Lên kế hoạch làm đẹp trong 7 ngày

Thời điểm giáp ranh giữa năm cũ và năm mới có biết bao ngày lễ, tiệc mừng… Chỉ cần bớt chút ít thời gian trước một tuần diễn ra ngày lễ hay các bữa tiệc, đảm bảo bạn sẽ xuất hiện thực sự tự tin và nổi bật…Ngày thứ 7: Qui tắc “dạ dày” - Không kiêng khem nhưng nên hạn chế các món ăn nhiều đường và chất béo - “Nhồi” vào dạ dày càng nhiều rau xanh và hoa quả càng tốt (ít nhất 5 loại mỗi ngày) - Không “tuyệt giao” với các thức ăn cung cấp...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lên kế hoạch làm đẹp trong 7 ngàyLên kế hoạch làm đẹp trong 7 ngàyThời điểm giáp ranh giữa năm cũ và năm mới có biết bao ngày lễ, tiệcmừng… Chỉ cần bớt chút ít thời gian trước một tuần diễn ra ngày lễ hay cácbữa tiệc, đảm bảo bạn sẽ xuất hiện thực sự tự tin và nổi bật…Ngày thứ 7: Qui tắc “dạ dày”- Không kiêng khem nhưng nên hạn chế các món ăn nhiều đường và chấtbéo- “Nhồi” vào dạ dày càng nhiều rau xanh và hoa quả càng tốt (ít nhất 5 loạimỗi ngày)- Không “tuyệt giao” với các thức ăn cung cấp tinh bột như cơm, bánh mì,khoai tây…Chỉ cần tránh ăn nhiều vào bữa tối là được.- Tự thưởng cho bản thân một bữa ăn thịnh soạn trong tuần- Vận động mọi lúc mọi nơi có thể! “Nhồi” vào dạ dày càng nhiều rau xanh và hoa quả càng tốt.Ngày thứ 6: Chăm sóc da- Tẩy tế bào chết: Công đoạn làm đẹp này cho phép bạn loại bỏ các tế bàochết trên da mặt, giúp da được hít thở nhiều ôxy hơn và cải thiện đáng kểchức năng tái tạo da mới của lớp biểu bì.Sau khi lớp da chết biến mất, các nốt mụn trên da mặt sẽ lộ rõ nên bạn cầnthực hiện công đoạn này sớm (vào ngày thứ 6 trước khi lễ tiệc diễn ra). Hãylựa chọn một sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da bạn sở hữu và khitẩy nên tránh các vùng nhạy cảm quanh mắt, miệng.- Đắp mặt nạ: Hiển nhiên, bạn cần lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với làn davà đáp ứng được các nhu cầu (mặt nạ cho da khô, mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạse lỗ chân lông…).Tuy nhiên, vì sắp đến ngày quan trọng nên hãy hướng sự quan tâm tới nhữngmặt nạ có khả năng làm sáng da và tận dụng các loại mặt nạ giàu vitamin,tinh dầu…Chúng rất tuyệt vì vừa giúp bạn cung cấp thêm các thành phầndinh dưỡng cho da mà còn che giấu đi vẻ mệt mỏi của gương mặt trongnhững ngày cuối năm bận rộn đấy!- Dưỡng ẩm: Sử dụng đều đặn kem dưỡng ẩm trong những ngày mùa đônglà bước chăm sóc da không thể thiếu.Ngày thứ 5: Chăm sóc cơ thể- Lựa chọn kem tẩy tế bào chết loại hạt to. Xoa kem khi da còn ẩ m, vừa xoavừa mát xa da nhẹ nhàng. Sau khi tẩy xong, da rất “nhạy” nên hãy tranh thủthoa sữa hoặc kem dưỡng.