Luyện tập thể dục: Phần 2
Số trang: 48
Loại file: pdf
Dung lượng: 14.05 MB
Lượt xem: 18
Lượt tải: 0
Xem trước 5 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Luyện tập thể dục" tiếp tục trình bày các bài tập nâng cao gồm 16 cử động kèm theo cách thở: Tư thế ve sầu; Tư thế cây cung; Tư thế nằm ngửa; Tư thế dựng ngược; Tư thế lưỡi cày; Tư thế đầu gối đụng tai; Tư thế thân thể gập đôi. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Bài tập thể dục đơn giản Thể dục chữa bệnh Giá trị sinh lý học Tư thế luyện tập Yoga Rèn luyện sức khỏeGợi ý tài liệu liên quan:
-
Lời khuyên phát triển bản thân: Phần 1
92 trang 33 0 0 -
Phát triển bản thân - 396 lời khuyên đắt giá: Phần 1
92 trang 29 0 0 -
Rèn luyện sức khỏe cho trẻ em miền núi: Phần 1
118 trang 26 0 0 -
8 trang 25 0 0
-
NGỒI THIỀN - Phương pháp tăng cường sức khỏe
10 trang 23 0 0 -
Rèn luyện sức khỏe cho trẻ em miền núi: Phần 2
82 trang 22 0 0 -
Giáo trình Vệ sinh và y học thể dục thể thao: Phần 2
166 trang 20 0 0 -
Xóa sạch mỡ bụng với bài tập đơn giản
12 trang 19 0 0 -
3 trang 17 0 0
-
tập luyện thể thao - Tìm một chương trình tập
5 trang 17 0 0