Lựa chọn bài tập phát triển thể lực chung cho nữ sinh viên ngành Công nghệ thông tin trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 19 bài tập phát triển thể lực cho nữ sinh viên Ngành Công nghệ thông tin (CNTT) trường Đại học Công nghệ thông tin và Truyền thông (CNTT&TT) - Đại học Thái Nguyên (ĐHTN). Thông qua ứng dụng các bài tập được lựa chọn trong thực tiễn. Kết quả, các bài tập đã lựa chọn đã phát triển thể lực cho đối tượng nghiên cứu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lựa chọn bài tập phát triển thể lực chung cho nữ sinh viên ngành Công nghệ thông tin trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên350 THỂ DỤC, THỂ THAO CHO MỌI NGƯỜI LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUNG CHO NỮ SINH VIÊN NGÀNH CÔNG NGHỆ THÔNG TIN TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG - ĐẠI HỌC THÁI NGUYÊN ThS. Trần Xuân Giang1 Tóm tắt: Sử dụng các phương pháp nghiên Summary: Using conventional scientific cứu khoa học thường quy lựa chọn được 19 research methods, 19 fitness exercises were bài tập phát triển thể lực cho nữ sinh viên selected for female students majoring in Ngành Công nghệ thông tin (CNTT) trường Information Technology at Thai Nguyen Đại học Công nghệ thông tin và Truyền thông University of Information Technology and (CNTT&TT) - Đại học Thái Nguyên (ĐHTN). Communication. Through the application of Thông qua ứng dụng các bài tập được lựa these selected exercises in practice, the results chọn trong thực tiễn. Kết quả, các bài tập đã showed an improvement in the physical fitness lựa chọn đã phát triển thể lực cho đối tượng of the research subjects. nghiên cứu. Keywords: Exercises, general fitness, female Từ khóa: Bài tập; Thể lực chung, Nữ sinh students, Thai Nguyen University of viên, Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền Information Technology and Communication. thông - Đại học Thái Nguyên. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ 2. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN Quán triệt tầm quan trọng của công tác giáo 2.1. Lựa chọn bài tập phát triển thể lực cho dục thể chất cho sinh viên, trường Đại học nữ sinh viên ngành CNTT trường Đại học CNTT&TT - ĐHTN đã thực hiện đầy đủ những CNTT&TT - ĐHTN . quy định của Bộ giáo dục và đào tạo về nội dung Nghiên cứu tiến hành phỏng vấn các bài tập chương trình giáo dục thể chất. Thực tế trong phát triển thể lực cho nữ sinh viên ngành CNTT giảng dạy tại Trường cho thấy, chất lượng giáo trường Đại học CNTT&TT - ĐHTN . Nghiên dục thể chất trong những năm qua còn nhiều hạn cứu lựa chọn các bài tập được ý kiến đánh giá chế, đặc biệt thực trạng thể lực chung của sinh đồng ý sử dụng từ 80 % trở lên. Kết quả được viên các khoa, các chuyên ngành còn thấp. Một trình bày tại bảng 1. trong những nguyên nhân cơ bản ảnh hưởng tới Qua bảng 1 cho thấy: Đã lựa chọn được 19 sự phát triển trình độ thể lực chung của sinh viên bài tập phát triển thể lực cho nữ sinh viên ngành trường Đại học CNTT&TT - ĐHTN nói chung CNTT trường Đại học CNTT&TT - ĐHTN với và nữ sinh viên ngành CNTT nói riêng là chưa ý kiến tán thành sử dụng từ 81.25% đến 100% có các bài tập phù hợp, và được nghiên cứu trên ở các nhóm bài tập gồm: cơ sở khoa học. Vì vậy việc tiến hành nghiên Nhóm BT phát triển sức nhanh (4 bài tập) cứu lựa chọn và ứng dụng bài tập nâng cao thể 1. Nhảy dây tốc độ 30s x 3 tổ, nghỉ giữa tổ 1 lực chung cho nữ sinh viên ngành CNTT trường phút, nghỉ ngơi tích cực ĐH Công nghệ Thông tin và Truyền thông - 2. Bật nhảy adam 30s x 3 tổ, nghỉ giữa tổ 1 ĐHTN là rất cần thiết. phút, nghỉ ngơi tích cực. Quá trình nghiên cứu sử dụng các phương 3. Chạy 30m xuất phát cao x 3 tổ, nghỉ giữa pháp sau: Phân tích và tổng hợp tài liệu; Phỏng tổ 1 phút, nghỉ ngơi tích cực vấn, tọa đàm; Quan sát sư phạm; Kiểm tra sư 4. Chạy 60m xuất phát cao x 3 tổ, nghỉ giữa phạm; Thực nghiệm sư phạm và toán học tổ 2 phút, nghỉ ngơi tích cực TẠP CHÍ KHOA HỌC THỂ THAO thống kê. Nhóm BT phát triển sức mạnh (6 Bài tập) Số đặc biệt/2023 1. Trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên SPORTS FOR ALL 351 Bảng 1. Lựa chọn các bài tập phát triển thể lực cho nữ sinh viên ngành CNTT trường Đại học CNTT&TT - ĐHTN (n=32) Kết quả phỏng vấn TT Bài tập Đồng ý sử dụng Không đồng ý sử % dụng % 1. Nhảy dây tốc độ 30s”. x 3 tổ, nghỉ giữa tổ 1 31 96.8 1 3.12 ...