LẠNH - MỘT NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH THẦM LẶNG, NGUY HIỂM NHƯNG CHƯA ÐƯỢC QUAN TÂM

Theo y học cổ truyền, lạnh (hàn) là một trong sáu tác nhân (Phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa) từ môi trường bên ngoài có thể gây bệnh cho con người. Lạnh có hai nguồn gốc: Lạnh do thời tiết và do hệ thống làm lạnh nhân tạo. Lạnh do thời tiết tự nhiên chắc ai cũng đã biết, còn vấn đề lạnh nhân tạo có lẽ phải bàn kỹ hơn. NHỮNG TÁC HẠI CỦA KHÔNG KHÍ LẠNH ÐẾN SỨC KHỎE Hiện nay, do điều kiện xã hội ngày được nâng cao, hầu hết các gia đình sống ở thành...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
LẠNH - MỘT NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH THẦM LẶNG, NGUY HIỂM NHƯNG CHƯA ÐƯỢC QUAN TÂMLẠNH - MỘT NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNHTHẦM LẶNG, NGUY HIỂM NHƯNGCHƯA ÐƯỢC QUAN TÂM ÐÚNG MỨC!Theo y học cổ truyền, lạnh (hàn) là một trong sáu tác nhân (Phong, hàn, thử, thấp, táo,hỏa) từ môi trường bên ngoài có thể gây bệnh cho con người. Lạnh có hai nguồn gốc: Lạnhdo thời tiết và do hệ thống làm lạnh nhân tạo. Lạnh do thời tiết tự nhiên chắc ai cũng đãbiết, còn vấn đề lạnh nhân tạo có lẽ phải bàn kỹ hơn.NHỮNG TÁC HẠI CỦA KHÔNG KHÍ LẠNH ÐẾN SỨC KHỎEHiện nay, do điều kiện xã hội ngày được nâng cao, hầu hết các gia đình sống ở thành thị đều cótủ lạnh, nếu kinh tế khá hơn thường có thêm máy lạnh. Các cơ quan Nhà nước, những điểm vuichơi giải trí, siêu thị, khách sạn, nhà hàng... đa số cũng đều có máy lạnh. Khi chúng ta có sứckhỏe tốt và chỉ ghé những nơi ấy trong thời gian ngắn để mua sắm, vui chơi hoặc ở một vài ngàythì không sao, nhưng nếu sinh hoạt và làm việc lâu dài trong môi trường máy lạnh thì phải biếtcách đề phòng, nếu không sớm muộn cũng sẽ bị một số bệnh do lạnh gây ra.Sống và làm việc trong môi trường lạnh, lâu dần cái lạnh sẽ xâm nhập vào cơ thể, gây tác hại đếnsức khỏe chung và tác động đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Lạnh ảnh hưởng rất rõ đến hệcơ xương khớp, gây ra những bệnh lý phổ biến như đau nhức các khớp, đau cột sống (đau cổ,đau lưng, thắt lưng...). Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra những triệu chứng như đau bụng, sìnhbụng, sôi bụng, ăn uống khó tiêu, về sau có thể gây bệnh cho dạ dày, ruột già (tiêu chảy mạntính)... Gây ra rất nhiều bệnh lý cho hệ hô hấp như viêm xoang, viêm họng mãn tính, viêm phếquản, viêm phổi, hen phế quản... Lạnh có thể làm những cơn đau nhức trở nên nặng và kéo dàihơn...CÁCH PHÒNG NGỪAÐối với lạnh do thời tiết, chúng ta có thể phòng ngừa được một phần bằng cách mặc áo ấm haysưởi ấm. Sự thay đổi đột ngột về môi trường không thường xuyên xảy ra hoặc chỉ xảy ra vài lầntrong ngày do phải đi ra ngoài trời. Ngoài ra lạnh tự nhiên đến và đi theo mùa (ở những quốc giacó mùa lạnh kéo dài nhiều tháng hay liên tục cả năm, người dân đã thích nghi với thời tiết này).