Thông tin tài liệu:
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!Bạn muốn "khỏe như lực sĩ thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 425gr bột mì - 180ml sữa - 10gr đường (1 thìa nhỏ) - 10gr men nở - 500gr rau chân vịt - 1 củ hành tây - 1 quả ớt chuông
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!Bạn muốn khỏe như lực sĩ thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - 425gr bột mì - 180ml sữa - 10gr đường (1 thìa nhỏ) - 10gr men nở - 500gr rau chân vịt - 1 củ hành tây - 1 quả ớt chuôngĐến phần hành động này: >:D< Bước 1: - Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’. Bước 2: - Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!Bước 3:- Thái nhỏ rau chân vịt rồi trộn đềuvới một chút xíu muối. Sau đó trộntiếp với ớt và hành tây băm nhỏ.- Và các bạn nên vắt hết nước ở phầnnhân này đi nhé!Bước 4:- Chia bột thành từng phần mỏngbằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhânvào giữa.- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gìcũng được nghen. Bước 5: - Đem sủi cảo đi chiên vàng thui! Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng? Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy! (Ảnh: Antonio tahhan)Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ? (Ảnh: Antonio Tahhan)