- Rửa tay “thông minh”: Bạn có vô vàn sự lựa chọn đối với gel rửa tay. Đôibàn tay mềm mại, sạch sẽ chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin trong các dịp lễ hay tụtập bạn bè đấy!Sử dụng đều đặn kem dưỡng ẩm trong những ngày mùa đông là bước chăm sóc da không thể thiếu.Ngày thứ 4: Chăm sóc đôi bàn chân- Ngâm chân trong nước ấm hoà sữa tắm. Sau khi móng và da chân mềmmại, sử dụng kéo bấm cắt bỏ những mẩu da thừa xung quanh móng.- Tạo kiểu móng theo ý muốn và giũa móng gọn gàng.- Mát xa chân với kem dưỡng ẩm.- Thoa lên móng dưỡng chất giúp móng khoẻ và bóng.- Đặc biệt, ngâm chân trong nước ấm được vắt chanh trong 5 phút sẽ giúpmóng sáng trắng hơn.Ngày thứ 3: Tẩy lôngVào ngày thứ 3 trước buổi lễ, hãy “dọn” sạch đám vi-ô-lông để làn da mượtmà hơn. Có nhiều phương pháp tiên tiến cho bạn lựa chọn thay vì sử dụngdao cạo đã rất lạc hậu- Kem tẩy lông: Tẩy lông bằng kem là phương pháp dễ thực hiện nhất. Thựchiện phương pháp này lâu hơn một chút so với dùng dao cạo vì cần có thờigian để kem làm nhũn các sợi lông trên bề mặt da.Không để kem trên da quá 10 phút vì có thể làm da nóng, rát. Hơn thế, đểchắc chắn rằng da không bị dị ứng, hãy kiểm tra sản phẩm tẩy trên một vùngda nhỏ trước 24 tiếng.- Sáp tẩy lông: Có sáp lạnh, ấm và nóng cho bạn lựa chọn. Phương pháp này“nhổ bật” từng chiếc lông ra khỏi gốc mà không hề gây đau hay tổn thươngnang lông. Kết quả là chỉ sau 15-20 phút, bạn sẽ sở hữu tức thì một làn damịn màng không còn dấu vết của lông. Và tuỳ vào cơ địa của mỗi ngườinhưng thường sau 3-4 tuần, lông mới mọc trở lại, lông mới mọc mềm vànhạt màu hơn.Vào ngày thứ 3 trước buổi lễ, hãy “dọn” sạch đám vi-ô-lông để làn da mượt mà hơn.Ngày thứ 2: Chăm sóc đôi bàn tay- Ngâm tay trong nước ấm để làm mềm da và móng- Lau khô tay, xoa kem dưỡng ẩm.- Cắt, giũa móng gọn gàng.- Trong những ngày mùa đông, làn da thường khô nên hãy sử dụng xà bônggiàu độ ẩm để rửa tay.- Bạn có thể sơn móng để tạo sự khác biệt trong ngày lễ tết, nhưng nhớ làtuân thủ theo trình tự: sơn lót – sơn màu – sơn bóng.Hôm trước lễ tiệc: Chăm sóc tócĐể sở hữu mái tóc đẹp như sao, hãy chăm sóc tóc từ hôm trước.- Gội đầu sạch với dầu gội giàu độ ẩm- Hấp lạnh tại nhà: sau khi gội xong, bôi đều dầu ủ lên tóc. Sử dụng mộtchiếc khăn tắm đã được vắt khô sau khi nhúng qua nước nóng ủ lên đầu. Hơinóng từ chiếc khăn sẽ giúp cho các dưỡng chất từ dầu ủ thấm sâu vào từngsợi tóc. Hoặc bạn có thể ra hiệu để hấp nóng.- Để tóc bóng, xả tóc lần cuối với nước lạnh có pha thêm vài giọt dấm hoặcchanh.- Nếu bạn muốn tạo cho mọi người sự bất ngờ vào ngày mai, hãy thử tạomột kiểu đầu mới cho mình hoặc ra hàng để tham khảo ý kiến của thợ làmđầu. ...