Lựa chọn bài tập phát triển thể lực cho sinh viên học tập môn Bơi lội tại trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân 2

Nghiên cứu đã tiến hành lựa chọn và đánh giá các bài tập phát triển thể lực cho sinh viên học môn Bơi lội tại Trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân 2. Qua quá trình phỏng vấn hai vòng với các chuyên gia và giảng viên, nghiên cứu đã xác định được 28 bài tập phù hợp, bao gồm 20 bài tập trên cạn và 8 bài tập dưới nước.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lựa chọn bài tập phát triển thể lực cho sinh viên học tập môn Bơi lội tại trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân 2LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHOSINH VIÊN HỌC TẬP MÔN BƠI LỘI TẠI TRƯỜNGCAO ĐẲNG CẢNH SÁT NHÂN DÂN 2SELECTION OF EXERCISES FOR PHYSICAL FITNESS DEVELOPMENT INSWIMMING STUDENTS AT PEOPLES POLICE COLLEGE 2 TÓM TẮT: Nghiên cứu đã tiến hành lựa chọn và đánh giá các bài tập phát triển thể lực cho sinh viên học môn bơi lội tại Trường Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân 2. Qua quá trình phỏng vấn hai vòng với các chuyên gia và giảng viên, nghiên cứu đã xác định được 28 bài tập phù hợp, bao gồm 20 bài tập trên cạn và 8 bài tập dưới nước. Các bài tập này được đánh giá là có hiệu quả cao trong việc phát triển thể lực chung, đáp ứng được yêu cầu về thể lực của sinh viên trong quá trình học tập và rèn luyện môn bơi lội. TỪ KHÓA: Bài tập, thể lực chung, sinh viên, Trường Cao đẳng Cảnh sát nhân dân 2. ABSTRACT: The study has selected and evaluated physical fitness development exercises for students studying swimming at Peoples Police College 2. Through a two-round interview process with experts and lecturers, the research identified 28 suitable exercises, including 20 land-based exercises and 8 water-based exercises. These exercises have been assessed as highly effective in developing general physical fitness, meeting the physical fitness requirements of students during their swimming training and study. KEYWORDS: Exercises, general physical fitness, students, Peoples Police College 2.VŨ MAI QUẾ ANH 1. ĐẶT VẤN ĐỀ trong môn bơi lội do thiếu nềnLÊ VIỆT ANH Trong bối cảnh hiện nay, tảng thể lực chung vững chắc.Trường Đại học Thể dục Thể thao việc đào tạo và phát triển thể Phát triển thể lực chung làThành phố Hồ Chí Minh chất cho sinh viên các trường một yếu tố quan trọng đối vớiGIÁP TRUNG THANGTrung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể cao đẳng và đại học đang trở sinh viên học môn bơi tại các cơdục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh thành một yêu cầu cấp thiết, sở đào tạo quân sự và công anMAI VĂN NGỌC đặc biệt là đối với các cơ sở đào cũng như tại Trường Cao đẳngTrường Sĩ quan Không quân tạo chuyên ngành như Trường Cảnh sát Nhân dân 2. TrongVU MAI QUE ANH Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân bối cảnh yêu cầu ngày càng caoLE VIET ANH 2. Trong chương trình đào tạo, về sức khỏe và thể lực của sinhUniversity of Sport Ho Chi Minh city môn bơi lội không chỉ là một viên trong môi trường học tậpGIAP TRUNG THANG môn thể thao mà còn là một và rèn luyện thể thao chuyênHo Chi Minh City Sport centerMAI VAN NGOC kỹ năng sống quan trọng, giúp sâu, việc lựa chọn các bài tậpAir Force Officers College nâng cao khả năng chịu đựng, phù hợp để cải thiện thể lực sức bền và kỹ thuật phòng vệ chung trở nên cần thiết. cho sinh viên. Tuy nhiên, thực Tại Trường Cao đẳng Cảnh tế cho thấy rằng, nhiều sinh sát Nhân dân 2, sinh viên học viên gặp khó khăn trong việc môn bơi lội cần có thể lực tốt để đạt được hiệu quả học tập tối ưu đáp ứng các yêu cầu huấn luyện SỐ 4.2024 • TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ DỤC THỂ THAO 29 THỂ THAO CHO MỌI NGƯỜI / SPORTS FOR ALL và thi đấu. Tuy nhiên, việc xác sát nhân dân có đủ thể lực và 2. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU định và áp dụng các bài tập phát kỹ năng cần thiết để thực hiện triển thể lực chung một cách nhiệm vụ bảo vệ an ninh, trật tự 2.1. Kết quả lựa chọn bài tập hiệu quả vẫn chưa có nghiên xã hội. phát triển thể lực cho sinh viên cứu được tiến hành. Phương pháp nghiên cứu: học tập môn bơi lội tại Trường Nghiên cứu này nhằm xác định Nghiên cứu đã sử dụng các Cao đẳng Cảnh sát Nhân dân 2 các bài tập phù hợp, giúp sinh phương pháp: Phân tích và tổng Để lựa chọn các bài tập phát viên không chỉ nâng cao thể lực hợp tài liệu, điều tra xã hội học triển thể lực cho sinh viên, chung mà còn cải thiện đáng kể và toán học thống kê. nghiên cứu tiến hành phỏng kỹ năng bơi lội. Việc áp dụng các Khách thể nghiên cứu: vấn 2 lần mỗi lần cách nhau 1 bài tập này sẽ góp phần hỗ trợ + 30 người bao gồm các tuần để đảm bảo độ tin cậy hơn sinh viên trong việc đạt được kết chuyên gia và giảng viên của đối tượng được phỏng vấn quả học tập tốt hơn, đồng thời GDTC, bơi lội đang công tác bằng phiếu hỏi in sẵn. Nội dung đáp ứng yêu cầu đào tạo chuyên tại Trường Cao đẳng Cảnh sát phỏng vấn bao gồm 45 bài tập môn cao của Trường Cao đẳng Nhân dân 2 và các trường Đại (trên cạn và dưới nước), được Cảnh sát Nhân dân 2. Qua đó, học, Cao đẳng ở Thành phố Hồ tổng hợp qua các tài liệu tham nghiên cứu này không chỉ có ý Chí Minh. khảo, thực tiễn giảng dạy tại nghĩa trong việc nâng cao chất + Khách ...