Hội chứng kích thích ruột trong thai kỳ

- IBS là chữ viết tắt của cụm từ Irritable Bowel Syndrome (hội chứng gây kích thích ruột) với tỷ lệ 1/3 (cứ 3 người lớn thì có 1 người mắc phải). Đặc biệt với phụ nữ mang thai thì lại dễ dàng mắc bệnh hơn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hội chứng kích thích ruột trong thai kỳDùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ. (Ảnh minh họa)Hội chứng kíchthích ruột trongthai kỳ- IBS là chữ viết tắt của cụm từ Irritable BowelSyndrome (hội chứng gây kích thích ruột) với tỷ lệ 1/3(cứ 3 người lớn thì có 1 người mắc phải).Đặc biệt với phụ nữ mang thai thì lại dễ dàng mắc bệnh hơn.Những trải nghiệm thực tếHẳn nhiên không phải ai mang thai cũng gặp phải tình trạngtrên, tuy nhiên trong khi một số người xem IBS là khái niệmxa lạ, thì số khác lại quá khổ sở với những triệu chứngkhông hề mong đợi: táo bón, tiêu chảy, đau bụng, nônmửa…Ruth – mang thai được 6 tháng nói: “Ruột của tôi bìnhthường cho đến khi mang thai đứa con thứ hai, tôi bắt đầuchịu đựng những cơn táo bón theo sau tiêu chảy nghiêmtrọng và thực sự đau đớn, khó chịu mỗi đêm đến mức tôinghĩ là rất có thể mình bị ung thư ruột”.Thực chất khi mang thai, hormone progesterone tăng lên,nhu động ruột yếu đi khiến cho dạ dày co thắt và sẽ phát ranhững âm thanh lạ tai. Nghiêm trọng hơn, khoảng 20% thaiphụ sẽ bị táo bón, tiêu chảy, nôn, đau bụng…Thai phụ sẽ phải trải qua những cơn đau bụng nếu mắc phải hội chứng IBS. Ảnh: Inmagine.Ngoài ra, một số yếu tố dưới đây cũng là nguyên nhân gây kỳ bao gồm:táo bón thai• Tác dụng phụ của viên sắt mà thai phụ bổ sung trong thaikỳ. Thiếu tập thể dục khi mang thai.•• Thay đổi chế độ ăn uống đột ngột.• Áp lực vật lý của thai nhi lên hệ thống ruột.IBS ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới mà nguyênnhân có thể là do ảnh hưởng của nội tiết tố cũng như sựkhác biệt trong hệ thống tiêu hóa. Nhiều phụ nữ phàn nànrằng các triệu chứng của họ sẽ tồi tệ hơn trong kỳ kinhnguyệt, đặc biệt là triệu chứng đau dạ dày, đầy hơi, đaubụng và chảy tăng lên. tiêuCũng trong thời kỳ thai nghén, các axit trong dạ dày làmnhiệm vụ kém đi nên chứng khó tiêu là hiện tượng cực kỳphổ biến, đặc biệt là trong tam cá nguyệt cuối cùng. Có khánhiều thai phụ bị triệu chứng IBS kéo dài suốt cả 3 kỳ tam cánguyệt.Xử lý IBS khi mang thai?• Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ chất xơ trong chế độ ănuống của bạn, tốt nhất là nên dùng nhiều trái cây tươi và rauquả và ngũ cốc trong toàn bộ bữa ăn. Sử dụng khoảng 20 -30g chất xơ trong chế độ ăn mỗi ngày. Uống nước nhiều và hạn chế cà phê. Ảnh: Inmagine.• Uống nhiều nước, khoảng 2 lít nước mỗi ngày.• Dùng một ít gừng pha vào một cốc nước nóng có thể giúpchống buồn nôn và ấm bụng hơn.• Nếu phải sử dụng thuốc trị tiêu chảy chứa chất immodiumtrong khi mang thai thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ.• Hạn chế sử dụng bạc hà trong thai kỳ vì nó có thể làm tăngchứng ợ nóng. Tập thể dục đều đặn.•• Uống ước ấm trước bữa ăn sáng giúp tráng và kích thíchruột.• Cố gắng cắt giảm các loại thực phẩm béo, cà phê và rượu tăng triệu chứng IBS.vì chúng làm• Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng cắt giảm hoặc bỏ thuốc lá(nhớ rằng hút thuốc trong thai kỳ cũng rất có hại cho em bé).• Tập thể dục. Điều này giúp cải thiện việc tiêu hóa của bạnvà hoạt động của ruột. Tìm đọc các bài thể dục được gợi ýdành riêng cho phụ nữ trong thời gian mang thai.• Bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh giàu chất sắt tự sắt.nhiên thay vì dùng viên• Có thể sử dụng một số loại thuốc thảo dược giúp cải thiệntriệu chứng IBS có sự hướng dẫn của bác sĩ.• Dùng đường ăn kiêng thay vì đường cát thường.• Bổ sung men tiêu hóa như sữa chua và các chế phẩm từsữa.• Trong mọi trường hợp, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khidùng bất cứ thức ăn, thuốc uống để điều trị IBS. ...