Hoa quả giúp “hạ hỏa” ngày thu

Bước vào thu, thời tiết hanh khô, cơ thể chúng ta dễ do đó xuất hiện triệu chứng bốc hỏa gây ho, táo bón, khô nhiệt miệng... Mách bạn 8 loại quả dưới đây có tác dụng hạ hỏa trong ngày thu. Chuối tiêuTheo quan niệm Đông y, chuối tiêu tính hàn, vị ngọt hơi chát, không có độc, có nhiều tác dụng như thanh nhiệt, giải khát, làm sạch dạ dày, làm mát máu, nhuận tràng thông tiện, giúp hạ huyết áp, lợi tiểu…...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hoa quả giúp “hạ hỏa” ngày thu Hoa quả giúp “hạ hỏa” ngày thuBước vào thu, thời tiết hanh khô, cơ thể chúng ta dễ do đó xuất hiện triệu chứng bốc hỏagây ho, táo bón, khô nhiệt miệng... Mách bạn 8 loại quả dưới đây có tác dụng hạ hỏatrong ngày thu.Chuối tiêuTheo quan niệm Đông y, chuối tiêu tính hàn, vị ngọt hơi chát, không có độc, có nhiều tácdụng như thanh nhiệt, giải khát, làm sạch dạ dày, làm mát máu, nhuận tràng thông tiện,giúp hạ huyết áp, lợi tiểu…Do đó, chuối tiêu đặc biệt tốt cho những người miệng khô hay khát, bị chứng táo bón,hoặc máu nóng. Tuy nhiên, người bị suy tì vị không nên ăn chuối tiêu.MíaMía vị ngọt tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, hạ khí, thường được dùng cho nhữngngười có các triệu chứng như nóng trong người gây nhiệt, miệng khô, bị trào ngược dịchaxit trong dạ dày gây buồn nôn, phổi nóng gây ho, hoặc nóng nhiệt trong người gây táobón.LêLê vị ngọt hơi chua, tính hàn, cũng có công dụng thanh nhiệt, nhuận phổi, tiêu đờm. Dođó thường được dùng để trị các bệnh như táo bón, ho do nóng nhiệt trong người, henxuyễn gây mất tiếng...Tuy nhiên, người bị nhiễm lạnh dẫn đến suy tì vị, tiêu chảy tuyệt đối không được ăn lê.Sơn traTrái sơn tra có công dụng lợi khí phổi, tiêu đờm, trị ho do nóng nhiệt, giúp điều hòa dạdày, thanh nhiệt giải khát.Tuy nhiên người bị táo bón, mắc bệnh trĩ, viêm khí quản tuyệt đối không được sử dụngloại trái cây này.Ô liuVị ngọt hơi chát, tính bình, ô liu có công dụng thanh nhiệt cho phổi, giải khát, giúp thôngcổ họng, giải độc. Do đó, ô liu chủ yếu được dùng cho các trường hợp đau sưng cổ họng,nóng nhiệt gây cảm giác khô cổ, ho do phổi bị nóng nhiệt, ho ra máu, nhiệt do trúng độcrượu.TáoVị ngọt, tính mát, táo có tác dụng khai vị, điều hòa t,ì, nhuận phổi, tăng cường sức khỏetim, giải khát, trị tiêu chảy. Ngoài ra, táo cũng có công dụng trong việc ngăn ngừa xơcứng động mạch, làm giảm lượng cholessterol, và giúp phòng ngừa ung thư.Tuy nhiên người bị bệnh tiểu đường, nhồi máu cơ tim không nên ăn loại quả nàyHồngHồng có vị ngọt, tính hàn, công dụng nhuận phổi, trị ho, thanh nhiệt, giải khát, tiêu viêm,kiện tì, nhuận tràng, cầm máu. Dó đó loại quả này tốt cho việc trị liệu các chứng bệnhnhư cao huyết áp, trĩ ra máu. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều. Mã thầyVị ngọt, tính hàn, mã thấy có công dụng thanh nhiệt cho phổi và dạ dày, tiêu viêm. Do đóloại quả này có thể trị các chứng như đại tiện ra máu, trĩ, giúp phòng ngừa cao huyết áp, và hỗ trợ trong việc trị liệu các chứng ho mãn tính, ho có nhiều đờm.