Làm đẹp từ các loại... vỏ

Một điều hiển nhiên mà các bạn đã biết đó là chất dinh dưỡng, các loại vitamin và khoáng chất có trong hoa quả có công dụng rất lớn trong việc làm đẹp. Nhưng điều mà có thể bạn chưa biết đó là vỏ của các loại quả đôi khi lại có tác dụng làm đẹp tốt hơn cả quả. Vì thế khi dùng hoa quả, đừng nên lãng phí vỏ của nó nhé.Vỏ dưa hấu: Theo nghiên cứu, vỏ dưa hấu là một vị thuốc bổ dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt, nên có thể chữa được các bệnh...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm đẹp từ các loại... vỏLàm đẹp từ các loại... vỏMột điều hiển nhiên mà các bạn đã biết đó là chất dinh dưỡng, các loạivitamin và khoáng chất có trong hoa quả có công dụng rất lớn trong việc làmđẹp. Nhưng điều mà có thể bạn chưa biết đó là vỏ của các loại quả đôi khilại có tác dụng làm đẹp tốt hơn cả quả. Vì thế khi dùng hoa quả, đừng nênlãng phí vỏ của nó nhé.Vỏ dưa hấu: Theo nghiên cứu, vỏ dưa hấu là một vị thuốc bổ dưỡng, có tácdụng thanh nhiệt, nên có thể chữa được các bệnh viêm nhiệt, sưng miệng.Ngoài ra vỏ dưa hấu còn có tác dụng lợi tiểu, giải khát, làm mát cơ thể,chính vì thế nó sẽ góp phần tích cực giúp bạn “giải tán” được các mụn trứngcá. Bạn có thể dùng vỏ dưa hấu nấu nước uống, nấu canh ăn hoặc kết hợpvới đậu xanh đun nước uống hàng ngày. Đây là bài thuốc rất có giá trị choviệc làm đẹp da của các bạn gái.Vỏ bưởi: Vỏ quả bưởi có vị đắng cay, tính không độc, tác dụng thông lợi,trừ đờm, hòa huyết, giảm đau, trị tràng phong, đau ruột... Phần vỏ xanh bênngoài với chất tinh dầu nhiều còn có tác dụng trong việc làm đẹp tóc. Bạn cóthể dùng vỏ bưởi đun nước gội đầu, hoặc sau khi gội bóp tinh dầu vỏ bưởilên tóc sẽ giúp cho tóc bạn trở nên bóng, chắc, mượt. Cách làm này đặc biệtcó hiệu quả đối với các bà mẹ sau khi sinh.Vỏ quả nho tím: Trong quả nho thì vỏ và hạt lại có tác dụng tốt nhất bởi vỏnho chứa nhiều chất kháng khuẩn, đặc biệt là chất resveratrol có khả năngchống oxy hóa gấp 7 lần vitamin E. Vỏ nho có khả năng chống lão hóa,chống được hiện tượng máu dồn cục và làm đẹp da, ngăn ngừa nếp nhăn trênkhuôn mặt. Nhất là vỏ nho tím có chứa chất quercetin giúp điều chỉnh nồngđộ cholesterol. Vì thế tốt nhất là bạn nên dùng quả nho làm món tráng miệngvì nó có lợi cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, giải trừ độc tố cho cơ thể.Vỏ chanh, cam, quýt: Hương thơm của các loại vỏ này sẽ giúp bạn trở nênhưng phấn, giải tỏa căng thẳng, stress bởi tác dụng an thần của nó. Mùihương toát lên từ vỏ chanh giúp kích hoạt trí não, giảm mệt mỏi, còn hươngvỏ quýt sẽ tạo tâm trạng hưng phấn, kích thích cảm xúc tích cực. Nếu bạnmuốn có giấc ngủ ngon, hãy đun nước vỏ cam quýt làm nước tắm, và ngâmmình khoảng 10 phút trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, bạn sẽ lấy lại đượccảm giác dễ chịu. Đặc biệt, nếu bạn bị gàu và hói, bạn có thể lấy vỏ chanhnghiền nát, cho vào một lượng nước nhỏ đun sôi nhẹ. Trước khi gội đầu,thoa đều dung dịch này lên tóc. Bạn chịu khó làm đều đặn bạn sẽ thấy tócmình khỏe đẹp lên trông thấy.Vỏ táo: “Để khỏe mạnh hãy ăn một quả táo mỗi ngày”, câu nói ấy đã chothấy tác dụng của quả táo đối với sức khỏe. Không chỉ có vậy, quả táo còncó khả năng chữa các bệnh về tim mạch, tiểu đường, táo bón, làm sạchmiệng sau khi ăn... Trong quả táo thì vỏ táo là phần tập trung cao hàm lượngvitamin B, C vì thế khi ăn táo bạn đừng bỏ phí đi phần vỏ của nó. Đặc biệtđối với chị em, vỏ táo còn có tác dụng giảm béo, trị mồ hôi dầu nữa đấy.Vỏ ổi: Bạn có biết rằng vỏ ổi chứa nhiều vitamin C hơn cả một quả camkhông? Vì thế nếu muốn bổ sung vitamin C làm đẹp da, thì bạn đừng bỏ vỏổi đi nhé. Ngoài ra ổi cũng cung cấp một hàm lượng chất xơ dồi dào cho cơthể. Đặc biệt trong quả ổi có chứa chất lycopene chống ôxy hóa giúp ngănngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt rất hiệu quả.Lưu ý: Trong vỏ các loại quả chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe vàcó tác dụng trong việc làm đẹp, nhưng trong điều kiện hiện nay, nếu muốntận dụng vỏ hoa quả, bạn cần lưu ý ngâm kỹ, rửa sạch quả trước khi sử dụngđể tránh bị ngộ độc