Lưu ý khi dùng kem chống nắng

Một mùa hè nữa lại sắp đến. Để ngăn chặn cái nắng gay gắt gây hại cho làn da, kem chống nắng luôn là giải pháp tối ưu. Tuy nhiên, để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần nhớ: Sử dụng đúng sản phẩmSử dụng dạng kem ở thể lỏng là sự lựa chọn phổ biến của nhiều người. Có nhiều loại: chỉ bảo vệ da mặt/toàn thân hoặc kết hợp. Tuy nhiên, với một số người có làn da dễ bị nổi mụn thì nên sử dụng dạng xịt. Chúng vừa có tác dụng bảo...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lưu ý khi dùng kem chống nắngLưu ý khi dùng kem chống nắngMột mùa hè nữa lại sắp đến. Để ngăn chặn cái nắng gaygắt gây hại cho làn da, kem chống nắng luôn là giải pháptối ưu. Tuy nhiên, để kem chống nắng phát huy tối đahiệu quả, bạn cần nhớ:Sử dụng đúng sản phẩmSử dụng dạng kem ở thể lỏng là sự lựa chọn phổ biến củanhiều người. Có nhiều loại: chỉ bảo vệ da mặt/toàn thân hoặckết hợp. Tuy nhiên, với một số người có làn da dễ bị nổi mụnthì nên sử dụng dạng xịt. Chúng vừa có tác dụng bảo vệ davừa làm thông thoáng lỗ chân lông giúp da không bị bít bởibụi bặm và mồ hôi.Ngoài ra, hiện nay còn nhiều dòng sản phẩm bảo vệ dachuyên biệt cho môi, mũi, tai và quanh mắtNên dùng kem chống nắng dù bạn mặc quần áo dàiNhiều người nghĩ rằng chỉ cần mặc quần áo dài tay, đeo khẩutrang và mắt kính là có thể bảo vệ da khỏi những tia độc hạitừ mặt trời. Điều đó hoàn toàn sai lầm. Tia UVA(UltravioletA) có thể chiếu xuyên qua quần áo và kính mắt của bạn vì thếbạn nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảovệ cho da. Đặc biệt khi bạn có những chuyến đi xa.Thoa lại kem sau mỗi giờQua nhiều cuộc nghiên cứu đã cho thấy việc sử dụng kemchống nắng chỉ đạt hiệu quả cao nhất trong 150 phút đầu. Vìvậy, các nhà sản xuất cũng khuyên người tiêu dùng nên thoalại kem sau một thời gian nhất định. Với những người chơithể thao, đặc biệt là môn bơi lội thì được khuyến cáo là thoalại kem sau mỗi giờ.Sử dụng một lượng kem vừa đủHầu hết mọi người đều không sử dụng một lượng kem vừađủ để đạt hiệu quả tối đa. Bạn cần sử dụng khoảng 2 thìa tokem để thoa lên cơ thể và khoảng 2 thìa nhỏ kem nữa chomặt.Thoa kem 30 phút trước khi ra khỏi nhàĐây là một trong những nguyên tắc quan trọng và phổ biếnnhất khi sử dụng kem chống nắng. Nếu bạn ra ngoài ngay khivừa sử dụng kem thì sẽ không có hiệu quả vì thành phần bảovệ của kem chưa thể ngấm vào da.Chọn đúng loại SPFCác chuyên gia về da liễu khuyên chúng ta nên sử dụng loạiSPF 15 hằng ngày. Đây là thành phần SPF thấp nhất giúp bạnbảo vệ da khỏi ánh nắng hằng ngày. Nếu bạn có kế hoạch đixa hoặc có thể phải ở ngoài trời hơn 1 giờ đồng hồ thì bạnnên chọn loại SPF 30 hoặc cao hơn.