Làm gì để dỗ bé ngủ?

Khi bé bắt đầu được 6 tháng, đặc biệt là khi bé khoảng 1 tuổi, thì bé không còn chỉ cần thấy muốn ngủ là ngủ. Sự khó ngủ của bé có thể do nhiều nguyên nhân. Bé sợ phải rời xa mẹ. Hơn nữa, vào mùa hè, trời nóng, bé lại đang mọc răng, buổi tối ngủ không yên giấc… Làm sao dỗ cho bé có giấc ngủ ngon để đảm bảo sức khỏe cho bé và để mẹ yên tâm?
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm gì để dỗ bé ngủ? Làm gì d bé ng ?Khi bé b t u ư c 6 tháng, c bi t là khi bé kho ng 1tu i, thì bé không còn ch c n th y mu n ng là ng .S khó ng c a bé có th do nhi u nguyên nhân. Bé sph i r i xa m . Hơn n a, vào mùa hè, tr i nóng, bé l i ang m c răng, bu i t i ng không yên gi c… Làm saod cho bé có gi c ng ngon m b o s c kh e chobé và m yên tâm?Tìm hi u nguyên nhân khi n bé “m t ng ”Khi bé b t u ư c 6 tháng, c bi t là khi bé kho ng 1tu i, thì không còn gi ng như trư c ây n a, ch c n th ymu n ng là ng . S khó ng c a bé có th do nhi unguyên nhân. u tiên, sau khi bé ư c 1 tu i, c bi t là khi bé t p i, bécó c m giác i u khi n ư c cơ th mình. Bé mu n “thư ngth c” c m giác “t do” ó. Bu i t i khi n gi ng , n u bécòn m i chơi, nhưng b ba m b t i ng , bé d gi n d ikhóc m lên, không ch u ng .Th n a, bé ch có c m giác an toàn khi bên c nh ba m ,m i s m th c d y bé s ph i r i xa ba m , bé không cóc m giác an toàn nên khó ng . Tương t như v y, có ngư im ban ngày i làm, t i m i tr v nhà, bé lo l ng s l i r ixa m . Trong ý nghĩ c a bé, bé cho r ng khi không còn th yv t gì nghĩa là v t ó không còn t n t i. Vì bé s ph i xa mnên khó ng . i v i bé hơi l n hơn m t chút, do chơi quá nhi u vào banngày, ho c trong sinh ho t c a bé xu t hi n nh ng bi n igì ó (như i âu ó làm qui lu t gi c ng c a bé thay ihay có ngư i l n nhà…). Cũng có th do ban ngày béng quá nhi u nên nh hư ng n gi c ng vào ban êm.Bé trong giai o n m c răng cũng có th xu t hi n hi ntư ng khó ngVào mùa hè nóng n c, hi n tư ng m hôi nhi u cũng cóth làm cho bé khó ng .Và thêm m t l i nh c nh , r ng trong cơ th bé có th xu thi n m t s b nh lý gì ó làm cho bé ng không yêngi c,như bé b nóng s t, tr mình không ư c. Nh ng i unày òi h i ba m ph i h t s c chú ý. bé có gi c ng ngonMu n cho bé có gi c ng ngon vào ban êm, ban ngày ph is p x p các ho t ng c a bé sao cho h p lý. Ban ngày c tr vui chơi, khi ã m t, n êm bé s t nhiên có ư cgi c ng an lành.Ngoài ra, ban ngày cũng ng cho bé ng quá nhi u, thôngthư ng ch kho ng 2 gi m i ngày là .T b a cơm chi u n trư c khi i ng không nên cho béăn quá nhi u. Sau b a ăn chi u nên cho bé có nh ng ho t ng vui chơi nh nhàng, nhưng lưu ý không nên cho béchơi quá nhi u. Trư c khi ng , cho bé r a tay chân s ch s ,thay qu n áo ng tho i mái cho bé bé có gi c ng ngonhơn.Có nh ng trò chơi nh nhàng trên giư ng, như cùng bé hát,k chuy n cho bé nghe,… bé t t i vào gi c ng . Khibé ng nên gi yên tĩnh, i l i, nói chuy n không quá l nti ng… M cũng có th xoa nh vào lưng cho bé d nghơn.M i ngày nên s p x p m t th i d ng bi u phù h p, cho béăn, chơi, ng vào úng gi gi c nh t nh d nd nt pthành qui lu t cơ th bé. Trư c khi ng không nên cho béxem TV, nghe nh ng câu chuy n kích ng. Và nên chú ý n b u không khí, nhi t trong phòng ng , n m trêngiư ng ng không quá m m, lún…