Khỏe đẹp với trái cây và thảo dược

Các nước châu Á nổi tiếng là quê hương của các loại thảo dược quý đã được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm trên toàn thế giới. Tận dụng những gì có sẵn trong tự nhiên, bạn có thể tự chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe ngay tại nhà mà không hề tốn kém.Đu đủ.Quả đu đủ rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A và C. Đu đủ còn có chứa một loại men và được sử dụng như một hoạt chất thanh tẩy da nhẹ. Nghiền đu đủ và thoa quanh mắt có...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khỏe đẹp với trái cây và thảo dượcKhỏe đẹp với trái cây và thảo dượcCác nước châu Á nổi tiếng là quê hương của các loại thảo dược quý đã đượcsử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm trên toàn thế giới. Tậndụng những gì có sẵn trong tự nhiên, bạn có thể tự chăm sóc sắc đẹp và sứckhỏe ngay tại nhà mà không hề tốn kém.Đ u đủQuả đu đủ rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A và C. Đu đủ còn có chứamột loại men và được sử dụng như một hoạt chất thanh tẩy da nhẹ. Nghiềnđu đủ và thoa quanh mắt có thể xóa đi những vết chân chim. Riêng phần vỏđu đủ xát lên mặt có thể lấy đi những tế bào da chết rất hiệu quả.Lá và hoa dâm bụtChiết xuất của lá dâm bụt được sử dụng nhiều trong các loại dầu gội đầu bởikhả năng tẩy rửa rất tốt. Khi nghiền lá và đun cùng với một chút nước, ládâm bụt sẽ cô đặc lại giống như sáp và có màu nâu đen. Bạn có thể sử dụngchất đặc quánh này để thanh tẩy làn da. Chiết xuất từ hoa dâm bụt cũng cómặt trong nhiều sản phẩm kem dưỡng da giúp làm mềm da.Lá bạc hàLá bạc hà có chứa chất khử trùng và chống vi khuẩn. Rửa sạch lá bạc hà, vònhẹ và ngâm vào cốc nước sôi rồi sử dụng như dung dịch thanh tẩy da.Ngoài ra, bạn có thể hòa với dầu dưỡng và thoa lên da đầu để chống gầu vàkích thích tóc mọc nhanh hơn.Củ gừngCủ gừng nổi tiếng là bài thuốc chữa đau bụng, trị cảm và tăng cường “sứcbền” cho nam giới. Gừng có thể được nghiền nát và xát vào cơ thể giúp giảmnhững đau nhức cơ bắp và tăng lượng tuần hoàn máu.Lá trầu khôngCó chứa những thành phần giúp làm sạch da khi pha vào cùng với nước tắm.Lá trầu không có tác dụng khử trùng rất tốt, giúp cho cơ thể trở nên mát mẻ,sảng khoái.Củ nghệCủ nghệ được sử dụng như là chất làm se và thanh tẩy rất tốt. Bạn có thểnghiền nát nghệ và xát lên da để lấy đi những tế bào da chết.Hoa đạiLà một loài hoa phổ biến ở đất nước nhiệt đới Châu Á. Mùi hương quyến rũcủa hoa đại xuất hiện ở những nơi linh thiêng và được coi là biểu tượng tôngiáo. Với các chuyên gia thẩm mỹ thì mùi thơm của hoa đại giúp cho đầu óctrở nên thư thái. Bạn hãy thả một vài vốc hoa vào bồn tắm và mùi thơm củahoa đại sẽ giảm stress cho cơ thể.Lá lô hộiTừ xa xưa, lá lô hội đã nổi tiếng là một loại thảo dược thần bí trong nghệthuật làm đẹp. Với những người bị mụn, sẹo hay cháy nắng, có thể cắt lá lôhội và bôi chất nhờn tiết ra từ lá lên. Chiết xuất từ lá lô hội còn được sửdụng trong thuốc uống chống tiêu chảy.Xơ mướpXơ mướp giúp lấy đi những tế bào da chết tốt hơn rất nhiều so với nhữngloại mút xốp hiện đang bày bán ở các siêu thị bởi khi sử dụng xơ mướp, lànda của bạn vẫn giữ được vẻ mềm mại, tươi mát. Tại các mỹ viện ở Thái Lan,người ta thường hòa muối cùng một chút tinh dầu và lấy xơ mướp xát lên cơthể để lấy đi những tế bào da chết.Dưa chuộtNhiều hãng mỹ phẩm hiện nay đã sử dụng chiết xuất từ dưa chuột để làmmát và tái tạo làn da, đặc biệt đối với da dầu. Nước dưa chuột có thể đượccoi là loại nước tonic tuyệt hảo và giúp se lỗ chân lông. Đắp miếng dưachuột lên mắt sẽ giúp mắt khỏi mệt mỏi, sưng húp và dưỡng ẩm cho mắt.Nếu bạn bị cháy da khi tắm nắng, hãy nghiền nát dưa chuột và đắp vào chỗbỏng rát. Hiệu quả sẽ vô cùng bất ngờ!Quả bơChiết xuất từ quả bơ được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp bởi bơrất giàu vitamin nhất là vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da, đặc biệt là da khô.Ngoài ra, bơ còn có tác dụng làm cho mái tóc trở nên óng mượt.