Mang thai bạn sẽ vụng về hơn

Một bà Bầu thỉnh thoảng lại quệt gương xe vào tường khi lái xe vào gara quen thuộc. Bà Bầu khác có lần bước vào siêu thị rồi mới biết là mình đã quên ví tiền ở nhà. Rồi việc làm rơi đồ, lỡ tay gạt vỡ bát đĩa,… Đây có thể là biểu hiện của chứng vụng về khi mang thai.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mang thai bạn sẽ vụng về hơn Mang thai bạn sẽ vụng về hơnMột bà Bầu thỉnh thoảng lại quệt gương xe vào tường khilái xe vào gara quen thuộc. Bà Bầu khác có lần bước vàosiêu thị rồi mới biết là mình đã quên ví tiền ở nhà. Rồi việclàm rơi đồ, lỡ tay gạt vỡ bát đĩa,… Đây có thể là biểu hiệncủa chứng vụng về khi mang thai.Bà Bầu nên cẩn thận để tránh gặp rủi ro khi di chuyểnTheo bác sĩ Mark Moore (Khoa Y, Đại học Harvard, Mỹ):Sự vụng về khi mang thai là một hiện tượng thực sự. Nóxuất phát từ sự kết hợp các yếu tố về thể chất và tình cảmcủa người phụ nữ trong quá trình mang thai.Khi mang thai, có 3 vấn đề trực tiếp ảnh hưởng đến sựnhanh nhẹn và khéo léo của người phụ nữ, đó là:1. Sự thay đổi kích thước và trọng tâm cơ thể: Cột sốngcó cơ chế cong ra phía trước một cách tự nhiên, giúp vòngbụng của người phụ nữ nở ra để chứa đựng thai nhi. Sựthay đổi này giúp bà Bầu di chuyển không bị ngã mặc dùtrọng tâm cơ thể thay đổi. Tuy nhiên, điều này cũng khiếnbà Bầu cảm thấy rất khó khăn khi leo cầu thang, nâng hoặcmang theo một túi đồ hay đi bộ trên bề mặt trơn, gồ ghề.2. Nhau thai tiết ra một hoocmon có tên là Relaxin làmcho các cơ có thể giãn ra, thích nghi với thai nhi đang lớndần. Tuy nhiên, loại hoocmon này cũng có tác dụng phụ làlàm cho các khớp bàn tay, đầu gối và mắt cá chân hoạtđộng kém linh hoạt. Từ đó cũng tạo ra sự vụng về cho bàBầu.3. Hiện tượng phù nề và sự gia tăng lưu lượng nước vậnchuyển trong cơ thể bạn cũng khiến giác quan của bà Bầubị ảnh hưởng. Thêm vào đó, tâm lý căng thẳng của phụ nữkhi mang thai cũng khiến vỏ não tạo ra một loại enzymelàm suy yếu bộ nhớ tạm thời.Trong thai kỳ, bà mẹ dễ bị suy yếu bộ nhớ tạm thời (google images)Bởi vậy, các bà Bầu cần cẩn thận hơn trong 9 tháng mangbầu bởi rất có thể, bạn sẽ trở thành nạn nhân của chứngvụng về.- Tốt nhất, bạn nên di chuyển nhẹ nhàng, tránh vội vã. Đốivới các bà mẹ mang thai ở 3 tháng cuối của thai kỳ và bàBầu trên 35 tuổi cần cực kỳ cẩn thận với chứng hay quênvà sự thiếu khéo léo khi làm việc.- Bạn không nên đổ mồ hôi vì những công việc nhỏ nhặt.Hãy ưu tiên sức lực và tâm trí cho những công việc quantrọng hơn như: lái xe, nấu nướng hay làm việc với máytính.- Không phải tất cả sự vụng về của bạn đều bắt nguồn từ sựthay đổi trọng tâm cơ thể. Bởi thế, khi cảm thấy mìnhkhông còn khéo léo như trước khi mang bầu, bạn khôngnên đổ tội cho việc cơ thể nặng nề vội mà hãy tìm đến bácsĩ.- Lưu ý, nếu sự vụng về đi kèm với biểu hiện ù tai, chóngmặt, đau đầu,… nhất thiết bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ.. Diệu Thu (dịch