Mặt nạ nạp chất béo cho cơ thể khô héo

Nhiều tín đồ làm đẹp, trong đó có cả các chuyên gia tư vấn cũng có thể nhầm lẫn khi đưa ra lời khuyên “kiêng mỡ tuyệt đối”. Mỡ giống như một thứ “ngáo ộp” đe dọa sức khỏe, vẻ đẹp. Cảnh báo xơ vữa động mạch, mỡ máu, tiểu đường… khiến nhiều chị em quyết tâm ăn chay, hoặc chỉ ăn thịt nạc từ tuổi 30.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mặt nạ nạp chất béo cho cơ thể khô héoMặt nạ nạp chất béo cho cơ thể khô héoNhiều tín đồ làm đẹp, trong đó có cả các chuyên gia tư vấn cũng có thể nhầmlẫn khi đưa ra lời khuyên “kiêng mỡ tuyệt đối”.Mỡ giống như một thứ “ngáo ộp” đe dọa sức khỏe, vẻ đẹp. Cảnh báo xơ vữa độngmạch, mỡ máu, tiểu đường… khiến nhiều chị em quyết tâm ăn chay, hoặc chỉ ănthịt nạc từ tuổi 30.Hậu quả là da và tóc chúng ta xơ xác không rõ vì đâu?Kiêng mỡ là một chỉ định đúng, nhưng với một số chất béo có ích thì lại khác. Chấtbéo có lợi giúp nâng cao hệ thống miễn dịch được tìm thấy trong cá, dầu oliu, dầucọ. Bơ, váng sữa và mỡ động vật với liều lượng tối thiểu cũng mang lại lợi ích.Trong khi đó, bơ thực vật mà chúng ta vẫn hằng ngày tin tưởng, gần đây được xácđịnh lại và đưa vào nhóm mỡ độc.Làn da đẹp láng mịn là làn da được cung cấp đủ lượng mỡ có ích. Và ngược lại, dasẽ héo khi bị ăn bớt khẩu phần dầu mỡ.Việc duy trì khẩu phần ăn vừa đủ chất béo phục thuộc vào đòi hỏi của mỗi cơ thể.Tuy nhiên, việc nạp chất béo từ bên ngoài cũng đóng vai trò không kém phần quantrọng cho vẻ đẹp làn da, nhất là vào mùa đông khô lạnh.Sau đây là những mặt nạ nạp chất béo cho làn da kém tươi tắn, ủ rũ.1. Dưỡng da mặt và cổ1 muỗng canh bơ (butter) + 1 muỗng café mật ong, trộn với 1 quả kiwi và 1 quảtáo gọt vỏ xay nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp, dùng nó để đắp mặt nạ da mặt và cổ, đểtrong 20-25 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm, sau đó chà lại một lượt đá lạnh. Mặtnạ này giúp da mềm mại và mượt mà.2. Nạp dinh dưỡng, trẻ hóa1 muỗng canh bơ + 1 muỗng café mật ong + 1 muỗng café nước ép lô hội, trộn kỹ.Bôi lên mặt, để 20-25 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm. Ngay sau đó có cảm nhậnda mịn như da em bé.3. Giữ ẩm, giảm nhănBăm nhuyễn một quả dưa chuột, trộn đều với một muỗng canh bơ. Chà hỗn hợplên mặt và cổ. Nếu cần loại bỏ đốm nâu, trộn thêm ¼ muỗng nước cốt chanh tươi.Sau 20, rửa mặt với nước khoáng hoặc nước sắc rau mùi tây ướp lạnh.4. Mặt nạ bơ và lòng đỏ trứng1 muỗng canh bơ trộn với 1 lòng đỏ trứng gà + 1 muỗng café mật ong. Thoa đềuhỗn hợp và để trên mặt 15 phút. Rửa sạch với nước ấm. Công thức này hiệunghiệm hơn với làn da mùa đông.5. Cho đôi môi khô hạn1 muỗng café bơ + 1 muỗng café táo xay + 2 giọt tinh dầu hoa hồng, trộn đều, đắpmặt nạ môi, để trong 20 phút.6. Cân bằng da1 muỗng canh váng sữa + 1 muỗng café pho mát chảy (dạng cream) + 1 muỗngcafé mật ong + 1 lòng trắng trứng. Trộn kỹ hỗn hợp đắp mặt để trong 15 phút. Rửasạch mặt với sữa ấm hoặc nước trà xanh. Sau 5 phút, rửa lại mặt với nước mát.7. Khắc phục da đầu và tóc khô1 quả trứng gà đánh tan + 1 muỗng canh váng sữa + 1 muỗng canh oliu + 2 giọttinh dầu trà. Trộn đều hỗn hợp, xoa kỹ lên chân tóc và sợi tóc. Ủ tóc bằng mũ nilontrong 30 phút. Sau đó, gội sạch tóc với dầu gội quen thuộc.Tráng tóc bằng nước mát hòa cốt chanh tươi.8. Dầu oliu cho tóc xơĐun ấm 1 muỗng canh dầu oliu. Xoa đều lên da đầu và tóc. Ủ tóc với mũ nilon.Sau 30 phút gội lại với dầu gội đầu.9. Tay khô nẻNgâm tay 15 phút trong chậu nước ấm hòa soda (tỉ lệ 1 muỗng/ 1 lít nước). Sau đóchuyển sang ngâm tay trong dầu oliu hoặc dầu hướng dương ấm. Có thể đeo găngvải để ủ tay trong dầu qua đêm. Nếu giữ thói quen dưỡng tay trong mỗi tuần, bàntay bạn luôn trẻ hơn tới 10 tuổi.