Luận án Tiến sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu nội dung huấn luyện sức mạnh bền cho vận động viên Tán thủ nữ lứa tuổi 15 - 16 trường Phổ thông năng khiếu thể dục thể thao tỉnh Thái Nguyên

Luận án "Nghiên cứu nội dung huấn luyện sức mạnh bền cho vận động viên Tán thủ nữ lứa tuổi 15 - 16 trường Phổ thông năng khiếu thể dục thể thao tỉnh Thái Nguyên" được hoàn thành với mục tiêu nhằm xây dựng nội dung, tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chuyên môn, lựa chọn và ứng dụng hệ thống bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho vận động viên Tán thủ nữ lứa tuổi 15 - 16 Việt Nam giai đoạn huấn luyện chuyên môn hoá sâu, góp phần nâng cao chất lượng và hiệu quả quá trình huấn luyện.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Luận án Tiến sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu nội dung huấn luyện sức mạnh bền cho vận động viên Tán thủ nữ lứa tuổi 15 - 16 trường Phổ thông năng khiếu thể dục thể thao tỉnh Thái NguyênBỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO --------  -------- DƯƠNG NGHĨA SỸ NGHIÊN CỨU NỘI DUNG HUẤN LUYỆN SỨC MẠNH BỀN CHOVẬN ĐỘNG VIÊN TÁN THỦ NỮ LỨA TUỔI 15 - 16 TRƯỜNG PHỔTHÔNG NĂNG KHIẾU THỂ DỤC THỂ THAO TỈNH THÁI NGUYÊN LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC HÀ NỘI - 2023BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO --------  -------- DƯƠNG NGHĨA SỸ NGHIÊN CỨU NỘI DUNG HUẤN LUYỆN SỨC MẠNH BỀN CHOVẬN ĐỘNG VIÊN TÁN THỦ NỮ LỨA TUỔI 15 - 16 TRƯỜNG PHỔTHÔNG NĂNG KHIẾU THỂ DỤC THỂ THAO TỈNH THÁI NGUYÊN Tên ngành: Giáo dục học Mã ngành: 9140101 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Cán bộ hướng dẫn khoa học: 1. TS Ngô Ích Quân 2. PGS.TS Lê Ngọc Trung HÀ NỘI - 2023 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan, đây là công trình nghiêncứu của riêng tôi. Các số liệu, kết quả trình bàytrong luận án là trung thực và chưa từng được aicông bố trong bất kỳ công trình nghiên cứu nào. Tác giả luận án Dương Nghĩa SỹDANH MỤC KÝ HIỆU VIẾT TẮT TRONG LUẬN ÁN CBCM - Chuẩn bị chuyên môn CLB - Câu lạc bộ CM - Chuyên môn CMHS - Chuyên môn hóa sâu CT - Chuyển tiếp ĐC - Đối chứng GDTC - Giáo dục thể chất HLV - Huấn luyện viên HLTT - Huấn luyện thể thao TDTT - Thể dục thể thao TĐ - Thi đấu TĐTL - Trình độ tập luyện TLC - Thể lực chung TLCM - Thể lực chuyên môn TN - Thực nghiệm VĐV - Vận động viên MỤC LỤCTrang bìa.Trang phụ bìa.Lời cam đoan.Danh mục ký hiệu viết tắt trong luận án.Mục lục.Danh mục các biểu bảng và biểu đồ trong luận án.PHẦN MỞ ĐẦU .............................................................................................. 1CHƯƠNG 1. TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU ...................... 51.1 Xu thế phát triển môn Tán thủ và đặc điểm tập luyện, thi đấu của vận động viên Tán thủ. ................................................................................... 5 1.1.1. Xu thế phát triển môn Tán thủ. ........................................................ 5 1.1.2. Đặc điểm tập luyện và thi đấu của vận động viên Tán thủ. ............. 61.2. Cơ sở lý luận về huấn luyện phát triển tố chất sức mạnh bền cho vận động viên Tán thủ. ................................................................................... 7 1.2.1. Một số khái niệm có liên quan. ........................................................ 7 1.2.2. Tổng quan về huấn luyện sức mạnh bền cho vận động viên Tán thủ lứa tuổi 15 - 16. ................................................................................ 9 1.2.3. Đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi 15 - 16 cần lưu ý trong huấn luyện thể thao........................................................................................... 15 1.2.4. Các nguyên tắc và phương pháp huấn luyện sức mạnh bền cho vận động viên Tán thủ .......................................................................... 181.3. Bài tập huấn luyện phát triển sức mạnh bền trong môn Tán thủ. .... 22 1.3.1. Bài tập thể chất trong huấn luyện thể thao. ................................... 22 1.3.2. Bài tập thể lực trong huấn luyện vận động viên Tán thủ. .............. 26 1.3.3. Bài tập huấn luyện sức mạnh bền cho VĐV Tán thủ. ................... 271.4. Lượng vận động bài tập thể chất trong huấn luyện sức mạnh bền cho vận động viên Tán thủ lứa tuổi 15 - 16. ............................................... 29 1.4.1. Khái niệm. ...................................................................................... 29 1.4.2. Thành phần của lượng vận động. ................................................... 30 1.4.3. Điều chỉnh các yêu cầu của lượng vận động tập luyện ................. 32 1.4.4. Đánh giá lượng vận động bên trong. ............................................. 38 1.4.5. Lượng vận động trong huấn luyện sức mạnh bền. ........................ 381.5. Tổng quan các công trình nghiên cứu có liên quan. ........................... 42Kết luận chương ....................................................... ...