Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ môn Võ thuật cho học viên Học viện Biên phòng
Số trang: 4
Loại file: pdf
Dung lượng: 297.67 KB
Lượt xem: 24
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Dựa trên cơ sở lý luận và thực tiễn, cùng với các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực Thể dục thể thao, chúng tôi đã lựa chọn được 16 bài tập và 05 test đánh giá hiệu quả sức mạnh tốc độ cho nam học viên Học viện Biên phòng. Thông qua ứng dụng các bài tập lựa chọn trong thực tế cho thấy bài tập phát triển sức mạnh tốc độ đã có hiệu quả trong nâng cao sức mạnh tốc độ cho đối tượng nghiên cứu.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Bài tập sức mạnh tốc độ Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ Huấn luyện sức mạnh thể thao Bài quyền võ thuật Học thuyết huấn luyệnGợi ý tài liệu liên quan:
-
6 trang 169 0 0
-
6 trang 35 0 0
-
8 trang 30 0 0
-
5 trang 25 0 0
-
7 trang 25 0 0
-
6 trang 22 0 0
-
4 trang 20 0 0
-
9 trang 17 0 0
-
7 trang 17 0 0
-
5 trang 17 0 0