Liệu pháp spa tại nhà rất tốt

Liệu pháp spa tại nhàSpa là một việc làm chăm sóc sắc đẹp tốn tiền, tuy nhiên lại mang lại được những hiệu quả nhất định. Thế nhưng bạn có biết rằng bạn có thể thực hiện được những liệu pháp spa này ngay tại chính nhà mình chỉ với vài loại thực phẩm quen thuộc hay không? Hyđrát hoá làn da với mật ong Mật ong được biết đến như là món kẹo ngọt của thiên nhiên. Thế nhưng, khi tiêu thụ, nó lại giúp bạn tăng cường sức khoẻ với chức năng như một chất bảo vệ chống...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Liệu pháp spa tại nhà rất tốt Liệu pháp spa tại nhàSpa là một việc làm chăm sóc sắc đẹp tốn tiền, tuy nhiên lại mang lại được những hiệu quả nhấtđịnh. Thế nhưng bạn có biết rằng bạn có thể thực hiện được những liệu pháp spa này ngay tạichính nhà mình chỉ với vài lo ại thực phẩm quen thuộc hay không?Hyđrát hoá làn da với mật ongMật ong được biết đến như là món kẹo ngọt của thiên nhiên. Thế nhưng, khi tiêu thụ, nó lại giúpbạn tăng cường sức khoẻ với chức năng như một chất bảo vệ chống oxi hoá. Nó cũng là chấtdưỡng ẩm tự nhiên đã được sử dụng qua hàng thế kỉ ở châu Âu để làm dầu tắm cho da khô.Làm mềm da với rượuCác nghiên cứu đã chỉ ra rằng rượu rất giàu flavonoid (vitamin P và citrin). Bôi nó lên da, chấtcáông oxi hoá mạnh này có thể giúp chống lại dấu hiệu lão hoá trên khuôn mặt bạn và giữ đượclàn da đầy sức sống. Hãy thêm vào bồn tắm của bạn vài thìa rượu đỏ, rượu trắng hay hạt nho épđể giúp làn da thêm mịn màng.Thư giãn da với sữa chuaChúng ta đều biết rằng sữa chua là đồ ăn vặt ít calo bao gồm các chất dinh dưỡng như canxi,vitamin D và các vi khuẩn sống có thể giúp dạ dày bạn thoát khỏi những rắc rồi thường gặp. thếnhưng sữa chua cũng có cả khả năng giúp cho làn da bị mẩn ngứa hoặc dị ứng. Chất béo từ sữarất thư giãn và sữa chua lạnh làm cho làn da thêm thoải mái. Hãy chọn lại có đầy đủ chất béothay vì ít béo (để có tác dụng dưỡng ẩm tốt hơn) và bôi vào mặt. Để đó trong 15 phút rồi rửa vớinước ấm.Ăn chocolate tốt cho daĐối với phần lớn trẻ con và người lớn, chocolate luôn là một loại thực phẩm được nhiều ngườiyêu thích. Loại thức ăn giàu chất chống oxi hoá tự nhiên này cũng là một liệu pháp thư giãn cholàn da của bạn. Hãy thử vẩy một chút bột cacao vào bồn tắm của bạn, bạn sẽ nhận thấy được hiệuquả của nó.Đánh bóng làn da với đu đủĐủ đủ không chỉ dừng lại ở việc là một trái cây yêu thích trong mùa hè. Nó còn cung cấpenzyme có thể nhẹ nhàng mát xa da. Để tận dụng những lợi ích của nó, hãy nghiền nát một nửaquả đu đủ và bôi lên mặt trong 10 phút rồi rửa với nước ấm.Dầu vừng cho làn da khô, gồ ghềCó tác dụng tích cực đối với vẻ đẹp của người phụ nữ, dầu vừng nghiền được biết đến như mộtchất giàu acid béo. Phần cứng bên ngoài hạt vừng có thể giúp matxa làn da gồ ghề và tinh dầucủa nó thì lại có khả năng làm mềm nó. Trộn 2 thìa dầu với 2 thía olive (hoặc sữa tắm yêu thíchcủa bạn) rồi dùng nó như sữa tắm thông thường.Dầu olive - dầu xảDầu olive được dùng rất nhiều trong việc nấu nướng với tác dụng tốt đến việc làm đẹp, và...cảtóc nữa. Sử dụng dầu olive như một loại dầu xả, bôi nó lên một cái khăn khô rồi quấn vào tóc.Để giúp nó thấm vào tóc tốt hơn, hãy nhớ đội thêm một cái mũ tắm và làm nóng cái khăn tắm ẩmđã được tẩm dầu olive lên. Sau 20 phút, gội sạch.Tác dụng mới của hạt bơĐiều này nghe có vẻ kì lạ nhưng khi bạn ăn xong hết phần lõi của quả bơ, hãy giữ lại cái hạt trònvà dùng nó như một thứ matxa chân (nó thực sự rất hiệu quả!). Hãy lăn nó dưới lòng chân củabạn như một liệu pháp linh hộat vì nó có khả năng matxa và giải toả các điểm đau nhức củachân.