Khi làn da khát nước

Làm việc quá lâu trong phòng điều hòa, thời tiết hanh khô, môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, không khí lạnh, gió, thuốc lá, rượu hay thiếu ngủ, ăn nhiều chất cay nóng, lạm dụng mỹ phẩm...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khi làn da khát nước Khi làn da khát nướcLàm việc quá lâu trong phòng điều hòa, thời tiết hanh khô, môitrường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, không khí lạnh, gió, thuốc lá,rượu hay thiếu ngủ, ăn nhiều chất cay nóng, lạm dụng mỹ phẩm...... đó là những nguyên nhân khiến cho làn da của bạn bị khô ráp vàmất nước. Khi đó bạn cần điều chỉnh chế độ chăm sóc và kịp thời“tiếp nước” cho da nếu không muốn “làn da mỏng manh châu Á”biến thành sa mạc Sahara.1. Nguyên nhân khiến làn da trở thành... sa mạc- Thời tiết: Giá lạnh, độ ẩm thấp, sự chênh lệch lớn giữa nhiệt độ vàđộ ẩm giữa trong phòng và ngoài trời... khiến tuyến mồ hôi và tuyếnbã nhờn trên da hoạt động rất kém. Da không còn được màng mỡ tựnhiên bảo vệ, nước trên bề mặt da bị thất thoát nghiêm trọng, lớpsừng trên da cằn cỗi. Do đó, da trở nên thô ráp, lớp da chết dày,bong tróc, cấu trúc lớp thượng bì suy yếu, không có khả năng bảo vệcác lớp da nên chúng trở nên nhạy cảm trước tác động của môitrường bên ngoài.- Tắm nắng nhiều.- Do tuyến bã hoạt động kém hoặc di truyền.- Lượng bã nhờn tiết ra trên da cũng như khả năng duy trì độ ẩm trênda giảm dần theo tuổi tác.- Tiếp xúc nhiều với các chất ăn da như nước tẩy rửa, các loại xàphòng diệt khuẩn, dùng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không đúngcách, rửa mặt, tay chân, tắm hằng ngày với nước quá nóng.- Ăn nhiều thức ăn rán, nướng, cơ thể thiếu chất, nhất là các loại sinhtố A, E, B2 đạm, chất béo, kẽm, uống không đủ nước.2. Da khô và những hệ lụyNgoài cảm giác căng, rát bề mặt da, một số người thậm chí còn bịbong da, rớm máu. Vùng da dễ bị ảnh hưởng nhất là vùng mắt vàmôi, là nơi làn da mỏng nhất, ít được lipid bảo vệ nên chịu ảnhhưởng mạnh nhất của tình trạng mất nước. Da khô cũng dễ bị tổnthương và xuất hiện nếp nhăn, nhất là vùng quanh mắt và khóemiệng.Do bị mất nước, da không còn căng bóng mà bị chảy xệ, không cònđộ săn chắc. Khi trang điểm, nếu không xử lý lớp nền tốt, lớp phấntrang điểm có khuynh hướng loang lổ và nhanh trôi. Vào mùa hanhkhô, làn da dầu và hỗn hợp nếu chăm sóc không tốt cũng sẽ rơi vàotình trạng như đối với da khô.3. “Chống chỉ định” với da khôCần tránh những loại mỹ phẩm có chứa thành phần sau:- Chứa cồn, chất tẩy rửa hoặc chất có tính kiềm.- Chứa dầu thô: Dầu thô là chất tạo độ ổn định cho mỹ phẩm. Khithoa lên da khô có thể gây mụn.- Chứa mỡ: Những sản phẩm có chứa mỡ không thẩm thấu vào trongda, ngược lại chỉ bám ở bề mặt, ngăn cản quá trình hô hấp và bài tiếttự nhiên của làn da, làn da không thể hấp thụ những dưỡng chấtkhác.- Chứa lanolin: Là thành phần bôi trơn phổ biến của các loại kem vàmỹ phẩm nói chung. Lanolin ngăn cản quá trình thẩm thấu chonhững làn da nhạy cảm như da khô.- Chứa collagen: Phân tử collagen với kích thước lớn rất khó thẩmthấu vào trong bề mặt da, do đó thường gây kích ứng da và bịt kín lỗchân lông.4. Lưu ý- Không nên rửa mặt quá thường xuyên làm mất lớp dưỡng ẩm tựnhiên của da. Đối với da khô, mỗi ngày chỉ rửa mặt tối đa hai lần.- Khi bạn dùng nước quá nóng để tắm và rửa mặt, nước nóng bốchơi sẽ kéo theo luôn cả một lượng nước trên bề mặt làm cho da khôhơn. Kèm theo là những lớp vảy sẽ bong tróc, khiến bạn càng cóthêm cảm giác da bị khô ráp rất khó chịu. Nhiệt độ nước lý tưởng đểtắm là từ 39 – 40 độ C.- Tránh thay đổi đột ngột về nhiệt độ môi trường. Làm việc trongphòng điều hòa nên điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh vào khoảng 22 độC để tránh tình trạng sốc nhiệt.- Sinh hoạt một cách khoa học, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc... cũnggiúp làn da tránh khỏi sự khô cằn.- Không nên trang điểm nhiều và dày cho da khô vì mỹ phẩm trangđiểm đôi khi sẽ khiến tình trạng khô nẻ nghiêm trọng hơn.- Chọn sản phẩm trang điểm và chăm sóc da có chứa thành phầnđược chiết xuất từ các loại thảo mộc có khả năng tự điều chỉnh sựthoát hơi nước và tự cân bằng độ ẩm như lô hội, dưa leo...- Buổi tối, bạn nên dành ít phút để massage da mặt. Dùng ngón trỏvà ngón giữa miết nhẹ từ trán sang 2 bên thái dương. Sau đó, dichuyển ngón tay từ cánh mũi lên mang tai, xuống cằm. Lưu ý, khimassage nên tránh các tác động quá mạnh./ ...