Danh mục

Kỹ thuật Tự luyện võ tự do

Số trang: 160      Loại file: pdf      Dung lượng: 13.56 MB      Lượt xem: 9      Lượt tải: 0    
Jamona

Phí tải xuống: 35,000 VND Tải xuống file đầy đủ (160 trang) 0
Xem trước 10 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Tài liệu Tự luyện võ tự do trình bày về những điều cần biết trước khi tập quyền Tự do; kỹ thuật quyền Tự do (các thế thủ, bộ pháp và thân pháp, các đòn đánh, đòn đá, đòn lên gối, đỡ và tránh đòn, song luyện); những điều cần làm sau khi tập; một số cách cấp cứu thông thường.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Kỹ thuật Tự luyện võ tự do

Tài liệu được xem nhiều: