Loại bỏ sự hối tiếc để sống tốt hơn

Tôi có một người bạn, cô ấy thường tỏ ra hối tiếc là mình đã làm Nên thế này, thế nọ, mà không làm khác hơn. Trong cuộc sống, không nghĩ ít bạn trẻ cũng như cô bạn của tôi, cũng thường tự hỏi cuộc sống mọi của họ sẽ như thế nào nếu họ làm những việc đã làm theo một việc cách khác. Hối tiếc là như vậy đấy, ít hay nhiều gì thì cũng chỉ là rồi sự vô ích. Khi bạn sống, cách tốt nhất là chấp nhận những gì mình cũng đã làm và...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Loại bỏ sự hối tiếc để sống tốt hơn Loại bỏ sự hối tiếc để sống tốt hơnTôi có một người bạn, cô ấy thường tỏ ra hối tiếc là mình đã làm Nênthế này, thế nọ, mà không làm khác hơn. Trong cuộc sống, không nghĩít bạn trẻ cũng như cô bạn của tôi, cũng thường tự hỏi cuộc sống mọicủa họ sẽ như thế nào nếu họ làm những việc đã làm theo một việccách khác. Hối tiếc là như vậy đấy, ít hay nhiều gì thì cũng chỉ là rồisự vô ích. Khi bạn sống, cách tốt nhất là chấp nhận những gì mình cũng trôiđã làm và rút ra những bài học từ chúng. qua,Hối tiếc là gì? bạnHối tiếc là cảm giác của sự mất mát, thất vọng hoặc không thỏa sẽmãn. Nói chung, người sống trong cảm giác hối tiếc thường nghĩ khônglà anh ta đã có thể làm mọi việc khác đi. dằnBạn sẽ không cô đơn đâu dù lúc này bạn đang thất vọng vì những vặtđiều bạn đã làm với người yêu cũ hoặc cư xử không tốt với bạn bởibè, người thân. Có đôi khi hầu hết chúng ta cảm thấy ân hận vì hốinhững điều gì đó đã nói hoặc đã làm với đồng nghiệp và cấp trên, tiếchoặc với những người chúng ta có mối quan hệ gắn bó lâu dài.Thật là tốt nếu như bạn biết nhìn lại quá khứ, để nhận ra rằng bạn thỏamãn với cách mà bạn đang sống, theo lý tính hay cảm tính thì bạn đều quyền hạnh phúc khi bạn được là bạn.có chínhSự hối tiếc có thể làm sức khỏe bạn giảm sút nếu cứ để sự leo thang từmột việc bé như con kiến thành ra một con voi! Ví dụ như nếu có chàngtrai nọ hối tiếc vì đã không tán được cô gái xinh đẹp. Cảm giác kia sẽđeo đẳng anh ta và dẫn đến một trạng thái chán nản cực độ.Trong thực tế, không ít người sẽ hành động không đúng hoặc lâm bệnhchỉ vì một cảm giác hối tiếc vặt vãnh như thế! Tương tự, đi trễ cho mộtcuộc phỏng vấn, để vuột mất một cơ hội làm việc sẽ là nguyên nhân chosự thất vọng. Nhưng cố gắng đừng để nó làm bạn nhụt chí trong việcđi tìm những công việc khác. Hãy nghĩ đây là một bài học kinh nghiệmđể lần sau đừng phạm một lỗi tương tự như thế .Bạn có muốn thoát khỏi cảm giác hối tiếc, hãy thử với những cách sauđây1. Nghĩ mọi việc rồi cũng trôi quaHãy liệt kê ra giấy những điều có lợi và bất lợi khi bạn quyết định việcgì đó. Điều này sẽ hạn chế sự rủi ro tiềm ẩn. Bạn có thể ngủ một giấc.Thông thường, một ý tưởng mới sẽ đến nhanh hơn sau khi bạn để mìnhthư thái sau một khoảng thời gian trôi qua. Thực tế cho thấy rằng, cónhiều việc sẽ vuột khỏi tầm kiểm soát của bạn nếu bạn không biết cáchxây dựng một kế hoạch. Bạn phải biết tổ chức chính mình để tránhnhững hậu quả không tốt.Nếu bất chợt bạn rất muốn đi du lịch, nhưng bạn lại nhanh chóng nhậnra rằng mình không có được kỳ nghỉ nào, mức lương cũng không chophép, bạn sẽ cảm giác thế nào? Biết nhìn nhận cả 2 mặt của một kếhoạch sẽ bảo vệ bạn khỏi những viễn cảnh bất lợi. Nhưng điều quantrọng là bạn hãy dành chút thời gian để làm một sự đánh giá và hoạchđịnh kế hoạch bằng một công thức rõ ràng, điều này giúp bạn tránh khỏinhững hối tiếc tiềm ẩn.2. Tỏ ra dứt khoátĐứng trước một việc cần quyết định, bạn hãy quyết định đi. Hãy tự tinvà loại bỏ sự nghi ngờ bản thân. Nếu phải quyết định đầu tư mua tráiphiếu hay bất động sản, bạn có thể phải cân nhắc kỹ. Trong trường hợpcó xảy ra kết quả không như mong đợi, bạn có thể rơi vào tâm trạng thấtvọng tạm thời, nhưng đừng để nó làm giảm lòng nhiệt tình của bạn.Một lần ngã là một lần bớt dại… mà…3. Chấp nhận thực tếChấp nhận một cách thực sự. Cuộc đời là một chuỗi dài của các sự kiệnsẽ mở ra trước mắt bạn. Có cái tốt, có cái xấu. Một nam diễn viên nổitiếng của Hollywood từng nói: Trong đời tôi, điều hối tiếc duy nhất làtôi không được là một người khác! Mong rằng anh ta không trở nên quánghiêm trọng vấn đề. Chúng ta cần nhận ra rằng chúng ta không thể nàothay đổi thực tế, mà phải học cách chờ đợi và chấp nhận kết quả của việcchúng ta làm.4. Hành độngCó những hối tiếc có thể được đảo ngược. Nếu bạn muốn đi du lịchtrong khi đang đi học, bạn có thể lên kế hoạch ngay từ bây giờ. Nếu bạnbị thất lạc bạn bè? Internet sẽ tạo ra những cơ hội to lớn để bạn tìm lạihọ. Nếu có những chuyện kinh khủng xảy đến với bạn, đừng để chúngbiến thành stress, hãy tìm cách vượt qua chúng.5. Đối diệnThay đổi cái nhìn của bạn đi nhé! Hãy nghĩ bạn đang là người hạnhphúc. Điều này hoàn toàn có thể vì bạn đang có những bài học kinhnghiệm quý báu từ thất bại của quá khứ.Không dễ để đối diện với những bi kịch của thực tế, như một người bạnhay ngườ ...