Làm sao để ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn?

Làm sao để ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn?- Tuổi tác là vấn đề đau đầu cuả cuộc sống do nó luôn luôn bắt kịp và tồn tại song song với chúng ta. Thế nhưng có rất nhiều cách giúp bạn ngăn cản tiến trình tự nhiên này và giúp cho làn da tươi trẻ lâu hơn. Do tuổi tác, phần da bọc bên ngoài của chúng ta trở nên mỏng và co dãn hơn. Hịên tượng này xảy ra do sự sụp đổ của cấu trúc collagen, thứ hoà vào mô da của bạn. Do làn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm sao để ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn?Làm sao để ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn?- Tuổi tác là vấn đề đau đầu cuả cuộc sống do nó luôn luôn bắt kịp và tồn tại song songvới chúng ta. Thế nhưng có rất nhiều cách giúp bạn ngăn cản tiến trình tự nhiên này vàgiúp cho làn da tươi trẻ lâu hơn.Do tuổi tác, phần da bọc bên ngoài của chúng ta trở nên mỏng và co dãn hơn. Hịên tượngnày xảy ra do sự sụp đổ của cấu trúc collagen, thứ hoà vào mô da của bạn. Do làn dacàng mỏng theo năm tháng, da cũng vì thế mà mất dần đi bản năng tự tái tạo các tế bàomới của nó.Tất cả những điều này, dẫn đến sự hình thành của các đường hằn và các nếp nhăn vĩnhviễn trên da. Ngoài vùng da bao bọc bên ngoài, lớp da ở giữa cũng sẽ ngày càng giảmdần và càng làm cho các nếp nhăn trở nên tồi tệ.Phần da dưới cùng bao gồm các chất béo cũng có thể bắt đầu mất dần đi những chất béotốt và khiến da trở nên sệ, khiến các nếp nhăn càng hằn rõ hơn.Cách ngăn ngừa sự lão hoá của daChúng ta không thể vặn ngược đồng hồ quay trở lại nhưng luôn có những thay đổi tíchcực trong lối sinh hoạt hàng ngày có thể giúp chúng ta giảm được tiến trình lão hoá tựnhiên.- Nếu bạn vẫn đang hút thuốc lá mặc kệ cho biết bao lời cảnh báo, có lẽ bây giờ là thờiđiểm để từ bỏ nếu bạn muốn làn da thêm trẻ và đẹp. Hút thuốc ngăn máu chảy đến cácmô đồng thời cản trở các chất dinh dưỡng cùng oxi đến da. Thêm vào đó, việc hút thuốccũng làm khô da và giảm nồng độ vitamin C, thứ rất cần thiết cho việc hình thànhcollagen.- Ngăn ngừa những hư tổn của ánh nắng gây ra. Tia UV có thể gây nên những hư tổn cholàn da của bạn vì vậy hãy che da cẩn thận khi đi ra ngoài.- Chú ý đến những thái độ biểu cảm của bạn vì việc nhăn nhó quá thường xuyên có thể đểlại các đường vĩnh viễn trên mặt.- Và cuối cùng, thực hiện chế độ ăn và thể thao đều đặn, để cung cấp cho da nhữngnguyên liệu cần thiết giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi người thông qua tuyến mồ hôi.