Hiện tượng xây xẩm choáng váng khi đột ngột thay đổi tư thế

Hiện tượng xây xẩm choáng váng khi đột ngột thay đổi tư thếCó không ít người cao tuổi vẫn khoẻ mạnh bình thường, thỉnh thoảng có lúc đang nằm hoặc đang ngồi đứng lên đột ngột thấy xây xẩm mặt mày, choáng váng, nếu không kịp ngồi ngay xuống sẽ bị ngã.Hiện tượng này chỉ xảy ra trong một thời gian rất ngắn, từ mấy giây đến 1-2 phút, thỉnh thoảng mới xảy ra, ngay sau đó trở lại trạng thái bình thường. Vì vậy nhiều người xem thường không chú ý đến. Nguyên nhân gây ra do bị hạ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hiện tượng xây xẩm choáng váng khi đột ngột thay đổi tư thế Hiện tượng xây xẩm choáng váng khi đột ngột thay đổi tư thếCó không ít người cao tuổi vẫn khoẻ mạnh bình thường, thỉnh thoảng có lúc đang nằmhoặc đang ngồi đứng lên đột ngột thấy xây xẩm mặt mày, choáng váng, nếu không kịpngồi ngay xuống sẽ bị ngã.Hiện tượng này chỉ xảy ra trong một thời gian rất ngắn, từ mấy giây đến 1-2 phút, thỉnhthoảng mới xảy ra, ngay sau đó trở lại trạng thái bình thường. Vì vậy nhiều người xemthường không chú ý đến. Nguyên nhân gây ra do bị hạ huyết áp đột ngột khi thay đổi nhanh tư thế từ nằm hoặcngồi sang đứng thẳng. Hiện tượng hạ huyết áp như thế có thể xảy ra ở bất cứ ai,nhưng hay gặp nhất ở người 60 tuổi trở lên, không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ vàsinh hoạt nên không có gì đáng ngại.Tuy nhiên, trong một số trường hợp nó cũng gây ra hậu quả xấu làm người bệnh bị ngãdo xây xẩm choáng váng quá đột ngột. Người cao tuổi bị ngã trường hợp này thườngnguy hiểm, gây thương tích nghiêm trọng như chấn thương sọ não, vỡ xương hông,gẫy cổ xương đùi, gãy tay chân, phải làm phẫu thuật cấp cứu nhiều khi cũng không kịp,dẫn đến những hậu quả đáng buồn.Trong một số ít trường hợp, hiện tượng hạ huyết áp đột ngột khi đang nằm hoặc ngồiđứng dậy đột ngột còn có thể gây ra đột qụy, dấu hiệu của một bệnh nặng khác. Nếuthấy hiện tượng hạ huyết áp tư thể này xảy ra thường xuyên, ta không nên xem thườngmà phải đi khám xem mình có mắc bệnh gì không để điều trị kịp thời.Đặc biệt nếu hiện tượng xây xẩm lại kèm theo một trong những triệu chứng: nhức đầudữ dội đột ngột, mắt nhìn mờ không rõ, ù tai, giảm thính lực, chóng mặt, choáng váng,một bên chân bị yếu hẳn, bước đi lảo đảo không vững, đột nhiên không cầm nắm đượcnữa, hoặc đau ngực, nhịp tim nhanh chậm bất thường, tê dại các đầu ngón tay, có cảmgiác như kiến bò hay kim châm ở một bàn tay hoặc bàn chân, thì phải đi khám ngayv.v...Trong những trường hợp này xây xẩm không còn là dấu hiệu của hạ huyết áp đơnthuần nữa mà có thể là những dấu hiện báo động trước tai biến mạch máu não, tai biếntim mạch... người bệnh cần được khám và điều trị kịp thời có thể tránh được nhữnghậu quả nghiêm trọng.Về cách xử trí, đối với những trường hợp hạ huyết áp tư thế bình thường, hiện tượngchoáng váng, xây xẩm thường nhẹ, chỉ xảy ra rất nhanh, từ vài giây đến vài phút vàthỉnh thoảng mới xảy ra, ít ảnh hưởng đến sức khoẻ và sinh hoạt nên không có gì đángngại. Khi bị choáng váng hoặc xây xẩm, ta nên nằm hoặc ngồi xuống ngay, các dấuhiệu trên sẽ hết nhanh chóng.Về lâu dài, người bệnh cần có biện pháp bảo vệ và tăng cường sức khoẻ tốt, ăn uốngđầy đủ, năng tập thể dục thể thao, chú ý các động tác tập luyện tăng khối l ượng cơ bắpchân giúp máu lưu thông tốt. Cố gắng tránh những thay đổi tư thế đột ngột. Khi nhặtmột vật dưới đất, không đứng cúi xuống lấy mà nên ngồi xổm để lấy.Khi các triệu chứng trên diễn ra thường xuyên, cách tốt nhất là bạn nên tìm đến cácbác sĩ chuyên khoa (nội khoa –tim mạch hoặc tai mũi họng ) để được nhận định đúngnguyên nhân, mức độ của bệnh và hướng dẫn các bầi tập đầu cổ phù hợp giúp giảmbớt trạng thái chóng mặt. Bên cạnh đó bản thân bạn cũng phải cẩn thận trong các tư thế đang ngồi bất chợtđứng dậy, quay mình hoặc ngoảnh cổ nhìn trước sau, hạn chế lái xe hoặc điều khiểnthiết bị có động cơ, đọc sách báo trên xe, tránh uống các chất kích thích như cà phê,rượu…Ngoài ra sống vui khỏe, không lo âu muộn phiền thái quá cũng giúp bạn giảm bớt nguycơ mắc bệnh. Với những trường hợp bệnh trở nặng, người bệnh cần có sự tư vấn vàcan thiệp điều trị của bác sỹ chuyên khoa.