Làm thế nào để chữa ngáy hiệu quả?

Thường chỉ là mục tiêu của sự trêu chọc, nhưng đôi khi ngáy lại gây nên sự bất hoà ở chốn phòng the và cũng có thể là một tật bệnh. Ngoài các phương pháp như phẫu thuật, dùng tia laze và sóng vi ba, có thể chữa nhanh chứng ngáy bằng băng dán, thuốc xịt hay đề phòng biến chứng nghẹt thở bằng hàm răng giả. 20% đàn ông dưới 30 tuổi mắc chứng ngáy. Tỷ lệ này là 50% ở đàn ông trên 50 tuổi. Cường độ của tiếng ngáy có thể lên tới 80 dbl, tức là...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm thế nào để chữa ngáy hiệu quả? Làm thế nào để chữa ngáy hiệu quả?Thường chỉ là mục tiêu của sự trêu chọc, nhưng đôi khi ngáy lại gâynên sự bất hoà ở chốn phòng the và cũng có thể là một tật bệnh.Ngoài các phương pháp như phẫu thuật, dùng tia laze và sóng vi ba,có thể chữa nhanh chứng ngáy bằng băng dán, thuốc xịt hay đềphòng biến chứng nghẹt thở bằng hàm răng giả.20% đàn ông dưới 30 tuổi mắc chứng ngáy. Tỷ lệ này là 50% ở đàn ôngtrên 50 tuổi. Cường độ của tiếng ngáy có thể lên tới 80 dbl, tức là bằngtiếng ồn của một máy hút bụi hay tiếng ồn ào của đám đông. Khi ngủ, sựdao động của những mô mềm trong cổ họng (nhất là lưỡi gà, màn vòm)lúc hít vào gây ra tiếng ngáy. Mọi trở ngại cho sự lưu thông bình thườngcủa không khí giữa thanh quản và mũi đều là nguyên nhân của tật ngáy,ví dụ như nghẹt mũi, lưỡi gà và màn vòm quá dài, chân lưỡi dày, amiđanquá lớn...Cách chữa nhanhNếu nguyên nhân ngáy là do ngăn mũi bị lệch, xương mũi dày thì chỉcần mua ở hiệu thuốc băng dán hay dụng cụ để nong hốc mũi. Nhưngđừng mong chờ một phép lạ vì chỉ 20% người ngáy rơi vào trường hợpnày. Hiện nay trên thị trường có một loại ống xịt khí của một chất nhờn,hiệu “Douce nuit” (Đêm yên lành). Theo lời giới thiệu đi kèm thì trướckhi đi ngủ, chỉ cần bơm chất này sâu vào trong miệng là bạn sẽ có mộtgiấc ngủ êm ái suốt 8 tiếng đồng hồ.Nếu ngáy dẫn đến biến chứng ngạt thở thì có thể dùng một loại hàmrăng giả để đẩy hàm dưới xuống 1 cm, sao cho chân của lưỡi không cảnkhông khí khi thở.Phẫu thuật bằng laserThủ thuật này có thể thực hiện ngay tại phòng mạch của bác sĩ. Bác sĩ sẽdùng tia laser và nhẹ nhàng cắt bớt lưỡi gà và màn vòm. Bệnh nhân chỉcần gây tê và không phải nhập viện. Tuy nhiên, cũng phải tiến hànhtrong 2-3 lần, cách nhau vài tuần. Bệnh nhân sẽ bị đau nhức trong vàingày. Kết quả của phương pháp này còn hạn chế.Điều trị bằng sóng vibaSử dụng sóng viba có thể chữa được 85% ca ngáy. Người ta dùng sóngviba để đốt nóng không quá 100 độ C màn vòm và lưỡi gà, để giảm độmềm của chúng. Sóng viba được dí vào 3 điểm ở hai bộ phận nói trêntrong vòng 20 giây. Khi thành sẹo, những vùng này teo đi, làm chúng congắn và rắn lại, giảm dao động khi hít. Bệnh nhân không phải gây mê,thường phải tiến hành 2 lần, cách nhau 8 tuần. Bệnh nhân có thể ăn uốngvà sinh hoạt bình thường liền sau đó. Tuy nhiên, vẫn phải ăn lạnh vàihôm.Cũng có vài trường hợp, sau điều trị bằng viba, bệnh nhân lại ngáy nhiềuhơn và có cảm giác khó chịu trong vài tuần vì các mô còn bị sưng. Tuynhiên, bạn đừng lo, sau một thời gian các triệu chứng này sẽ giảm vàbạn cũng sẽ hết ngáy. Nếu đau có thể dùng paracetamol.Tất cả những điều nói trên chỉ là phương thức chữa cháy. Tốt nhất là hãyphòng bằng cách giảm rượu, giảm hút thuốc và tránh các loại thuốc làmgiãn mềm các mô.