Lời khuyên cho da khô

Da khô do không khí thiếu ẩm, hoặc do bạn dùng nước nóng. Vì thế trước khi đi ngủ, bạn hãy chịu khó bôi kem dưỡng, làn da sẽ trở nên mịn màng hơn. Hấp thụ đầy đủ lượng chất dinh dưỡng vào cơ thể sẽ giúp bảo vệ làn da từ bên trong. Đồng thời các biện pháp chăm sóc da cũng rất cần thiết cho sự phát triển của da.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lời khuyên cho da khô Lời khuyên cho da khôDa khô do không khí thiếu ẩm, hoặc do bạn dùng nước nóng. Vìthế trước khi đi ngủ, bạn hãy chịu khó bôi kem dưỡng, làn da sẽ trở nên mịn màng hơn. Hấp thụ đầy đủ lượng chất dinh dưỡng vào cơ thể sẽ giúp bảo vệ làn da từ bên trong. Đồng thời các biện pháp chăm sóc da cũng rất cần thiết cho sự phát triển của da.Sau đây là một vài gợi ý dành cho bạn:Nước - vị thuốc trường sinhNước đóng vai trò rất quan trọng để giữ cho làn da bạn khoẻmạnh. Để duy trì độ ẩm cho da, bạn cần uống rất nhiều nước.Ăn uống hợp lýBạn nên có chế độ ăn hợp lý để có cơ thể khoẻ đẹp, tạo hệ miễndịch khoẻ mạnh. Bạn nên chú ý đến chế độ ăn và dinh dưỡnghơn là chỉ quan tâm đến những món ăn ngon nhưng lại không tốtcho sức khoẻ.Giá trị dinh dưỡng là rất quan trọng. Hoa quả và các loại rauxanh sẽ giúp cung cấp cho bạn rất nhiều nước. Các loại dầu nhưdầu ôliu thêm vào các bữa ăn hàng ngày có tác dụng rất tốt vớilàn da khô.Nói không với xà phòngXà phòng làm mất độ ẩm của làn da sau khi tắm, đặc biệt với dakhô. Vì vậy, thay vì dùng xà phòng bạn nên sử dụng loại sữa rửamặt nhẹ nhàng hay chất làm sạch vì chúng không chứa xút vàchứa kem dưỡng ẩm.Tránh dùng nước nóng vào mùa đông vì nó có thể làm mấtlượng dầu tự nhiên trên da. Bạn nên dùng nước ấm hoặc nướclạnh và xà phòng nhẹ nhàng. Thêm vào nước tắm một vài giọtdầu dừa để chăm sóc những vùng da khô. Bằng cách này bạn sẽbổ sung được độ ẩm bị mất trong khi tắm.Dùng kem dưỡng trẻ emBạn nên dùng chất dưỡng ẩm và kem dưỡng có thể của trẻ emđể đánh bật da khô. Bôi kem dưỡng lên mặt trước khi đi ngủ.Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm thật tốt để chăm sóc toàn thân.Lão hoáĐây là quá trình rất tự nhiên. Khi bạn già đi, da bạn sản sinh ra ítchất dầu tự nhiên hơn, vì vậy nên việc giữ cho da không bị khôlà rất quan trọng.Không khí khô, ra ngoài nắng và tắm quá nhiều với xà phòng vànước nóng có thể làm da bạn khô hơn. Chăm chỉ làm ẩm da tạinhà đặc biệt là khi đi ngủ. Bạn không nên gãi vì nó sẽ làm tổnhại đến da.Những mẹo nhỏ này có thể giúp bạn giải quyết được vấn đề rắcrối này nếu bạn áp dụng đều đặn.