Giúp trẻ vượt qua ác mộng

Giấc ngủ của những đứa trẻ có thể thường xuyên bị quấy rối bởi những cơn ác mộng hãi hùng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giúp trẻ vượt qua ác mộng Giúp tr vư t qua ác m ngGi c ng c a nh ng a tr có th thư ng xuyên bqu y r i b i nh ng cơn ác m ng hãi hùng.Nh ng cơn ác m ng x y ra r t t ng t và gây khi p mcho không ít tr em. Trong cơn ác m ng, tr tr ng tháin a t nh n a mê và khó có ư c gi c ng ngon sau ó.Cơn s hãi ban êm thư ng x y ra vào 1-2 gi u c a gi cng còn ác m ng thư ng x y ra lúc các em ng khá say.Ác m ng có th x y ra v i b t c ai nhưng thư ng g p nh t tr em, c bi t là tu i t 2-6. Khi g p ác m ng, tr sgi t mình t nh d y gi a cơn mơ và nhanh chóng l y l i t nhtáo và d dàng cân b ng tâm lý, chúng cón th nh l i rõràng n i dung cơn ác m ng.Trong cơn s hãi êm khuya, tr s la hét, m á vào m ith nhưng không nh n bi t ư c môi trưòng xung quanh vàkhó d hơn. Khi t nh d y vào sáng hôm sau, tr s khôngnh gì v hành ng t i qua. Nh ng cơn s hãi như ththư ng x y ra m t l n trong êm và s bi n m t sau vàitháng.Các b c cha m có th d dàng nh n bi t con mình angg p ác m ng hay lên cơn s hãi êm qua tri u ch ng bn i. Cách ch a tr cũng không khó l m. V i tr g p ácm ng, hãy tr n an chúng và t o thói quen ng úng gi ,b n cung nên chú ý xem chúng có b căng th ng th n kinhquá không.Khi con b n lên cơn s hãi trong êm, ng c ánh th chay nói chuy n v i chúng, t t nh t là n m bên c nh con,vu t ve chúng và ngăn ch n vi c chúng vô tình gây t nthương cho b n thân. Sau vài ngày i ng s m, các tri uch ng s không xu t hi n n a.