hệ thống làm khỏe lại và sống không cần thuốc - người dịch bùi thanh hằng

trong quyển sách này bạn sẽ tìm được một cái nhìn mới thay đổi toàn bộ nếp nghĩ, nếp sống và cách rèn luyện sức khỏe, điều ảnh hưởng đến bạn và gia đình bạn. Điều tốt nhất mà một quyển sách có thể phục vụ bạn là không những nó thông báo cho bạn một chân lý mà còn bắt bạn phải suy nghĩ về chân lý đó.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
hệ thống làm khỏe lại và sống không cần thuốc - người dịch bùi thanh hằngPaul Bragg – Tự nhiên học người MỹHệ thống làm khỏe lạivà sống không cầnthuốcNgười dịch Bùi Thanh HằngDịch từ tiếng NgaNhà xuất bản XanhpetecbuaTrong quyển sách này bạn sẽ tìm được một cái nhìn mới thay đổi toàn bộ nếpnghĩ, nếp sống và cách rèn luyện sức khỏe, điều ảnh hưởng đến bạn và giađình bạn.Paul Bragg Tác phẩm chính và các bài giảng của ôngĐiều tốt nhất mà một quyển sách có thể phục vụ bạn là không những nó thôngbáo cho bạn một chân lý mà còn bắt bạn phải suy nghĩ về chân lý đó.Lời nói đầuLà một nhà nghiên cứu tự nhiên, tôi đã đi khắp thế giới, giảng giải về cácnguyên tắc của một lối sống khỏe cho hàng triệu người. Giữa các học trò củatôi có các nghệ sĩ nổi tiếng opera, bale,phim, kịch, truyền hình,ngoài ra tôi cònchăm lo cho một lực lượng lớn các đồn điền trồng rau và hoa quả không dùnghóa chất, tôi cũng chỉ huy các thí nghiêm về dinh dưỡng cho thực, động vật vàcon người. Một ngày làm việc của tôi trung bình là 12 tiếng, nhưng tôi khôngcảm thấy yếu mệt hay tuổi tác.Sức khỏe tuyệt vời đã cho tôi một sự hài lòng vô hạn mà tôi có được là nhờvào những phương pháp mà tôi viết ra trong quyển sách này. Tôi sinh ra ở mộtđồn điền ở vùng sâu của bang viginhia, nơi người ta trồng thuốc lá và chănlợn.Từ khi sinh ra tôi có một trái tim ốm yếu.Thậm chí ở các bệnh viện hiệnđại, những đứa trẻ như thế phải chịu một chế dộ chăm sóc rất cẩn thận. Mườibốn tháng đầu tiên của cuộc đời là một cuộc đấu tranh thường xuyên vì sựsống, nhịp tim của tôi rất mạnh. Khi lên 8 tuổi tôi bị sốt thấp khớp, 11 ngàyđêm tôi nằm giữa ranh giới của sự sống và cái chết.Trái tim yếu đuối khôngcho phép tôi chạy nhảy và chơi với các bạn khỏe mạnh cùng lứa. Rất nhanhchóng xuất hiện các bệnh khác : viêm xoang, hen, viêm phế quản và cuối cùnglà lao phổi. Tôi phải sống nhiều năm trong các trại điều dưỡng và người ta nóitôi chỉ còn chờ chết. Có lẽ đã hết mọi hi vọng được cứu sống.Nhưng còn sống còn hy vọng, tôi đã may mắn được đến trại điều dưỡng củabác sĩ Rolle ở Thụy Điển, người chỉ dùng các phương pháp tự nhiên để chữabệnh. Bác sĩ Rolle được gọi là bác sĩ của không khí, nước, vận động thân thểvà ăn uống tự nhiên.Chỉ trong một thời gian ngắn ông đã biết phục hồi được cơ thể tôi và tôi bắtđầu tiến bước trên con đường của sức khỏe và sức lực.Trong thời kỳ này đã xảy ra một sự kiện quan trọng, tôi quyết định cống hiếncuộc đời mình để giúp những người khác phục hồi lại sức khỏe của mình nhưtôi đã và đang làm. Vâng đây chính là con đường mà tôi đã hướng toàn bộnăng lực và hoạt động cuộc sống của mình, trong hàng chục năm tôi nghiêncứu các cách phục hồi sức khỏe bằng các pp tự nhiên và truyền đạt cho hàngnghìn người trên thế giới những kiến thức của mình. Hàng loạt các nghiên cứucủa tôi thường xuyên được hoàn thiện và chúng là nhân chứng về sự thànhcông trong nhiều trường hợp tưởng như không thể phục hồi được hoạt độngcủa tim và toàn cơ thể bằng pp tự nhiên.Bây giờ tôi xin giới thiệu với các bạn về chương trình này, nó có cơ sở từnhững kiến thức chữa bệnh bằng các pp tự nhiên, nhờ chúng mà bạn có thểlàm được điều mà tôi đã làm. Tôi tin chắc rằng mỗi người đều có thể sốngkhông ít hơn 120 năm như trong kinh thánh có nói, nếu anh ta biết sống phùhợp với các quy luật của tự nhiên và giữ gìn một chế độ vệ sinh và ăn uốngđúng mức.Con người chết dần do những thói quen không kìm hãm được trong ăn uốngmà không sống được một nửa thời hạn mà tự nhiên cho phép. Các động vậthoang dã nếu không bị một điều kiện bất thuận chúng có thể sống hết thời hạncuộc đời mà thiên nhiên cho phép.Bản năng cho phép loài vật cảm thấy nên sống, ăn uống những gì. Khi chúngốm hoặc bị thương chúng thường nhịn ăn và rất mau lành bệnh. Còn conngười thì ăn nhũng món ăn khó tiêu hóa, uông các loại nước đầy chất độc vàsau đó thì ngạc nhiên : tại sao anh ta không sống đến 100 tuổi.Benrrnard Makphaden – người thành lập ra phong trào văn hóa thể dục thểthao luôn cho in trên trang bìa tờ báo của ông dòng chữ “ Bệnh tật là một tộiác, và chúng ta sẽ không phải là kẻ gây ra tội ác”.Sự yếu ớt về cơ thể, sự uể oải và bệnh tật làm cho tôi luôn liên tưởng đến tộiác, tôi cho rằng đây là một sự lăng mạ đối với một công cụ tuyệt vời như là cơthể con người.Từ khi tôi phục hồi được sức khỏe của mình tôi luôn thực hiệnmọi biện pháp để giữ cho cơ thể mình luôn trong trạng thái hoàn thiện. Duy trìmột tinh thần sảng khoái lý tưởng và sức sống chắc chắn, sức khỏe và sự dẻodai đã mang lại cho tôi những lợi tức cao, và tôi gọi mình là triệu phú sứckhỏe “. Tôi sung sướng hưởng thụ sự tồn tại khỏe mạnh bao gồm sự làm sạchvà phục hồi bên trong nhờ các thức ăn tự nhiên và các PP khác để phục hồi lạisức khỏe như : không khí trong lành, nhịn ăn định kỳ, các bài tập rèn luyện,nghỉ ngơi, tắm tương phản … Khi bạn làm sạch cơ thể mình bằng nhịn ăn theođịnh kỳ và dùng các thức ăn tự nhiên, cơ thể bạn đòi hỏi một sự rèn luyện thânthể ...