Không phải ai cũng biết...rửa mặt

Tắm gội, giặt giũ tạo sự sạch sẽ, vừa nhằm tự trọng bản thân, vừa nhằm tôn trọng người xung quanh. Những việc đó giúp sạch sẽ và nếu thiếu nó chúng ta dễ mắc bệnh như đau mắt, chốc đầu, nấm da, lở loét da, ghẻ... Những việc đó trôi đi hằng ngày, tưởng như không có vấn đề gì. Thực ra cũng có những vấn đề chúng ta cần bàn.Rửa mặt cũng phải đúng cách. Ảnh minhhọa. Nguồn: Internet. Bàn về cách rửa mặt Người nước ngoài có thói quen rửa mặt bằng vục nước vào lòng hai...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Không phải ai cũng biết...rửa mặtKhông phải ai cũng biết...rửa mặtTắm gội, giặt giũ tạo sự sạch sẽ, vừanhằm tự trọng bản thân, vừa nhằm tôntrọng người xung quanh. Những việc đógiúp sạch sẽ và nếu thiếu nó chúng ta dễmắc bệnh như đau mắt, chốc đầu, nấmda, lở loét da, ghẻ... Những việc đó trôi đihằng ngày, tưởng như không có vấn đề gì.Thực ra cũng có những vấn đề chúng tacần bàn.Rửa mặt cũng phải đúng cách. Ảnh minhhọa. Nguồn: Internet.Bàn về cách rửa mặtNgười nước ngoài có thói quen rửa mặtbằng vục nước vào lòng hai bàn tay. Hoặc làvục bằng bàn tay trần hoặc là độn ở giữabằng chiếc khăn mặt. Vục tay trần thì họdùng khăn khô lau thấm mặt, phơi khăn lênluôn. Vục qua chiếc khăn thì thấy họ có vắtkiệt khăn, lau khô mặt rồi giặt khăn và phơilên.Ở ta hiện nay cũng có một số người rửa mặttheo các kiểu vừa nói. Còn đại đa số ngườiViệt Nam ta rửa mặt với chiếc khăn mặt vắtkiệt nước. Dùng khăn vắt kiệt, ta có thể chủđộng lau từ mắt trước, các vùng khác củamặt lau sau, như vậy tránh nhiễm bẩn chomắt. Tránh được việc đưa nước bẩn lọt vàomắt của việc vục nước rửa mặt. Vục như vậydễ cuốn theo bụi bặm, mồ hôi, dỉ mắt dínhquanh mi đưa lọt vào mắt.Nên rửa mặt vào những lúc nào?Nói chung, ai trong chúng ta cũng rửa mặtvào buổi sáng lúc ngủ dậy. Như vậy chưađủ. Ta nên cố gắng rửa mặt thêm một lầntrước bữa cơm chiều, sau một ngày làm việchoặc sinh hoạt. Có đi ra ngoài đường thì mặtbám bụi đã đành. Nhưng chỉ ở nhà thôi thìmặt vẫn bám bụi. Bạn cứ thử làm và sosánh. Hôm nào có rửa mặt thêm một lần vàobuổi chiều tối thì sáng hôm sau hai mắt đỡhẳn kệnh, vướng, quang quẻ hơn. Ta cũngnên rửa mặt sau khi ngủ dậy ban trưa.Rửa như vậy đem lại cảm giác tỉnh táo bởivì ta có đưa khăn ướt mát qua da mi và mặt.Mà nguyên tắc sinh lý cơ thể là lạnh thì gâyhưng phấn, nóng thì gây ức chế. Ngaychuyện các cháu sau ngủ đêm, ngủ trưa,thức dậy nó cứ ngái ngủ, quấy khóc. Nếu cóngay khăn ướt, mát, lau qua mắt và mặt chonó, nó sẽ đỡ ngái ngủ và trở lại vui vẻ,không quấy khóc hoặc giảm quấy khócngay.Cách rửa mặt đúngCần vắt kiệt khăn mặt để nước khăn mặtkhỏi lọt vào mắt. Và như đã nói ở phần trên,ta lau từ mắt trước, rồi sau đó mới lau cácvùng khác của mặt. Đã lau khăn qua cácvùng khác rồi đừng lau trở lại vào mắt.Trình tự này dễ bị vi phạm, nhất là việc laumiệng cho các cháu nhỏ sau khi ăn. Nhiềungười cứ lau miệng, lau nước mũi cho trẻ,lại thấy trẻ khóc nước mắt dàn dụa thì đưaluôn chiếc khăn đó lên lau mắt. Như vậy gâybẩn cho mắt cháu bé.Thêm vấn đề nữa là việc lau miệng cho trẻsau khi ăn mặn (bột mặn, cháo mặn, bún, mỳăn liền...). Có người lau miệng trẻ bằng khănkhô. Như vậy không nên vì gây đau rát chotrẻ. Ta nên lau khăn ướt sau khi đã giặt chosạch mặn. Đừng lau khăn dính mặn cho bétừ cằm, môi rồi tiện tay đưa cao lên cả vùnggò má. Da bé bị mặn, biểu mô da bị mấtnước tế bào, bong ra, nhiễm khuẩn, viêm sẩnrồi ta lại chẩn đoán lầm là trẻ bị chàm sữa.Về chiếc khăn mặtKhăn rửa mặt của người lớn hoặc trẻ con,khăn lau tay, lau miệng của các bé rất chóngbẩn. Chỉ cần cách một ngày không giặt xàphòng, hôm sau vò khăn với xà phòng, vắttrên nền bồn rửa sứ trắng, thấy nước đen xìnhư nước pha bột than. Cho nên, hằng ngàyta nên cố gắng giặt khăn lau rửa mặt, khănlau miệng bằng xà phòng và nhớ xối nướckỹ để làm sạch xà phòng đi. Bởi vì để sót xàphòng thì dễ làm kích thích hoặc dễ gây cảtổn thương da vì xà phòng là chất kiềm, cóthể gây xước, loét da.