Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả

Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quảGiá đỗ còn có nhiều công dụng chữa bệnh lắm nhé!Chuẩn bị những nguyên liệu sau:- Giá đỗ - Tỏi băm - Hành băm - Dầu mè - Muối - TiêuĐến phần hành động này: :D
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quảGiá đỗ còn có nhiều công dụng chữa bệnh lắm nhé!Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Giá đỗ - Tỏi băm - Hành băm - Dầu mè - Muối - TiêuĐến phần hành động này: >:D< Bước 1: - Giá đỗ lọc bỏ vỏ đậu rồi rửa sạch.Bước 2:- Rùi luộc sơ giá đỗ với nước trong 2phút nha.Bước 3:- Giá đỗ vớt ra để ráo, cho ít muốivào trộn đều rồi chờ 3 phút nà. Bước 4: - Ép chặt giá đỗ để ráo bớt nước đi nhé. Bước 5: - Cuối cùng mình thêm hành lá, tỏi băm, tiêu, dầu mè và hạt mè rang vàng vào trộn thật đều nghen.Thật dễ làm phải không nào?Vì chứa ít calo nên giảm cân rất tốt nhéNguyên liệu lại dễ tìm nữa chứ