Mang giày cao gót đúng cách

Nếu bạn là nô lệ của giày cao gót, bạn có thể sẽ bị chai chân, viêm tấy ở kẽ ngón chân, và nguy cơ bị té trật chân cũng rất cao. Sau đây là một số cách làm giảm nguy hại cho đôi gót hồng của bạn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mang giày cao gót đúng cáchMang giày cao gót đúng cáchNếu bạn là nô lệ của giày cao gót, bạn có thể sẽ bị chai chân, viêm tấy ở kẽngón chân, và nguy cơ bị té trật chân cũng rất cao. Sau đây là một số cáchlàm giảm nguy hại cho đôi gót hồng của bạn.- Giày gót nhọn chỉ hợp với người có dáng thanh mảnh, gọn gàng. Nếu bạnhơi đẫy đà, nên chọn giày đế bục để trông cân đối hơn.- Chú ý sự hòa hợp giữa trang phục và giày.- Nhất thiết phải mang giày vừa chân. Khi mua nhớ đi thử nhiều vòng trongcửa hàng.Một cách thử giày cao gót là mang giày vào, đứng trên sàn, đầu gối thẳng,đứng trên ngón chân và vươn người lên sao cho gót giày cách mặt đấtkhoảng 2,5 cm.Nếu bạn không làm được điều này nghĩa là đôi giày quá cao so với bạn vàbạn nên chọn một đôi khác phù hợp hơn.- Giày càng cao thì sải chân khi bước đi càng nên ngắn.- Cố gắng giảm thiểu thời gian sử dụng giày gót nhọn, đặc biệt khi bạn phảiđi bộ nhiều. Sau khi dùng giày xong, bạn nên dành ít thời gian để massagechân.