Danh mục

Lựa chọn một số bài tập nâng cao thể lực chuyên môn và thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho đội tuyển điền kinh nam khối 8 trường trung học cơ sở Tân Tạo, quận Bình Tân, thành phố Hồ Chí Minh

Số trang: 6      Loại file: pdf      Dung lượng: 544.80 KB      Lượt xem: 11      Lượt tải: 0    
Hoai.2512

Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Bằng phương pháp nghiên cứu thông thường trong khoa học thể dục thể thao, các nhà nghiên cứu đã chọn ra 20 bài tập nâng cao sức mạnh và thành tích môn nhảy xa kiểu “ngồi” cho nam vận động viên học sinh lớp 8 trường THCS Tân Tạo, quận Bình Tân, thành phố Hồ Chí Minh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lựa chọn một số bài tập nâng cao thể lực chuyên môn và thành tích nhảy xa kiểu ngồi cho đội tuyển điền kinh nam khối 8 trường trung học cơ sở Tân Tạo, quận Bình Tân, thành phố Hồ Chí Minh32 THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG VAØ TRÖÔØNG HOÏC Löïa choïn moät soá baøi taäp naâng cao theå löïc chuyeân moân vaø thaønh tích nhaûy xa kieåu ngoài cho ñoäi tuyeån ñieàn kinh nam khoái 8tröôøng trung hoïc cô sôû Taân Taïo, quaän Bình Taân, thaønh phoá Hoà Chí Minh TS. Nguyeãn Quang Sôn; ThS. Nguyeãn Thanh Huøng Q TOÙM TAÉT: Söû duïng caùc phöông phaùp nghieân cöùu thöôøng quy trong theå duïc theå thao (TDTT), nhoùm nghieân cöùu ñaõ löïa choïn ñöôïc 20 baøi taäp naâng cao theå löïc chuyeân moân (TLCM) vaø thaønh tích nhaûy xa “kieåu ngoài” (NXKN) cho nam vaän ñoäng vieân (VÑV) ñoäi tuyeån ñieàn kinh nam khoái 8 tröôøng trung hoïc cô sôû (THCS) Taân Taïo, quaän Bình Taân, thaønh phoá Hoà Chí Minh (TPHCM). Töø khoùa: Ñieàn kinh, test, baøi taäp, hoïc sinh. ABSTRACT: By using the conventional research methods in sport sciences, the researchers selected 20 exercises to improve the strengthen and achievement of the sitting style long jump for the male athletes of the grade 8 Tan Tao Secondary School, Binh Tan district, Ho Chi Minh city. Keywords: Track and field, tests, physical exercises, grade 8. (AÛnh minh hoïa) 1. ÑAËT VAÁN ÑEÀ Trong quaù trình nghieân cöùu ñeà taøi söû duïng 5 Trong nhaûy xa thì vaán ñeà theå löïc vaø caùc baøi taäp phöông phaùp sau: tham khaûo taøi lieäu, phoûng vaán baèngtrong huaán luyeän laø moät nhaân toá heát söùc quan troïng phieáu, kieåm tra sö phaïm, thöïc nghieäm sö phaïm vaøquyeát ñònh ñeán thaønh tích taäp luyeän vaø thi ñaáu, ñaëc toaùn thoáng keâ.bieät laø caùc baøi taäp phaùt trieån TLCM. Do vaäy löïa choïnmoät soá baøi taäp naâng cao TLCM vaø thaønh tích nhaûy xa 2. KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙUlaø coâng vieäc caàn thieát cho caùc huaán luyeän vieân nhaûy 2.1. Löïa choïn moät soá baøi taäp naâng cao TLCMxa hieän nay. Vôùi muïc ñích naâng cao thaønh tích NXKN vaø thaønh tích NXKN cho nam VÑV ñoäi tuyeån ñieàncho hoïc sinh tham gia caùc ñaáu giaûi theå thao hoïc sinh,hoäi khoûe phuø ñoång caáp Quaän, caáp Thaønh phoá ñaït keát kinh khoái 8 tröôøng THCS Taân Taïo, quaän Bình Taân,quaû cao, chuùng toâi choïn höôùng nghieân cöùu: “Löïa TPHCMchoïn moät soá baøi taäp naâng cao theå löïc chuyeân moân vaø Ñeå löïa choïn moät soá baøi taäp naâng cao TLCM vaøthaønh tích nhaûy xa kieåu ngoài cho ñoäi tuyeån ñieàn kinh thaønh tích NXKN cho nam VÑV ñoäi tuyeån ñieàn kinhnam khoái 8 tröôøng THCS Taân Taïo, quaän Bình Taân, khoái 8 tröôøng THCS Taân Taïo, quaän Bình Taân,thaønh phoá Hoà Chí Minh”. TPHCM, baøi vieát tieán haønh caùc böôùc sau: SOÁ 2/2021 KHOA HOÏC THEÅ THAO - Böôùc 1: cô sôû löïa choïn baøi taäp. THEÅ DUÏC THEÅ THAO QUAÀN CHUÙNG VAØ TRÖÔØNG HOÏC nhaø chuyeân moân, keát quaû ñöôïc trình baøy ôû baûng 1. 33 - Böôùc 2: thoáng keâ caùc baøi taäp naâng naâng cao TLCM Qua keát quaû phoûng vaán taïi baûng 1 nhoùm nghieân cöùuvaø thaønh tích NXKN töø caùc nguoàn taøi lieäu, coâng trình ñaõ choïn ñöôïc 20 baøi taäp coù tyû leä % trung bình coäng caûnghieân cöùu cuûa caùc taùc giaû trong vaø ngoaøi nöôùc. hai laàn treân 80% ñeå öùng duïng trong coâng taùc huaán luyeän - Böôùc 3: phoûng vaán chuyeân gia, huaán luyeän vieân, VÑV nhaûy xa taïi tröôøng THCS Taân Taïo, bao goàm: Baûng 1. Keát quaû phoûng vaán löïa choïn moät soá baøi taäp naâng cao TLCM vaø thaønh tích NXKN cho ñoäi tuyeån ñieàn kinh nam khoái 8 tröôøng THCS Taân Taïo, quaän Bình Taân, TPHCM Keát quaû ñôït 1 (n = 26) Keát quaû ñôït 2 (n = 25) Tyû leä % Möùc ñoä öu tieân Möùc ñoä öu tieân ...

Tài liệu được xem nhiều:

Gợi ý tài liệu liên quan: