Lưu ý khi sử dụng thiết bị làm mát

Trẻ em, người già, người mang bệnh tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn, cao huyết áp... cần thận trọng trong sử dụng quạt, máy lạnh khi ngủ Nắng nóng, oi bức khiến nhiều người phải tăng cường sử dụng các thiết bị, vật dụng có thể làm mát, hạ nhiệt mà phổ biến là máy điều hòa nhiệt độ, các loại quạt, nệm nước. Việc sử dụng các thiết bị, vật dụng nói trên trong thời điểm này là cần thiết nhưng phải sử dụng phù hợp, đúng cách để phòng ngừa phát bệnh, thậm chí nguy hiểm tính...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Lưu ý khi sử dụng thiết bị làm mát Lưu ý khi sử dụng thiết bị làm mát Trẻ em, người già, người mang bệnh tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn,cao huyết áp... cần thận trọng trong sử dụng quạt, máy lạnh khi ngủ Nắng nóng, oi bức khiến nhiều người phải tăng cường sử dụng cácthiết bị, vật dụng có thể làm mát, hạ nhiệt mà phổ biến là máy điều hòa nhiệtđộ, các loại quạt, nệm nước. Việc sử dụng các thiết bị, vật dụng nói trêntrong thời điểm này là cần thiết nhưng phải sử dụng phù hợp, đúng cách đểphòng ngừa phát bệnh, thậm chí nguy hiểm tính mạng. Nhiều nguy cơ cho người già, trẻ sơ sinh Theo PGS-TS Cao Văn Thịnh, Bệnh viện 115 (TPHCM), nguy cơmắc bệnh do sử dụng không hợp lý thiết bị làm mát là không thể xemthường. Quạt máy thường làm thay đổi quá trình trao đổi khí nên nếu đểquạt một hướng cố định liên tục vào cơ thể đang đẫm mồ hôi sẽ dễ gây racảm cúm, còn trong để lúc ngủ rất dễ làm cho cơ thể bị trúng gió. Quạt máysẽ làm các mạch máu nhỏ của cơ thể co lại và thân nhiệt giảm xuống. Nếuquạt chạy không đều và để kéo dài liên tục sẽ gây mất cân bằng sinh nhiệtthích ứng của cơ thể, rất dễ gây chảy nước mũi, nhức đầu; nếu kéo dài tìnhtrạng này sẽ gây chóng mặt, mệt mỏi, mất ngủ... Không khí trong môitrường phòng ngủ có gắn máy điều hòa nhiệt độ rất khô, nếu không tạo độthông thoáng phù hợp và để trạng thái cơ thể bị nóng, lạnh đột ngột bấtthường trong môi trường này hoặc chịu lạnh cố định trong thời gian dài sẽdễ dẫn đến rất nhiều bất lợi cho sức khỏe, đặc biệt những người đang mangbệnh cao huyết áp. Bác sĩ Trần Anh Tuấn, Trưởng Khoa Hô hấp Bệnh viện Nhi Đồng 2-TPHCM, cho biết việc sử dụng máy lạnh, quạt điện không đúng cách thườngdễ làm cho trẻ bị dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi,đau họng, đặc biệt đối với trẻ cơ địa yếu hoặc bị hen suyễn. Những ngàyqua, số trẻ nhập viện tại Khoa Hô hấp của Bệnh viện Nhi Đồng 2 do nguyênnhân này đang tăng nhanh, chiếm đến 20% số bệnh nhi đang điều trị cácbệnh về hô hấp. Cũng theo bác sĩ Tuấn, quạt máy luôn tạo vòng xoáy hút bụi bặm, vikhuẩn nên nếu để thổi trực tiếp lâu dài vào cơ thể trẻ sẽ làm cơ thể trẻ mấtnước, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công vào vùng hầu họng gây ra bệnh.Trẻ nằm ngủ trong phòng gắn máy điều hòa mà không bảo đảm độ thôngthoáng hoặc nằm liên tục trong thời gian dài sẽ dễ dẫn đến hiện tượng khôngười. Trong môi trường phòng máy lạnh, độ ẩm thấp, nấm mốc dễ sinhsống cộng với lượng khí carbon làm cho trẻ bị ngợp. Các trường hợp đột tửkhi ngủ trong xe hơi ở người lớn là ví dụ điển hình nguy cơ tử vong trongkhông gian sử dụng máy lạnh nhưng thiếu độ thông thoáng. Sử dụng sao cho đúng ? Các bác sĩ khuyên khi dùng quạt nên điều chỉnh tốc độ vừa phải, tuyệtđối không để quạt thổi cố định lên cơ thể mà phải để ở chế độ xoay. Khôngđể quạt thốc vào cơ thể, đặc biệt với người từ ngoài trời nóng bước vào hoặcvừa hoạt động thể lực mà nên lau mồ hôi, nghỉ vài phút rồi mới dùng quạt.Khi nằm ngủ nên nằm cùng hướng thổi của quạt và chỉ nên để tốc độ giótrong mức 0,2 m đến 0,5 m/giây, tối đa không quá 3 m/giây. Nếu ngủ trongphòng thoáng gió chỉ nên mở quạt ở số nhỏ cho gió thổi nhẹ. Người già yếu,người suy nhược và trẻ em nên hạn chế dùng quạt trong lúc ngủ, nếu dùngnên có màn che chắn bớt. Với phòng ngủ có máy lạnh, ngoài việc phải tính toán sao cho đủdưỡng khí và vệ sinh định kỳ để tránh nguy cơ phát tán mầm bệnh vào nhà,nên xác định biên độ nhiệt độ ở ngoài trời và trong phòng ngủ chênh nhautrong khoảng từ 8°C đến 10°C là thích ứng. Những ngày nắng nóng nên đểmáy lạnh ở mức từ 25°C đến 28°C để cơ thể không phải chống nóng hoặcchống lạnh và không bị choáng váng khi thay đổi môi trường đột ngột. Khitừ phòng lạnh bước ra ngoài nên mở to cửa và đứng ở cửa khoảng 2 đến 3phút để cơ thể thích nghi với không khí, nhiệt độ mới và nên uống nhiềunước để chống khô họng. Khi sử dụng nệm nước, giữa chỗ tiếp xúc cơ thểvà nệm phải có miếng vải lót làm vật chắn vì lớp vỏ cao su dễ gây dị ứngcho da. ...