Kỹ thuật mát-xa mặt bớt sưng

Mỗi khi rửa mặt xong, bạn có thể kết hợp sử dụng với sản phẩm dưỡng da để mát-xa mặt. Nó có tác dụng làm tuần hoàn máu và cải thiện được tình trạng mệt mỏi nếu thời gian nghỉ ngơi, thư giãn không nhiều, áp lực lại quá lớn. Bước 1: Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa ) khép lại với nhau và vuốt nhẹ nhàng xuống gò má. Sau đó dừng lại ở mang tai. Cứ như vậy lặp lại động tác này 3 lần. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Kỹ thuật mát-xa mặt bớt sưng Kỹ thuật mát-xa mặt bớt sưngMỗi khi rửa mặt xong, bạn có thể kết hợp sử dụng với sảnphẩm dưỡng da để mát-xa mặt. Nó có tác dụng làm tuầnhoàn máu và cải thiện được tình trạng mệt mỏi nếu thờigian nghỉ ngơi, thư giãn không nhiều, áp lực lại quá lớn.Bước 1: Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa ) khéplại với nhau và vuốt nhẹ nhàng xuống gò má. Sau đó dừnglại ở mang tai. Cứ như vậy lặp lại động tác này 3 lần.Bước 2: Mát-xa từ sống mũi đến gò má theo hình vòngcung, sau đó dừng lại ở mang tai. Lặp lại động tác này 3lần.Bước 3: Dùng tay mát-xa từ giữa cằm theo hình vòngcung sang hai bên hàm và dừng lại ở mang tai. Lặp lại độngtác 3 lần.Bước 4: Ngẩng cao đầu mát-xa từ phía dưới cằm theo hìnhvòng cung sang hai bên hàm dưới và dừng lại ở phía dướitai. Lặp lại động tác này 3 lần.Bước 5: Dùng 2 ngón tay trỏ nhẹ nhàng ấn nhẹ vào hai bêngò má, lặp lại động tác 3 lần.Bước 6: Dùng cả 2 bàn tay vốt nhẹ từ hai bên sống mũisang hai bên vòm má và mang tai, làm nhẹ nhàng từ từ, lặplại động tác này 3 lần.Bước 7: Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón cái), đặt dướicằm và vuốt nhẹ nhàng sang hai bên và dùng lại ở phíadưới tai. Lặp lại động tác 3 lần.Bước 8: Áp tay vào hàm và nhẹ nhàng vuốt từ phía tai phảisang tai trái, rồi đổi bên. Lặp lại động tác này 3 lần.