Lo âu và sợ hãi ở bé 3-4 tuổi

Lo âu là một phần bình thường trong sự phát triển cảm xúc và hành vi của bé. Bé của bạn sẽ lo lắng khi đi mẫu giáo, e ngại với bóng tối hoặc hốt hoảng khi điều khiển xe đạp Đây là giai đoạn mà trí tưởng tượng ở bé lên tới đỉnh cao và vì thế, mối lo âu của bé có phần kỳ dị như người ngoài hành tinh, kẻ cướp biển… Tất nhiên bé cũng có những mối lo rất đời thường như sợ bạn quên đón bé ở lớp, sợ bị con chó to...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lo âu và sợ hãi ở bé 3-4 tuổi Lo âu và sợ hãi ở bé 3-4 tuổi Lo âu là một phần bình thường trong sự phát triển cảm xúc và hành vicủa bé. Bé của bạn sẽ lo lắng khi đi mẫu giáo, e ngại với bóng tối hoặc hốthoảng khi điều khiển xe đạp Đây là giai đoạn mà trí tưởng tượng ở bé lên tới đỉnh cao và vì thế,mối lo âu của bé có phần kỳ dị như người ngoài hành tinh, kẻ cướp biển…Tất nhiên bé cũng có những mối lo rất đời thường như sợ bạn quên đón bé ởlớp, sợ bị con chó to nhà hàng xóm cắn hoặc sợ bị bạn bè “tẩy chay”…Đồng thời, bé cũng rất nhạy cảm khi nhìn thấy cha mẹ cãi cọ hoặc nóichuyện về ai đó trong nhà đang bị ốm. Một số bé sẵn lo lắng bẩm sinh hơncác bé khác. Nỗi lo bị chia cắt Dù nỗi lo bị chia cắt lên cao nhất ở bé 18 tháng tuổi nhưng nó vẫn cònám ảnh ngay cả khi bé bước vào tuổi mẫu giáo. Nỗi sợ xa cách tái phát khibé phải đối mặt với những sự kiện mới như mới đi mẫu giáo, thay đổi ngườitrông bé hoặc lần đầu tiên phải ngủ ở nhà người khác. Những nỗi sợ ở bé Con ma trong tủ quần áo, cái hồ tròn trong công viên… và vô vàn ámảnh khác ở bé lên 3. Chúng là sản phẩm kết hợp giữa trí tưởng tượng và khảnăng phán đoán ở bé. Nỗi sợ càng được nhân lên khi bé trải qua sự cố như b ịngã hoặc bị chó tấn công. Tuy nhiên, bé cũng bắt đầu hoảng sợ với nhữngthứ chỉ được nghe thấy như động đất, con gián khổng lồ, khủng long ăn thịtngười… Nỗi sợ kiểu này được cấu thành bởi hai yếu tố: hoạt động của trítưởng tượng và kinh nghiệm sống còn thiếu. Bé ở giai đoạn này cũng rất dễbị ảnh hưởng, bé có thể sợ cái gì đó nếu cha mẹ hoặc bạn chơi của bé cũngsợ thứ ấy. Điều cha mẹ nên làm Khi thấy con lo lắng, hãy ôm bé vào lòng và trấn an bé nhưng đừngchỉ dừng lại ở đó. Có vài gợi ý dành cho cha mẹ như sau: Hiểu nỗi sợ của bé: Nhiều nỗi sợ ở bé mẫu giáo là bình thường dù đólà điều không có thực. Nói về nỗi sợ: Trao đổi về nỗi sợ giúp giảm lo lắng ảo cho bé. Bé củabạn có thể cười khúc khích khi bé liên tưởng cơn ác mộng tối hôm qua đếnngười khổng lồ một chân có cái mũi màu cam. Lắng nghe bé nói về chi tiếtnỗi sợ sẽ giúp bạn xua đuổi những nỗi sợ đặc trưng của bé. Bạn có thể pháthiện ra rằng, bé sợ nước chẳng qua là sợ bị chết đuối và bạn hãy giải thíchđể bé hiểu, không nên ở bể bơi một mình. Đừng ép bé phải dũng cảm: Đừng nói “Con thật ngớ ngẩn” hoặc “Đãlớn rồi mà còn ngốc”. Bạn cũng đừng bao giờ bắt bé phải đi qua con đ ườngcó con chó to hoặc bắt bé ngủ trong phòng tối để thử thách can đảm trongbé. Ở tuổi này, bé chưa đủ sức để tự vượt qua nỗi sợ. Thử thách qua trò chơi: Tưởng tượng bé nhà bạn sợ con mèo nhà hàngxóm và không dám lại gần hàng rào chia cắt giữa hai nhà. Có thể làm bìnhtĩnh nỗi sợ trong bé bằng một trò chơi. Bạn hãy nói với bé cùng chơi trò đuổibắt kiểu mới và bạn sẽ là “vùng an toàn”. Đề nghị bé bước vài bước tới hàngrào rồi chạy nhanh về “vùng an toàn”, nơi bạn có thể ôm bé vào lòng. Làmđiều này vài lần, để bé tiến sát hàng rào nếu bé sẵn sàng. Dần dần, bạn đãdạy bé can đảm hơn nhưng lại không gây sức ép cho bé. Xua đuổi ‘ma quỷ bóng tối’: Thắp đèn lên thì mọi sự sợ hãi của bé sẽlắng dịu. Bé ở độ tuổi mẫu giáo có thể sợ con quỷ nấp trong tủ quần áo hoặccó gì đó kinh khủng đang đợi bé dưới gầm giường. Để xua tan mối hoài nghitrong bé, cần làm sáng tỏ mọi điều. Chẳng hạn, nếu bé sợ có con quỷ núptrong tủ, bạn có thể trấn an bé: “Mẹ tìm rồi nhưng không có con quỷ nào cả.Nhưng con có thể giữ ngọn đuốc này ở đây để xua đuổi bất kỳ con quỷ nào”.Thắp đèn ngủ, với bé sẽ giúp xua ma quỷ và còn không làm bé sợ khi chợttỉnh giấc. Chuẩn bị cho những tình huống mới: Nếu bé nhà bạn luôn căng thẳngkhi phải tham gia một nhóm mới hoặc đưa tới một địa điểm mới, tốt nhấtbạn cần giải thích trước cho bé. Nhắc với bé rằng, bé sắp gặp những ai hayđi đến những nơi nào. Hãy để bé được chủ động. Nếu bé vẫn lo lắng, hãythảo luận rõ ràng về nỗi sợ của bé. Có thể để bé mang theo đồ chơi yêu thíchđể cảm thấy an tâm hơn. Và khi bạn ở đó, hãy cho bé thời gian để thích nghingay cả khi bé phải mất đến nửa tiếng ngồi trong lòng mẹ.