Hướng dẫn lượng nước cần cho bé uống theo độ tuổi

Bé dưới 6 tháng tuổi Ở tuổi này thận trẻ còn yếu. Nếu trong một ngày, cha mẹ cho bé uống quá nhiều nước hoặc do khi pha sữa không làm theo hướng dẫn về tỷ lệ nước và sữa (sữa pha quá loãng khiến lượng nước mà bé hấp thụ quá nhiều) thì phần nước dư thừa ấy bị tích lại trong cơ thể và trong máu. Hệ quả khiến lượng natri trong máu hạ thấp và dẫn đến ngộ độc nước, ảnh hưởng đến hoạt động của não. Vì thế bé dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hướng dẫn lượng nước cần cho bé uống theo độ tuổiHướng dẫn lượng nước cần cho bé uống theo độ tuổi 1Bé dưới 6 tháng tuổiỞ tuổi này thận trẻ còn yếu. Nếu trong một ngày, cha mẹ cho béuống quá nhiều nước hoặc do khi pha sữa không làm theo hướngdẫn về tỷ lệ nước và sữa (sữa pha quá loãng khiến lượng nước màbé hấp thụ quá nhiều) thì phần nước dư thừa ấy bị tích lại trong cơthể và trong máu. Hệ quả khiến lượng natri trong máu hạ thấp và dẫnđến ngộ độc nước, ảnh hưởng đến hoạt động của não.Vì thế bé dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú sữa mẹ là đủ, bởi trong sữa đãbao gồm lượng dinh dưỡng và nước cần thiết cho bé. Nhiều mẹ mỗilần cho con ăn sữa xong lại cho bé uống thêm rất nhiều nước khiếncác bé đi tiểu nhiều và lượng natri đồng thời bị mất đi. Trong khi đó,mất nhiều natri sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của não. Điều này dẫnđến các triệu chứng ngộ độc nước giai đoạn đầu như khó chịu (buồnngủ, thân nhiệt hạ thấp, phù mặt…); nặng hơn còn có thể dẫn đếnchuột rút, co giật, ngất lịm. 2Bé từ 6 tháng tới một tuổiNhu cầu nước lọc của bé lúc này là khoảng 200 đến 300 ml mỗingày. Ở giai đoạn này, lượng nước trong khi bé bú vẫn đủ, chỉ cầnbổ sung thêm một chút nước lọc là được. Tùy thuộc vào loại thức ăncủa bé là thực thẩm tương đối khô thì có thể tăng thêm lượng nướcbổ sung.Sau mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc,mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 đến 30 ml. Như thế vừa giúp làm sạchkhoang miệng cho bé vừa tốt cho vị giác thời kỳ đầu. 3Bé trên một tuổiLượng nước uống tùy thuộc vào nhu cầu của bé, nhất là sau một tuổibé có thể tự cầm cốc. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uốngnước. Không nên đợi tới khi bé cảm thấy khát rồi mới uống vì nhưvậy là đã bị thiếu nước.Mặt khác, có thể dựa vào cân nặng của bé để xác định lượng nướccần cho cơ thể bé.Cụ thể lượng nước cần trong ngày theo cân nặng như sau:- Cân nặng 4,5 kg cần 425 ml.- 5 kg cần 510 ml- 6,3 kg cần 595 ml.- 7,2 kg cần 680 ml.- 8,1 kg cần 765 ml.- 8,5 kg cần 850 ml.- 9 kg cần 935 ml.- 10,9 kg cần 992 ml.- 11,8 kg cần 1020 ml.- 12,7 kg cần 1077 ml.- 13,6 kg cần 1105 ml.