Khổ sở vì con chỉ thích ăn mì gói và trộn cơm với nước mắm.

Làm thế nào để trị bé biếng ăn, giúp bé ăn đủ chất ngon miệng là một chủ đề mà nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Dở khóc dở cười khi con thèm ăn mì, trộn cơm với nước mắm Nhìn bé Ngân không ai nghĩ cô bé đó đã 4 tuổi, so với bạn cùng trang lứa, Ngân thấp nhỏ, gầy yếu hơn rất nhiều. Chị Hường (Hội Vũ, Hà Nội)
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khổ sở vì con chỉ thích ăn mì gói và trộn cơm với nước mắm.Khổ sở vì con chỉ thích ăn mì gói và trộn cơm với nước mắmLàm thế nào để trị bé biếng ăn, giúp bé ăn đủ chất ngon miệng là một chủ đềmà nhiều bậc phụ huynh quan tâm.Dở khóc dở cười khi con thèm ăn mì, trộn cơm với nước mắmNhìn bé Ngân không ai nghĩ cô bé đó đã 4 tuổi, so với bạn cùng trang lứa, Ngânthấp nhỏ, gầy yếu hơn rất nhiều. Chị Hường (Hội Vũ, Hà Nội) – mẹ của bé mếumáo chia sẻ, trước đây bé không hề lười ăn, ăn uống rất điều độ. Hàng ngày thựcđơn ăn của Ngân đủ chất nhưng từ ngày dạy con ăn cơm không thành, con khôngchịu nhai mà cứ ăn cơm là nuốt chửng, mãi tới 3 tuổi bé chưa biết nhai, thế nhưngsau khi thử món mì gói, bé lại thích, nhai rau ráu.Và thế là để luyện nhai, chị chấp nhận cho bé ăn mì. Chỉ có mì là bé nhai còn tất cảcác món khác, nếu không được chế biến nhuyễn, bé sẽ ngậm lúng búng trongmiệng không chịu nhai thậm chí còn không ăn.Hệ quả là bé 4 tuổi nhưng cao có 90cm và 11kg. Xót con lắm nhưng chị chẳng biếtphải làm thế nào, bởi chị biết con ăn mì sẽ chẳng đủ dinh dưỡng.Cũng có lúc chị áp dụng theo cách “cho con nhịn” để khi đói con sẽ hợp tác ăn cáikhác nhưng không ăn thua. Cứ thấy mẹ bưng cơm hay cháo lên thì con lại giả vờmệt mỏi, ốm yếu không muốn ăn, cứ nằm một chỗ. Xót con, chị lại làm mì chiều ýcon.Chị thở dài thườn thượt: “Con bé ranh lắm nhé, mình có trộn thêm rau củ quả,thức ăn thì con bé sẽ nhặt ra bằng hết chỉ ăn đúng mì mà thôi. Khổ, gia đình cóphải là nghèo túng gì đâu cho cam. Làm thế nào để trị bé biếng ăn, giúp bé ăn đủ chất ngon miệng là một chủ đề mà nhiều bậc phụ huynh quan tâm (Ảnh minh họa)Bé Hùng - con chị Huyền (Lý Nam Đế, Hà Nội) cũng là một trường hợp thích ănmì ăn liền thay vì ăn cơm. Mỗi lần chỉ cần mẹ đặt bát cơm trước mặt là bé khóctoáng, nhất định không ăn. Nếu chị Huyền ép con ăn bằng được thì y như rằngthằng bé nôn trớ bằng hết - chị Huyền than thở.Chị Huyền rất biết cho con ăn mì nhiều sẽ nóng trong người, ít chất dinh dưỡngnhưng vì không còn cách nào khác, nên chị đành bấm bụng, tặc lưỡi cho bé ănmì. Để món mì có chất hơn, chị ninh nước xương rồi nấu mì cho bé. Đôi khi chịcũng trộn lẫn cơm vào bát mì của con để cơ thể bé có thêm chất ngũ cốc… Songdù đã 6 tuổi nhưng Hùng vẫn bé như cái kẹo. Vì thường xuyên ăn mì, ít ăn rau củmà Hùng liên tục bị táo bón.Một trường hợp khác, nhìn bạn bè, hàng xóm có con to khỏe, chắc nịch, cao ráo,chị Thư buồn phiền khi có cậu con trai xinh xắn phải cái thấp bé nhẹ cân. Bé biếngăn, món gì bé cũng lắc, không hợp tác ngoại trừ món cơm tưới nước mắm.Chị tâm sự: “Mình chẳng biết phải làm thế nào, đã đành con không thích ăn rauđằng này thịt cá cũng không chỉ thích ăn cơm chan nước mắm. Có lần mình giả vờtrộn thêm nước thịt thì bé nhất quyết nhè ra không chịu ăn. Nhiều khi mình xấu hổvô cùng khi bố mẹ thì to béo trong khi con thì bé xíu”. Làm thế nào để trị bé biếngăn, giúp bé ăn đủ chất ngon miệng là một chủ đề mà nhiều bậc phụ huynh quantâm.Cha mẹ cần kiên nhẫn để thay đổi sở thích không tốt của conThạc sĩ, Bác sĩ Vũ Văn Lực - Viện Bảo hộ lao động cho rằng, chủ đề con lười ăn,biếng ăn hoặc chỉ thích một món duy nhất khiến bậc phụ huynh nào cũng quantâm. Cha mẹ thường sử dụng nhiều chiêu để những mong con ăn, hoàn thành tốtnhiệm vụ nhưng cách này không phải lúc nào cũng phát huy tác dụng tốt. Điểnhình như việc con chỉ thích ăn mì, ăn cơm với nước mắm. Nếu cha mẹ thi thoảngcho con ăn mì, cơm với nước mắm thì không sao nhưng nếu ăn liên tục, thườngxuyên thì không tốt chút nào.Để cải thiện cân nặng chiều cao cho các bé nhẹ cân, biếng ăn, phụ huynh nên giúpcon tăng cường sức đề kháng hàng ngày thông qua tập thể dục và bổ sung thựcphẩm.Việc con không thích ăn cơm hoặc chỉ thích trộn cơm với nước mắm, cha mẹ nênthay đổi sở thích, thói quen của con dần dần, giảm bớt những bữa ăn như vậy vàtăng cường bổ sung thêm những vitamin, khoáng chất cho con mỗi ngày. Ở độ tuổinày, con cần phải được phát triển dinh dưỡng một cách toàn diện nhất, việc ănuống như vậy sẽ không đảm bảo tốt được điều này. Cha mẹ nên cố gắng động viênbé ăn thực phẩm có đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng chính.Ngoài việc bổ sung những vitamin và khoáng chất đầy đủ cho con, cha mẹ nên dầnhình thành nên thói quen ăn uống hợp lý ở con. Trước khi cho con ăn, cha mẹ nêntìm hiểu kỹ thực phẩm nào là nên ăn, thực phẩm nào là không nên, hạn chế cho conuống nước ngọt và bánh kẹo, điều này sẽ khiến con ăn ngon miệng hơn khi vàobữa chính. Ngoài việc bổ sung những vitamin và khoáng chất đầy đủ cho con, cha mẹ nên dần hình thành nên thói quen ăn uống hợp lý ở con (Ảnh minh họa)Với thói quen này, cha mẹ nên kiên nhẫn mới có thể giúp con thay đổi sở thích ănuống của mình. Để giúp trẻ dần không “kén cá chọn canh” trong việc lựa chọn,chính cha mẹ phải nêu gương tốt về việc ăn uống lành mạnh. Bạn nên biết rằng trẻcon ăn bằng mắt, ...