Ðến những tháng mùa xuân, hạ, thu, khí hậu ấm áp dễ chịu sẽ giúp cơ thể quân bình lại với sựmất mát năng lượng trong mùa đông rét buốt. Ðối với khí hậu lạnh tự nhiên, chúng ta cần giữ ấmcơ thể, ăn uống những thức ăn ấm nóng thích hợp và tránh bị nhiễm lạnh khi ra ngoài trời.Lạnh nhân tạo theo chúng tôi mới thật đáng sợ. Ai từng làm việc trong những nơi có máy lạnh vàđã bị bệnh rồi mới thấy hết tác hại của nó. Các khu nhà có máy lạnh thường phải đóng cửa bítbùng, sự thông khí do máy lạnh không đủ nên rất ngột ngạt. Không khí do máy lạnh tạo rathường mất đi hầu hết các ion âm có lợi cho sức khỏe. Lẽ ra trong môi trường làm việc căngthẳng, não cần được cung cấp một lượng oxy và các ion âm nhiều hơn, thì ngược lại nó phải hoạtđộng trong môi trường thiếu khí, đó là chưa kể những sóng điện từ có hại phát ra từ các máymóc, dụng cụ hiện đại trong văn phòng làm việc. Vì vậy sau một ngày làm việc trong phòng máylạnh, thường chúng ta cảm thấy rất mệt so với một ngày lao động ngoài trời. Không khí do máylạnh tạo ra là một tác nhân lạnh và khô. Ðông y gọi là hàn táo, hít vào sẽ tác động đến hệ hôhấp gây viêm họng mạn tính rất khó điều trị. Khi khí lạnh được hít vào phổi, nó không chỉ gâynhững tác động ở hệ hô hấp mà còn có thể gây bệnh cho toàn cơ thể.Không khí trong phòng còn tùy thuộc vào hướng quét của máy lạnh, nếu người nào ngồi đúngvào luồng khí lạnh này, chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng bất lợi về xương khớp, đặc biệt là bệnh lý cộtsống cổ, rồi sau đó không lâu sẽ xuất hiện những rối loạn ở các cơ quan khác. Làm việc trongphòng lạnh liên tục đã không có lợi, lại còn phải đi ra, đi vào nhiều lần do yêu cầu công tác; Sựthay đổi nhiệt độ đột ngột từ lạnh ra nóng rồi lại vào lạnh, diễn ra liên tục nhiều lần trong ngày sẽsinh ta vô số tác hại không lường hết được, do cơ thể phải xáo trộn liên tục để điều chỉnh chothích nghi với môi trường.Chúng tôi đã gặp nhiều bệnh nhân bị các chứng bệnh do lạnh, điều trị mãi không thuyên giảm,cuối cùng phải xin chuyển công tác đến một phòng không có máy lạnh thì bệnh bớt ngay. Hiệnnay hầu hết các bệnh viện đều có khu dịch vụ với những phòng bệnh sang trọng trang bị máylạnh. Bệnh nhân vào đó phải trả tiền nhiều nên có khuynh hướng xài cho đã, vì vậy thường đểmáy lạnh ở chế độ cao và cho chạy suốt ngày mà không biết rằng như vậy sẽ có hại cho sứckhỏe.Ðặc biệt, chúng tôi đã từng chứng kiến những khu dịch vụ dành cho bệnh nhân nhi, có những trẻmới chỉ vài tháng hoặc vài năm tuổi, bị các bệnh về đường hô hấp, ho hen suốt ngày, do nằmtrong phòng dịch vụ với độ lạnh rất cao nên làm bệnh trở nặng và khó trị hơn. Hoặc những phụnữ sau sinh nằm phòng dịch vụ gắn máy lạnh chạy suốt ngày đêm, điều ấy theo y học phươngÐông là không thể chấp nhận. Sản phụ sẽ dễ bị những bệnh lý do lạnh gây ra về sau.Chuyện ăn uống cũng vậy, do ...