Làm đẹp đôi chân thêm toàn diện

Sau một mùa đông cặp chân ẩn giấu trong tất lụa và giày kín mũi đã đến lúc để bạn khoe cặp chân trần trong những bộ thời trang dạo biển.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm đẹp đôi chân thêm toàn diệnLàm đẹp đôi chân toàn diệnSau một mùa đông cặp chân ẩn giấu trong tất lụa vàgiày kín mũi đã đến lúc để bạn khoe cặp chân trầntrong những bộ thời trang dạo biển.Nếu cặp chân chưa sẵn sàng lộ diện vì vướng mắcmột vài khuyết khuyết, bạn hãy tìm cách khắc phụctrong thời gian sớm nhất để có cảm giác tự tin trongmùa hè tới.CelluliteNguyên nhân: Tình trạng trì trệ tế bào tại lớp mỡdưới da, dẫn đến cản trở lưu thông máu và bạchhuyết. Kết quả: làn da trở nên thô ráp, mấp mô trônggiống như vỏ cam. Cellulite thường rõ nhất ở vùng dađùi, bụng, cánh tay. Cellulite xuất hiện ở phụ nữkhông phụ thuộc độ tuổi và vóc dáng. Có thiếu nữdáng gầy cũng bị da sần vỏ cam, có phụ nữ trungniên người mập béo lại không bị.Khắc phục:• Áp dụng chế độ ăn uống với mục tiêu cải thiện sựtrao đổi chất và rút các chất độc khỏi cơ thể và chấtthải (tại ruột già). Trong cuộc chiến chống lạiCellulite các chất xơ như rau, hoa quả, gạo lứt, bánhmì và ngũ cốc nguyên hạt (đậu Hà Lan, đỏ) và tràxanh là vũ khí hiệu quả.• Hoạt động thể chất giúp chuyển hóa thức ăn, làmgiảm mỡ cơ thể, cải thiện nguồn cung cấp máu đếncác mô. Các môn chạy, bơi lội, quần vợt, bài tậpthường xuyên hỗ trợ tốt trong quá trình xóa da sần vỏcam. Các môn chạy, bơi lội, quần vợt, bài tập thường xuyên hỗ trợ tốt trong quá trình xóa da sần vỏ cam.• Massage – không chỉ phá hủy các điểm tụ chất béomà còn cải thiện dinh dưỡng và cung cấp máu đếncác mô, làm tăng nhịp cơ bắp và bạch huyết. Anti-cellulite massage có thể được thực hiện độc lập vàtích cực tại vùng da sần. Các động tác hiệu quả: cọxát mạnh mẽ và cấu véo mạnh vùng da vỏ cam.Thành mạch tụ máu bầmDưới da vùng cẳng chân xuất hiện những điểm tụmáu bầm do nhóm mao mạch đỏ hoặc tím nằm gầnbề mặt da tạo nên.Khắc phục:• Chiếu laser vào điểm bầm có thể làm giảm tiết diệntừ 0,3-0,5mm. Thông thường, chỉ 1 lần điều trị là đủ.Nhược điểm: cảm thấy khó chịu trong suốt quá trìnhđiều trị, mạch máu căng trong một vài ngày – sauthời gian 2-3 tuần không nên để ánh nắng chiếu trựcdiện vào vùng điều trị.• Xơ hóa – thực hiện với những ca điểm bầm cóđường kính lớn.Nhược điểm: Có thể gặp biến chứng nguy hiểm(đông máu, bầm tím, biến đổi sắc tố). Cuộc điều trịcó thể phải lặp lại nhiều lần. Bắt buộc phải mang tấtquần che vùng điều trị.Giãn tĩnh mạchTĩnh mạch suy gây nên sự giãn phồng của các bề mặttĩnh mạch.Khắc phục:• Chính xơ tạo bọt. Thích hợp với các tĩnh mạchđường kính nhỏ (từ 0,3-1cm). Nhược điểm: xem phầnNhược điểm của điều trị Xơ hóa bệnh Thành mạch tụmáu bầm.• Laser – chiếu vào bề mặt bên trong của các tĩnhmạch, thông qua một đường rạch nhỏ, sau đó dán lạiđường rạch bằng keo chuyên dụng…Nhược điểm: chi phí cao, có thể gây bỏng và viêmtĩnh mạch (viêm các thành tĩnh mạch)• Phương pháp cổ điển. Nội khoa, mang vớ (tất) áplực, phẫu thuật – đem lại hiệu quả cao. Những phácđồ điều trị này đáng tin cậy, loại bỏ các tĩnh mạchgiãn hiệu quả 92%.Nhược điểm: Phải gây mê, phẫu thuật và ở lại bệnhviện. Sau phẫu thuật phải mang vớ trong một thờigian dài. Bệnh nấm móng chân hiện nay cũng rất phổ biến.Lông chân“Cỏ dại” mọc tràn lan phần trước cẳng chân là nỗi ámảnh của 60% phụ nữ trên thế giới.Khắc phục:• Tẩy lông thủ công: loại bỏ phần ngọn (phần lộthiên)a) Cạo – dùng dao cạo hoặc loại bỏ lông chân bằngcác loại kem thuốc làm rụng lông.Ưu điểm: nhanh chóng, dễ dàng.Nhược điểm: kết quả ngắn (5-7 ngày), càng ngàycàng kích thích “cỏ” mọc rậm dày hơn.b) Tẩy lông bằng sápƯu điểm: dễ loại bỏ “cỏ” trong một tháng.Nhược điểm: gây đau đớn trong suốt quá trình bóclớp sáp tẩy lông.• Tẩy lông công nghệ cao: loại bỏ phần gốc với xácsuất chấm dứt cuộc đời của “từng ngọn cỏ”. Phânloại:a) Chiếu laser – không đau, nhanh chóng nhưng đắttiền.b) Công nghệ ánh sáng – đắt tiền, an toàn. Tuy nhiên,tùy từng cơ địa, có nhiều trường hợp không thànhcông trong mục đích “triệt cỏ vĩnh viễn”.Bệnh nấm da và móng chânLà một bệnh truyền nhiễm làm cho da ngứa và khô,trên mặt móng có những lớp vẩn mờ đục.Khắc phục:• Không nên trì hoãn chăm sóc y tế. Tùy thuộc vàogiai đoạn của bệnh sẽ được bác sỹ da liễu chỉ địnhđiều trị.• Kết hợp uống và bôi thuốc kháng nấm kéo dài 2-4tháng mới có thể khỏi hoàn toàn.