Massage đơn giản cho gương mặt tươi tắn cả ngày

Hẳn bạn muốn xuất hiện trước mắt mọi người bằng vẻ tươi tắn và duyên dáng nhất, nhưng sau một ngày làm việc mệt nhọc, bạn sẽ không còn giữ được nụ cười rạng rỡ nữa. Hãy nhanh chóng làm dịu sự căng thẳng bằng vài động tác massage đơn giản để sẵn sàng cho buổi hẹn hò tối nay nào!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Massage đơn giản cho gương mặt tươi tắn cả ngàyMassage đơn giản cho gương mặt tươi tắn cả ngày(Xinh xinh) - Hẳn bạn muốn xuất hiện trước mắt mọi người bằng vẻ tươi tắnvà duyên dáng nhất, nhưng sau một ngày làm việc mệt nhọc, bạn sẽ khôngcòn giữ được nụ cười rạng rỡ nữa. Hãy nhanh chóng làm dịu sự căng thẳngbằng vài động tác massage đơn giản để sẵn sàng cho buổi hẹn hò tối naynào!Massage là một phương pháp hiệu quả bất ngỡ giúp khí huyết lưu thông, bàitrừ độc tố, cải thiện tình trạng của da. Hãy cùng học nhé!Bước 1: Tay phải đặt vào xương quai hàm, tay trái đặt ngược lại hướng sovới tay phải, dùng các đầu ngón giữa massage nhẹ nhàng theo hướng xuốngdưới (tay phải) và lên trên (tay trái) khoảng 15s. Đổi bên.Bước 2: Dùng các đầu ngón giữa và ngón áp út đặt lên vùng dưới gò má, ấnnhè nhẹ xung quanh khu vực này để đánh thức các dây thần kinh.Bước 3: Vẫn dùng ngón áp út massage theo đường tròn vùng đầu mắt vàsống mũi, loại bỏ quầng mắt và giúp máu lưu thông.Bước 4: Dùng ngón giữa massage theo đường tròn vùng đuôi mắt lan rộngra thái dương giúp giảm bớt mệt mỏi.Bước 5: Massage vùng sống mũi bằng ngón giữa để làm vùng chữ T bớtxạm màu và ra dầu.Bước 6: Đừng bỏ quên vùng cổ! Hãy dùng các đầu ngón tay massage 2 bêncổ theo chiều từ dưới lên để làm bạch huyết lưu thông, giảm nếp nhăn vùngcổ!