Khủng hoảng tâm lý người cao tuổi

Người Việt chúng ta xem việc phụng dưỡng ông bà, cha mẹ, những người cao tuổi trong gia đình là một trong những việc quan trọng nhất và là tiêu chí để đánh giá đạo đức. Ai cũng mong muốn mình có thể chăm sóc cha mẹ, ông bà mình thật tốt. Thế thì nhu cầu tình cảm và những đặc điểm tâm lý của người cao tuổi là điều mà những người trẻ cần tìm hiểu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Khủng hoảng tâm lý người cao tuổi Khủng hoảng tâm lý người cao tuổiNgười Việt chúng ta xem việc phụng dưỡng ông bà, cha mẹ, nhữngngười cao tuổi trong gia đình là một trong những việc quan trọng nhất vàlà tiêu chí để đánh giá đạo đức. Ai cũng mong muốn mình có thể chămsóc cha mẹ, ông bà mình thật tốt. Thế thì nhu cầu tình cảm và những đặcđiểm tâm lý của người cao tuổi là điều mà những người trẻ cần tìm hiểu.Chính vì vậy mà chuyên mục Gia Đinh hôm nay mời các bạn tham giabuổi trò chuyện về khủng hoảng tâm lý người cao tuổi cùng với BácVĩnh Niên, Trưởng ban đại diện Hội Người cao tuổi, Q3 và Thạc sĩ tâmlý Nguyễn Ngọc Quỳnh Dao.Khủng hoảng là một từ có vẻ không mấy dễ nghe nhưng nó cũng là mộtphần cuộc sống của mỗi người. Đó là những cột mốc, những khoảngthời gian mà trong thế giới nội tâm có những biến đổi rất lạ kỳ nên dễdàng nảy sinh những phản ứng hẫng hụt... như khủng hoảng tuổi lên 3,khủng hoảng tâm lý vị thành niên... Khủng khoảng tâm lý người cao tuổicũng là giai đoạn rất khó khăn với người trong cuộc. Khi bước vào tuổigià đồng thời với việc xuất hiện sự nặng nề của cơ thể, tinh thần, sứckhoẻ bị sa sút thì bên cạnh đó chúng ta vẫn có mang trong lòng nỗi khátvọng giao tiếp.Và một khi nhu cầu tiềm ẩn này không được chú ý đến thì sẽ tác độngngược lại, ảnh hưởng tới sức khoẻ, tuổi thọ của họ. Tất cả những cái đógọi chung là khủng hoảng tâm lý người già.Những đặc điểm tâm lý trong thời gian khủng hoảng của người cao tuổi1)Suy nghĩ hỗn độnSuy nghĩ của họ lẫn lộn và hỗn độn, không rõ ràng Những tình cảm sợhãi, bẽ bàng, sốc, mất tự chủ ngoài dự kiến, vô vọng, bị tổn thương, giậndữ và tự sỉ vả và đến cùng một lúc và có thể làm tăng thêm sự rối loạn→ là tiền đề của rối loạn tâm lýNgười bị khủng hoảng gặp rất nhiều khó khăn và cách nghĩ, sự kiệnhành động theo một hệ quả logic chủ quan. Các chi tiết quan trọng cóthể bị lờ đi hoặc không nhìn thấy được. Người đó có thể đi từ ý kiến nàysang ý kiến, tạo ra sự giao tiếp rất khó kết nối. Nỗi sợ hãi và lòng mongmuốn có thể bị lẫn lộn trong thực tế. Người đó có thể không biết phảinghĩ như thế nào về tình hình và làm sao để đánh giá thực tế. Điều nàycó thể làm tổn hại năng lực tạo các giải pháp và đánh giá hiệu quả.2)Thiếu khả năng thực hiện các chức năng có hiệu quảTheo sau sự kiện khủng hoảng, người đó có thể làm thái quá nhữngchuyện đơn giản mà họ có thể kiểm soát và làm chủ. Làm như vậy cóthể làm dịu căng thẳng phát sinh từ việc thiếu khả năng đương đầu vớikhủng hoảng. Sự tham dự tạm thời vào những công việc lặp đi lặp lại cóthể có hiệu quả trong việc tạo cho người đó cảm giác đã hoàn thànhchúng và đánh giá cao bản thân trong khi người khác đang chuẩn bịđương đầu với khủng hoảng.Những hành động như vậy có thê tạo nên việc phủ nhận sự thiếu thíchnghi, thể hiện cho nỗ lực tránh phải đương đầu với khủng khoảng vớinhau. Bởi vì thể hiện cảm xúc sau khủng hoảng là rất quan trọng chomọi người, loại hình thái độ cư xử như thế là không lành mạnh.3) Sự thù địch và thái độ xa cách về tình cảmNhững người khủng hoảng đã trở nên quá thất vọng về việc mất tự chủvà cảm giác bơ vơ không nơi nương tựa, từ đó mà họ sẽ trở nên thù địchvới mọi người. Họ có thể phẫn nộ trước nhu cầu hỗ trợ hay cảm xúc tổnthương của chính mình. Nhà tham vấn cũng có thể là một trong nhữngđối tượng họ trút giận hoặc bạo hành. Một người gặp phải chuyện hếtsức đau buồn có thể tự mình rút ra khỏi xã hội và đóng chặt cửa lại.Họ có thể bị áp đảo bởi hoàn cảnh và bởi những phản ứng của cảm xúckhông thể kiểm soát được, từ đó mà họ cố gắng chống tất cả sự kíchthích của môi trường bên ngoài ảnh hưởng đến họ. Họ có thể tự phongtoả trong hoàn cảnh và thái độ xa cách về tình cảm và họ có thể chỉ phảnứng bằng sự câm lặng.4) Thái độ bốc đồngMột số người có thể phản hồi và hành động ngay tức thì để phản ứng lạikhủng hoảng, những hành động như vậy có thể chưa suy nghĩ được kỹcàng hoặc chưa được đánh giá. Khi thất bại xảy ra do hành động bốcđồng thì càng khoét sâu hơn mức độ trầm trọng của khủng hoảng.Chúng ta vừa trò chuyện về một giai đoạn khó khăn trong cuộc sống củanhững người cao tuổi. Trung Dũng hy vọng quý vị có được những thôngtin cần thiết để hiểu rõ hơn tâm trạng, cảm xúc của những người cao tuổitrong gia đình. Và trong chuyên mục Gia Đình kỳ sau chúng ta sẽ bànđến vấn đề làm sao để sống hòa hợp và giúp người cao tuổi trong giađình vượt qua giai đoạn khó khăn này một cách nhẹ nhàng nhất.Nguồn:http://www.sucsongmoi.com.vn/giaoduc-giadi.../SSMTVShow_view ...