Kỳ diệu giấm táo pha mật ong

Kỳ diệu giấm táo pha mật ongGiấm táo pha mật ong là một thức uống giúp giảm cân hiệu quảGiấm táo pha mật ong là thức uống – vị thuốc có giá trị dinh dưỡng cao, giúp phòng và chữa được nhiều bệnh. Lợi ích của giấm táo pha mật ong đã được ghi nhận từ thời La Mã cổ đại. Quân lính của Julius Caesar, một lãnh tụ quân sự và chính trị kiệt xuất của La Mã cổ xưa, đã từng dùng dược liệu này để có sức khoẻ dẻo dai và phòng bệnh khi tham gia vào...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Kỳ diệu giấm táo pha mật ong Kỳ diệu giấm táo pha mật ong Giấm táo pha mật ong là một thức uống giúp giảm cân hiệu quả Giấm táo pha mật ong là thức uống – vị thuốc có giá trị dinh dưỡng cao,giúp phòng và chữa được nhiều bệnh. Lợi ích của giấm táo pha mật ong đã được ghi nhận từ thời La Mã cổ đại. Quânlính của Julius Caesar, một lãnh tụ quân sự và chính trị kiệt xuất của La Mã cổ xưa, đãtừng dùng dược liệu này để có sức khoẻ dẻo dai và phòng bệnh khi tham gia vào cuộcchiến với các nước. Người Ai Cập hiện nay cũng xem phương thuốc này là một thànhtựu nổi bật của y học dân gian. Cách làm giấm táo Ngoài axít acetic như những loại giấm khác, thành phần axít malic được coi làmột tác dụng đặc biệt của giấm táo (có ích cho quá trình tiêu hoá thức ăn). Nồng độenzyme cao trong giấm cũng giúp loại bỏ các tế bào chết, phân giải các phân tử béo.Trong giấm táo còn chứa nhiều muối khoáng quan trọng với cơ thể. Hàm lượngpotassium giúp điều hoà huyết áp và giữ cho nhịp đập tim ở mức ổn định, giảm căngthẳng thần kinh. Các chất chống oxy hoá có trong giấm táo ngăn chặn quá trình lãohoá, giúp khử độc cơ thể hiệu quả. Còn mật ong là vị thuốc có khả năng diệt khuẩn,chứa nhiều chất khoáng như sắt, đồng, mangan, manhê… và các loại vitamin tối cầnthiết. Để làm giấm táo, cần có một ký táo không quá chín (táo tây hay táo ta đềuđược, nếu được táo mèo càng tốt). Rửa sạch bằng nước muối hơi mặn để diệt khuẩn,chờ ráo nước rồi bổ nhỏ ra. Để cả hạt, ngâm với ba lít nước sôi, đợi nguội còn hơi ấm.Sau đó, cho vào hai quả chuối sứ (chuối tây) có tác dụng giúp cho táo nhanh lên men.Đựng giấm trong lọ thuỷ tinh, bịt kín bằng vải màn. Sau một tháng lọc lấy nước giấmtáo, dùng dần. Giấm có màng là tốt còn như thấy có muỗi bay lên là bị hư, phải làmlại. Một số công dụng chữa bệnh Tuỳ từng loại bệnh mà có thể dùng kết hợp thêm giấm táo pha mật ong với mộtsố chất hỗ trợ khác: Dùng giấm táo pha mật ong vào nước uống hàng ngày cũng sẽ giúp khoẻ mạnh,giảm nguy cơ mắc bệnh và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể... (Ảnhminh hoạ) Suy nhược mạn tính, khó ngủ: dùng ba muỗng nhỏ giấm táo và ba muỗng nhỏmật ong, đổ tất cả vào chai cổ rộng, để ở đầu giường. Trước khi ngủ, khoảng lúc 20giờ, uống hai muỗng nhỏ. Nếu chưa ngủ được, uống hai muỗng nữa. Cứ mỗi lần thứcdậy, uống tiếp hai muỗng. Cao huyết áp: cho giấm táo với mật ong (mỗi thứ hai muỗng nhỏ) vào ly nướcđun sôi để nguội. Uống hết sau bữa ăn. Viêm xoang chảy nước mũi, nước mắt: dùng hai muỗng nhỏ giấm táo, haimuỗng nhỏ mật ong, một giọt dung dịch iốt lugol, hoà chung trong ly nước, uống trongbữa ăn. Uống đều từ 1 – 3 tuần. Cách khác, mỗi ngày uống một ly nước có pha bamuỗng nhỏ giấm táo với ba muỗng mật ong, nếu có thì nhai thêm một miếng sáp ong(nhả bã). Bài thuốc này rất hiệu nghiệm với viêm mũi dị ứng. Ho dai dẳng: lấy giấm táo, mật ong, glycerin mỗi thứ hai muỗng nhỏ. Ho banngày thì uống ngày hai lần vào sáng và chiều, mỗi lần 1 – 2 muỗng. Ho ban đêm thìuống trước khi đi ngủ và một lần nữa vào lúc nửa đêm. Nếu ho nhiều, uống sáu lầnmột ngày, chia đều từ sáng đến tối. Đau họng, viêm amidan: pha một muỗng nhỏ giấm táo, nửa muỗng mật ongvào một cốc nước ấm, súc miệng. Còn một ít ngậm nuốt từ từ. Mỗi giờ súc và ngậmnuốt một lần. Bắt đầu đỡ thì hai giờ làm một lần. Viêm khớp: sau mỗi bữa ăn, uống một ly nước pha 10 muỗng nhỏ giấm táo,năm muỗng mật ong, uống ấm. Đau bàng quang, viêm thận: uống thường xuyên hàng ngày một ly nước có phahai muỗng nhỏ giấm táo, hai muỗng mật ong. Trường hợp bị nước tiểu có mủ, sau bữaăn uống một ly nước có pha hai muỗng giấm táo, một muỗng mật ong. Những người không có bệnh, dùng giấm táo pha mật ong vào nước uống hàngngày cũng sẽ giúp khoẻ mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh và cung cấp nhiều chất dinhdưỡng bổ ích cho cơ thể. Tuy nhiên cần lưu ý, do vị chua và nồng độ axít của giấm,nên những người có tiền sử đau dạ dày, bị viêm loét dạ dày tá tràng hoặc đang dùngmột số loại kháng sinh kỵ môi trường axít… không nên dùng giấm táo. ...