Danh mục

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 3

Số trang: 5      Loại file: pdf      Dung lượng: 2.30 MB      Lượt xem: 17      Lượt tải: 0    
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

ào giữa thế kỉ 20, môn Thể dục thể hình được các quốc gia sớm phát triển tổ chức các cuộc thi người mẫu, đã hấp dẫn con người đến với những bài tập cơ bản và sau đó đúc kết thành hệ thống các bài tập từ thấp đến cao phục vụ cho người tập (để có thân hình đẹp nhất). Liên đoàn Thể dục Thể hình Quốc tế (IFBB - A. International Federation of Bodybuilding) thành lập năm 1946, hiện có 139 quốc gia thành viên...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 3

Tài liệu được xem nhiều: