Lợi ích của chỉ tơ nha khoa

Mảng bám vi khuẩn hình thành trên bề mặt của răng sau mỗi khi ăn. Nếu đánh răng và dùng chỉ tơ nha khoa không đúng cách, mảng bám vi khuẩn sẽ hình thành, về lâu dài sẽ gây sâu răng và viêm nướu. Đây là lý do tại sao ta phải chải răng và dùng chỉ tơ nha khoa mỗi ngày. Khi dùng chỉ tơ nha khoa, mảng bám sẽ được lấy khỏi bề mặt răng (kẽ răng) trước khi chúng có cơ hội hình thành vôi răng. Mảng bám và vôi răng là nguyên nhân gây ra sâu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lợi ích của chỉ tơ nha khoa Lợi ích của chỉ tơ nha khoaMảng bám vi khuẩn hình thành trên bề mặt của răng sau mỗi khiăn. Nếu đánh răng và dùng chỉ tơ nha khoa không đúng cách, mảngbám vi khuẩn sẽ hình thành, về lâu dài sẽ gây sâu răng và viêmnướu. Đây là lý do tại sao ta phải chải răng và dùng chỉ tơ nha khoamỗi ngày.Khi dùng chỉ tơ nha khoa, mảng bám sẽ được lấy khỏi bề mặt răng (kẽrăng) trước khi chúng có cơ hội hình thành vôi răng. Mảng bám và vôirăng là nguyên nhân gây ra sâu răng cũng như các bệnh lý về nướu. Cácbệnh lý nướu răng nếu không điều trị sẽ dẫn đến bệnh viêm nha chu, gâymất xương và cấu trúc nâng đỡ răng, làm răng lung lay. Viêm nha chuđòi hỏi rất nhiều phí tổn và thời gian điều trị.Nên tập cho trẻ thói quen dùng chỉ tơ nha khoa càng sớm càng tốt. Tuynhiên, trẻ 5-6 tuổi không biết cách tự làm sạch răng bằng chỉ tơ nhakhoa, vì thế cha mẹ nên làm giúp cho cháu. Mặc dù răng của trẻ bé và kẽrăng rộng nên có thể không dùng chỉ, nhưng các răng cối sữa thườngkhít, vì vậy việc dùng chỉ tơ nha khoa làm sạch thức ăn ở vùng này và ởmặt xa răng cối trong cùng là rất cần thiết.Các dạng chỉ tơ nha khoaChỉ tơ nha khoa thường có hai dạng chính: dạng cuộn trong hộp và dạnggắn cố định trên một cung nhỏ giống như cung tên (stock handy dentalfloss, hay còn gọi là floss-toothpick). Chỉ tơ có thể có sáp hoặc khôngvới đường kính lớn nhỏ tùy theo nhu cầu sử dụng. Ngoài ra, người tacòn thêm vào chỉ tơ một hoặc nhiều chất như: sodium fluoride, stannousflouride, chất kháng vi sinh vật (kháng khuẩn, kháng amip (anti-amoebic), chất ức chế sự lên men (anti-yeast), chất chống ung thư(antineoplatic), chlorexidine, triclosan, hương liệu...Cách sử dụng chỉ tơ nha khoaChỉ tơ nha khoa thích hợp và tốt phải là loại dễ sử dụng và không gâychấn thương cho nướu răng. Ở đây, xin giới thiệu phương pháp lấy sạchmảng bám giữa các kẽ răng bằng chỉ tơ cuộn.Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30-45cm. Cuộn hai đầu chỉ vào hai ngóngiữa, căng đoạn chỉ này bằng hai ngón cái và ngón trỏ sao cho ở giữacòn một đoạn khoảng 3-5cm.Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt vào kẽ răng, sau đó uốn sợi chỉ ômquanh răng. Kéo chỉ lên xuống để làm sạch răng. Nên đưa sợi chỉ nhẹnhàng dưới nướu một ít. Như vậy ở mỗi kẽ răng, ta lặp lại động tác trênít nhất hai lần, một lần cho phía bên phải của kẽ răng, một lần cho phíabên trái.Một số điều cần lưu ý- Khi dùng chỉ tơ nha khoa, đừng lo lắng nếu có chảy một ít máu ở vùngnướu dùng chỉ, đây là hiện tượng bình thường, nhất là trong trường hợpkhông sử dụng chỉ thường xuyên. Khi dùng chỉ mỗi ngày, hiện tượngchảy máu sẽ ngày càng ít đi và biến mất sau một thời gian.- Việc chải răng và dùng chỉ tơ phải được thực hiện trên cả nướu và từngrăng của cả hàm trên lẫn hàm dưới. Đặc biệt là các mặt xa của răng cốitrong cùng vì nơi này thường bị bỏ sót khi chải răng.- Mang theo chỉ tơ trong túi xách hoặc để trong ngăn tủ văn phòng để cóthể sử dụng khi cần thiết. Đương nhiên là không dùng nơi công cộng.- Lưỡi cũng là nơi đọng thức ăn, tạo hơi thở hôi. Nạo lưỡi 2 lần/ngàybằng cây nạo lưỡi sẽ giúp bạn có hơi thở thơm và sự tự tin.- Đừng quên khám răng định kỳ 6 tháng một lần để có thể phát hiện vàđiều trị sớm những bệnh lý về răng miệng, cũng như có được những lờikhuyên hữu ích từ bác sĩ nha khoa về tình trạng sức khỏe răng miệngcủa bạn.