Làm sao cho con bớt khó ăn?

Nhiều bậc phụ huynh không ý thức được là mình đã vô tình làm cho con cái trở nên khó ăn. Bố mẹ nào cũng yêu con, nhưng họ nên chấp nhận sự thật này để cải thiện tình hình.Nếu con bạn không bị dị ứng với một số thực phẩm nhất định hoặc cần có chế độ ăn đặc biệt thì những mẹo dưới đây có thể giúp bé bớt khảnh ăn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm sao cho con bớt khó ăn? Làm sao cho con bớt khó ăn?Nhiều bậc phụ huynh không ý thức được là mình đã vôtình làm cho con cái trở nên khó ăn. Bố mẹ nào cũngyêu con, nhưng họ nên chấp nhận sự thật này để cảithiện tình hình.Nếu con bạn không bị dị ứng với một số thực phẩm nhấtđịnh hoặc cần có chế độ ăn đặc biệt thì những mẹo dướiđây có thể giúp bé bớt khảnh ăn: Hãy để cho bé ăn chung với cả gia đình.1. Cho bé ăn đa dạng ngay từ đầuĐây là cách tốt nhất và hiệu quả nhất để giúp bé ăn nhiềuloại thức ăn. Nhiều trẻ chỉ ăn trứng hoặc ăn rau, nhất quyếtkhông chịu ăn thứ khác vì đấy là thức ăn mà bố mẹ haynấu.Khi con bạn còn nhỏ, hãy cho bé ăn thật phong phú các loạirau, thịt, cá, hải sản thậm chí cả các loại rau thơm và hànhđược chế biến đa dạng. Khi bé lớn hơn một chút, hãy đểmột số món lên bàn và cho bé tự chọn món bé thích thay vìsắp sẵn vào bát.2. Nấu một món nhiều lầnCó thể phải cho bé thấy một món đến tám lần thì bé mớibắt đầu muốn ăn món đó. Một trong những sai lầm lớn nhấtcủa cha mẹ là nghĩ rằng con mình không thích món này vàkhông bao giờ nấu lại món đó cho bé nữa.3. Để con ăn chung thực đơn với cả nhàĐừng khiến cho thực đơn của bé (và cả gia đình) quá đơnđiệu. Bé có sở thích ăn uống riêng, nhưng các thành viêntrong gia đình cũng vậy. Vì vậy tốt nhất là nếu bạn ăn cá,thì đừng nấu riêng cho bé món khác. Cho bé ăn món cả giađình ăn!4. Tạo hứng thú cho béĐối với những bé lớn hơn một chút thì việc này có lẽ sẽ dễdàng. Bạn có thể cùng bé học làm một món mới. Hoặc đưacon đi chợ và cùng chọn những thực phẩm ngộ nghĩnh. Nếucon bạn không quá nghịch, hãy đưa bé đi cùng đến nhàhàng không có thực đơn cho trẻ con.5. Cho phép bé không thích một số thứMột số người trong chúng ta có những xu hướng bẩm sinhkhông thích một số loại thực phẩm. Vì vậy, việc bé khôngthích vài món là chuyện bình thường. Nhưng nếu con bạnkhông thích ăn món nào cả thì không thể được.6. Cẩn trọng với đồ ăn nhanhĐồ ăn nhanh giống như ti vi vậy. Cho dù đến ba tuổi bémới ăn KFC, bé vẫn sẽ thích nó mãi. Vậy hãy tập cho béthích ăn những món ăn gia đình có lợi cho sức khỏe của bé.7. Hãy ghi nhớ điều này “Không thích món gì đó thì khôngsao, nhưng trước đó không thể không thử”.