc dù quá trình phát triển này xảyra một cách tự nhiên, nhưng tốc độ phát triển phụ thuộc vào những trảinghiệm mà chúng ta mang đến cho bé trong giai đoạn đầu đời.Người lớn chúng ta nên khuyến khích, tạo cơ hội để bé di chuyển vàkhám phá thế giới xung quanh mình. Ngay từ khi chào đời, những hoạtđộng thể chất của bé là điều quan trọng giúp đặt nền móng cho lối sốngnăng động, vui vẻ và yêu thích vận động sau này!Thực tế, Hiệp hội Quốc gia về Thể thao và Giáo dục thể chất Hoa Kỳ(NASPE) đã khuyến cáo Tất cả trẻ em từ sơ sinh đến 5 tuổi nên thamgia vào các hoạt động thể dục hàng ngày để rèn luyện sức khỏe và pháttriển kỹ năng vận động.Thế nên, tạo cơ hội cho em bé của bạn hoạt động thể chất là cách làmđúng đắn và cần thiết nhất. Trẻ em phải được khuyến khích để tập trườn,bò, chơi với bóng và đồ chơi, tập đi đứng thăng bằng, đi bộ, leo trèo, vàchơi cùng với bạn bè đồng trang lứa. Cho dù bạn có tham gia vào mộtchương trình phát triển kỹ năng dành cho trẻ nhỏ, như Gymboree Play &Music hay không, bạn cũng nên dành một lượng thời gian nhất địnhhàng ngày để chơi và tập di chuyển với con của bạn. Những hoạt độngthể chất là cần thiết cho trẻ nhỏ để giúp các em bé rèn luyện , duy trì sứckhỏe và có một lối sống năng động.Vậy làm thế nào để giúp cho em bé của bạn tạo lập cuộc sống năng độngngay khi mới chào đời?Giai đoạn sơ sinh (0-15 tháng)Bạn nên hỗ trợ phát triển kỹ năng vận động cho bé bằng cách cho bé vớilấy hoặc nắm trong tay những đồ chơi bé thích cũng như tạo điều kiệnhổ trợ cho bé tập lật (lẫy), trườn, bò và tự đứng lên được.Giai đọan tập đi (12-36 tháng)Bé đã tự tin bước đi nên bạn cần tạo thêm cơ hội để bé khám phá thếgiới xung quanh. Hãy để bé tự leo lên cầu thang, hay những chiếc ghếdài (đi-văng), chạy và nhảy theo nhạc, tiếp xúc với môi trường xungquanh có bố trí phù hợp với tuổi leo trèo của bé.Tuổi mẫu giáo (3-5 tuổi)Bé cần phải tiếp tục các hoạt động di chuyển, nhưng vào giai đoạn nàycần tăng thêm thử thách năng lực vận động. Cung cấp cho con bạn cơhội thực hành một loạt các kỹ năng như đá, ném, bắt và nhảy, cũng nhưkhuyến khích tham gia các trò chơi có yếu tố nuôi dưỡng trí tưởng tượngvừa chớm nở của bé. Bây giờ là lúc con bạn có thể yêu thích một mônthể thao đặc biệt nào đó như bóng rổ hay bóng đá (dành cho trẻ em).Hãy khích lệ sự quan tâm này của con mình.Duy trì một lối sống năng động cho con, khích lệ những thói quen lànhmạnh để kết nối tạo ra một hiệu ứng tích cực về phát triển trí não. TheoHiệp hội Thể thao Quốc gia và Giáo dục thể chất của Hoa Kỳ, Nhữngnghiên cứu hiện tại đã xác nhận rằng họat động thể chất là một cấu thànhquan trọng cho việc phát triển trí tuệ ban đầu và nền tảng cho việc họctập của trẻ nhỏ và thiếu niên sau này. Càng được tạo điều kiện có cuộcsống năng động càng sớm, trẻ có nhiều cơ hội phát huy tiềm năng sẳn cóđể đạt đến đỉnh cao nhất của sự phát triển trong suốt cuộc đờiLà cha mẹ hoặc người nuôi dưỡng bé, bạn hãy là tấm gương cho lốisống năng động để bé noi theo. Bạn hãy khuyến khích con trẻ vận độngbắt đầu từ khi bé còn sơ sinh, đến giai đoạn biết đi và tiếp tục ở nhữngnăm học mẫu giáo bằng cách truyền cho bé sự nhiệt tình và tạo điều kiệncho con phát triển một lối sống năng động, tích cực. Nếu bé thấy bạntích cực hoạt động thể chất, bé sẽ năng động và yêu thích vận động nhưbạn. Do đó, hãy xem thói quen hoạt động thể chất là một phần quantrọng trong sinh họat hàng ngày của bạn và mọi người trong gia đình.Sức khỏe và hổ trợ sự phát triển lợi ích thiết thực mà một lối sống năngđộng sẽ mang đến cho bé hôm nay và mãi suốt cuộc đời!Từ những kỹ năng vận động như với tới, cầm, nắm, trườn, bò, đến tậplăn, leo trèo, nhảy và đá… Gymboree Play & Music tổ chức các lớp họcphù hợp theo nhóm tuổi cho trẻ em từ sơ sinh đến 5 tuổi. Các trang thiếtbị của Gymboree Play and Music được thiết kế rất đặc biệt bởi JayBeckwith, nhà thiết kế chuyên nghiệp về sân chơi nổi tiếng tại Mỹ, vớinhiều chất liệu khác nhau: gỗ, nêm, hơi. … cùng những chuyên viênđược huấn luyện chuyên nghiệp đã tạo ra một môi trường vui chơi khơinguồn cho sự phát triển thể chất, nhận thức cũng như các kỹ năng xã hộicần thiết cho trẻ có cuộc sống năng động khi trưởng thành. Với sự cómặt của bạn bên bé, hoạt động vui chơi và học hỏi của bé sẽ không baogiờ kết thúc.Gymboree Play & Learn là chương trình được yêu thích và nổi tiếngnhất dành cho các bé từ sơ sinh đến 36 tháng tuổi! Chương trình khuyếnkhích các bé phát triển thông qua các hoạt động vui chơi và học hỏi vớisáu cấp độ được thiết kế th ...