Lắng nghe làn da

Làn da đẹp mịn màng biểu hiện cho một sức khỏe tốt và một nét đẹp căn bản của mỗi người phụ nữ. Học cách lắng nghe làn da sẽ giúp bạn hiểu và chăm sóc da hiệu quả hơn.Da khô Sự thay đổi thời tiết theo mùa và những thay đổi về độ ẩm, nhiệt độ cũng ảnh hưởng đến làn da không kém việc bạn thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lắng nghe làn da Lắng nghe làn daLàn da đẹp mịn màng biểu hiện cho một sức khỏe tốt và một nét đẹpcăn bản của mỗi người phụ nữ. Học cách lắng nghe làn da sẽ giúpbạn hiểu và chăm sóc da hiệu quả hơn.Da khôSự thay đổi thời tiết theo mùa và những thay đổi về độ ẩm, nhiệt độcũng ảnh hưởng đến làn da không kém việc bạn thường xuyên làmviệc trong môi trường máy lạnh. Làn da sẽ dễ khô ráp, mất nước vàxạm hẳn đi, kém sức sống. Thậm chí da tay, da chân còn có thể bịbong tróc...Khi da có những biểu hiện như vậy, bạn nên điều chỉnh lại một sốthói quen như uống nhiều nước (dù cho môi trường máy lạnh khiếnbạn không cảm thấy khát nhưng hãy luôn uống nước đầy đủ), ănnhiều trái cây và bôi kem dưỡng ẩm.NámNhững vết nám nhỏ hay những đốm tàn nhang... đều là dấu hiệu chothấy làn da bị tổn thương. Bạn không nên xem nhẹ mà cần quan tâmđiều chỉnh kịp thời.Nếu vùng da tổn thương nghiêmtrọng, bạn nên được các chuyêngia da điều trị. Và nên đội mũnón, dùng kem chống nắng thíchhợp cho làn da mỗi khi ra ngoài.Nổi mụnKhông chỉ đối với da mặt, cácvùng da như lưng, ngực... vẫn rất dễ nổi mụn nếu không được chămsóc thích hợp.Với mụn cám, nguyên nhân thường là do da bị bụi bẩn chèn lấp lỗchân lông hoặc chế độ dinh dưỡng có quá nhiều lượng lipid dư thừa.Do vậy, bạn nên vệ sinh da thật sạch sẽ, điều chỉnh chế độ ăn uốngvà rèn luyện thể thao cho thích hợp.Nên massage da thường xuyên và tẩy các tế bào chết một cách đềuđặn để giúp da luôn tươi sáng, khỏe đẹp.