Kẻ thù đáng sợ của bạn trong mùa đông

Trong khi mùa hè khiến da bạn khó chịu một cách dễ thấy như cháy nắng hay côn trùng đốt, thì sự tàn phá của không khí khô lạnh mùa đông lại khó nhận biết hơn nhiều.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Kẻ thù đáng sợ của bạn trong mùa đông Kẻ thù đáng sợ của bạn trong mùa đôngTrong khi mùa hè khiến da bạn khó chịu một cách dễ thấy như cháynắng hay côn trùng đốt, thì sự tàn phá của không khí khô lạnh mùađông lại khó nhận biết hơn nhiều.Không khí lạnh hút hết hơi ấm từ làn da của bạn, bởi vì độ ẩm trong khôngkhí rất thấp, giống như tác hại của khí ấm trong phòng, Annette Sandford-Lopez, giám đốc Thẩm mỹ viện tại Charleston Place (Mỹ), cho biết. Đó làhai thứ khiến da bạn mất nước trong mùa đông.Mùa đông đặc biệt gây khó chịu cho những người có bệnh về da như bịchàm, trứng cá. Bệnh trở nặng dưới thời tiết lạnh khô hay trong phòng kínấm áp. Vì thế, chỉ cần có thêm tác động như stress hay đốt nến, các bệnhnhân sẽ bùng phát các nốt ngứa, vảy nến...Việc ăn thực phẩm có chứa dầu cá như cá hồi từ 2-3 tuần mỗi lần có thể giúplàm dịu làn da kích ứng, nhưng ở thời điểm này trong năm, kem dưỡng ẩmvẫn đặc biệt quan trọng. Hãy nhớ, dù vội, nhưng chỉ cần thoa kem hoặclotion dưỡng ẩm ngày 2 lần, bạn sẽ thấy tình hình cải thiện rất nhiều.Để duy trì một làn da khỏe mạnh - cơ quan lớn nhất đồng thời là cửa ngõphòng thủ của cơ thể - trong mùa đông, theo tiến sĩ Todd Schlesinger, từTrung tâm da liễu và laser Charleston, mọi người cần hiểu rõ nhu cầu khácnhau của lớp da ở mặt, da đầu, tay và chân so với phần còn lại của cơ thể.Chìa khóa trong việc chăm sóc da bạn, là tuân thủ một loạt những yêu cầusau để giữ độ ẩm, do các chuyên gia đưa ra trên thesunnews:Tắm nhanh dưới vòi nước nóngMọi người thường tắm quá lâu dưới vòi sen trong mùa đông, và thậm chícả trong mùa hè, Todd Schlesinger nói. Tắm nói chung không phải là cóhại, nhưng nước quá nóng và xà bông tẩy mạnh có thể xóa sạch những hàngrào bảo vệ thiết yếu trên da. Điều này khiến cho vi khuẩn và các tác nhângây dị ứng dễ dàng xâm nhập xuống bên dưới.Theo chuyên gia, tốt nhất bạn nên tắm nhanh, chưa đầy 5-10 phút, và mặcdù tắm nước nóng thì thích thật đấy, song hãy chọn cách tắm nước vừa đủấm thôi.Tránh xa xà bông tẩy mạnhMọi người, đặc biệt những người có làn da khô, nên tránh xa các loại xàphòng và sữa tắm chứa chất tẩy mạnh. Sử dụng loại trung tính hoặc khôngcó yếu tố tẩy da.Bôi kem làm ẩmSau khi tắm, lau người nhẹ nhàng bằng khăn và xoa kem dưỡng ẩm ngay, vìchúng sẽ là lớp áo giữ độ ẩm cho da. Bôi càng sớm càng tốt sau khi tắm,trong vòng 3 phút, kem dưỡng ẩm từ đầu tới ngón chân, chuyên gia khuyếncáo. Chọn các loại như Neutrogena, Vaseline hay Eucerin. Bôi toàn thân,nhưng tập trung vào khửu tay, đầu gối.