Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật giao bóng tấn công cho nữ vận động viên bóng bàn lứa tuổi 12-13 trung tâm bóng bàn tỉnh Hải Dương

Mục tiêu nghiên cứu của bài viết này là lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật giao bóng tấn công cho nữ vận động viên bóng bàn lứa tuổi 12-13 trung tâm bóng bàn tỉnh Hải Dương.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả chiến thuật giao bóng tấn công cho nữ vận động viên bóng bàn lứa tuổi 12-13 trung tâm bóng bàn tỉnh Hải Dương22 HUAÁN LUYEÄN THEÅ THAO Löïa choïn baøi taäp naâng cao hieäu quaû chieán thuaätgiao boùng taán coâng cho nöõ vaän ñoäng vieân boùng baønlöùa tuoåi 12 - 13 trung taâm boùng baøn tænh Haûi Döông TS. Phaïm Ñöùc Toaøn; ThS. Cao Anh Tuaán Q TOÙM TAÉT: Söû duïng caùc phöông phaùp nghieân cöùu khoa hoïc thöôøng quy, nghieân cöùu ñaõ löïa choïn ñöôïc 15 baøi taäp (BT) vaø 03 test coù ñuû ñoä tin caäy, tính thoâng baùo ñeå ñaùnh giaù hieäu quaû chieán thuaät giao boùng taán coâng (GBTC) cho nöõ vaän ñoäng vieân (VÑV) boùng baøn löùa tuoåi 12 - 13 trung taâm boùng baøn tænh Haûi Döông. Töø khoùa: Baøi taäp, chieán thuaät giao boùng, nöõ VÑV Boùng baøn, löùa tuoåi 12 - 13, trung taâm boùng baøn tænh Haûi Döông. ABSTRACT: Using regular scientific research methods, the research has selected reliable and informative 15 exercises (exercises) and 03 Tests to evaluate the efficiency of ball serving tactics for female table tennis players aged 12 - 13 at Hai Duong Table (AÛnh minh hoïa) Tennis Center. Keywords: Exercises, ball serving tactics, Haûi Döông. Table tennis athletes, aged 12 - 13, Hai Duong Ñeå thöïc hieän toát chieán thuaät ñoøi hoûi VÑV phaûi coù table tennis center. ñaày ñuû caùc yeáu toá theå löïc nhö: söùc nhanh, söùc maïnh, kheùo leùo… Chính vì vaäy, vieäc löïa choïn caùc BT nhaèm naâng cao hieäu quaû chieán thuaät GBTC cho nöõ VÑV boùng 1. ÑAËT VAÁN ÑEÀ baøn löùa tuoåi 12 - 13 Trung taâm Boùng baøn tænh Haûi Trong taäp luyeän vaø thi ñaáu boùng baøn, chieán thuaät Döông goùp phaàn naâng cao chaát löôïng huaán luyeän moânGBTC ñoùng vai troø ñaëc bieät quan troïng. Do chieán thuaät Boùng baøn laø moät vieäc raát thieát thöïc.ñaùnh boùng cuûa ñoái phöông luoân thay ñoåi, cho neân VÑV Trong quaù trình nghieân cöùu ñaõ söû duïng caùc phöôngcaàn coù phaûn öùng nhanh vôùi loái ñaùnh ñeå coù nhöõng phaùp sau: Tham khaûo taøi lieäu, phoûng vaán, quan saùt söphöông tieän boå trôï, cuõng nhö phöông phaùp huaán luyeän phaïm, kieåm tra sö phaïm, thöïc nghieäm sö phaïm vaø toaùnchieán thuaät GBTC phuø hôïp vôùi thöïc tieãn. hoïc thoáng keâ. Vaán ñeà nghieân cöùu veà hieäu quaû chieán thuaät GBTCcuûa VÑV boùng baøn ñaõ ñöôïc raát nhieàu taùc giaû quan taâm 2. KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙUnghieân cöùu nhö: Mai Xuaân Truùc (2006), Leâ Tieán Huøng(2008), Cao Tieán Long (2009), Nguyeãn Thuøy Linh 2.1. Löïa choïn BT naâng cao hieäu quaû chieán thuaät(2013), Nguyeãn Trung Ñöùc (2014), Phaïm Hoaøng Ñoâng GBTC cho nöõ VÑV Boùng baøn löùa tuoåi 12 - 13 Trung(2019)... Tuy nhieân, qua tìm hieåu caùc taøi lieäu, chöa coù taâm boùng baøn tænh Haûi Döôngcoâng trình naøo ñi saâu nghieân cöùu, löïa choïn heä thoáng BT Ñeå löïa choïn BT naâng cao hieäu quaû chieán thuaätnhaèm naâng cao hieäu quaû chieán thuaät GBTC cho nöõ GBTC cho nöõ VÑV boùng baøn löùa tuoåi 12 - 13 trung taâmVÑV boùng baøn löùa tuoåi 12 - 13 trung taâm boùng baøn tænh boùng baøn tænh Haûi Döông, chuùng toâi ñaûm baûo caùc SOÁ 5/2020 KHOA HOÏC THEÅ THAOnguyeân taéc: nguyeân taéc tính ñònh höôùng; Nguyeân taéc HUAÁN LUYEÄN THEÅ THAO 1. Giao boùng xoaùy leân vaøo oâ 40cm x 40cm vôùi ñieåm 23tính khaû thi; nguyeân taéc tính hieäu quaû; Nguyeân taéc tính rôi gaàn löôùi trong voøng 5 (soá quaû).hôïp lyù, nguyeân taéc tính ña daïng. Vaø qua caùc böôùc sau: 2. Giao boùng xoaùy xuoáng vaøo caùc ñieåm cuoái baøn keát - Tieán haønh tham khaûo caùc taøi lieäu coù lieân quan ñeán hôïp giaät boùng thuaän tay trong 10 (soá quaû).ñeà taøi vaø tieán haønh quan saùt sö phaïm caùc buoåi taäp cuûa 3. Giao boùng xoaùy ngang leân bieán hoùa ñieåm rôi gaànVÑV löôùi keát hôïp giaät boùng traùi tay trong 10 (soá quaû). - Tieán haønh phoûng vaán tröïc tieáp caùc nhaø chuyeân 2.3. ÖÙng duïng BT naâng cao hieäu quaû chieán thuaätmoân, huaán luyeän vieân (HLV) boùng baøn cuûa tænh Haûi GBTC cho nöõ VÑV boùng baøn löùa tuoåi 12 - 13 trungDöông vaø moät soá tænh laân caän. taâm boùng baøn tænh Haûi Döông - Phoûng vaán treân dieän roäng baèng phieáu hoûi. 2.3.1. Toå chöùc thöïc nghieäm Thoâng qua nghieân cöùu ñaõ toång hôïp vaø löïa choïn ñaõ - Phöông phaùp thöïc nghieäm (TN): TN so saùnh songlöïa choïn ñöôïc 15 BT chia ôû 04 nhoùm goàm: (baûng 1) song 2.2. Löïa choïn test kieåm tra ñaùnh giaù hieäu quaû - Thôøi gian TN: thôøi gian taäp luyeän laø 06 tieát/1 tuaànchieán thuaät GBTC cho nöõ VÑV boùng baøn löùa tuoåi 12 ...