Mặt trời thuốc tốt nhất cho thị lực

Tại sao tật cận thị lại trở nên quá phổ biến trong thế giới hiện đại? Đầu những năm 1970, 25% người Mỹ bị cận thị; ba thập kỷ sau đó, tỷ lệ này đã tăng lên 42% và tỷ lệ gia tăng tương tự như vậy cũng đã diễn ra ở khắp mọi nơi trên thế giới.Ánh sáng mặt trời tốt cho mắt. Ảnh minh họa. Nguồn: Internet. Có những bằng chứng quan trọng cho thấy rằng tật cận thị là do di truyền. Mặc dù những gen di truyền này không ảnh hưởng nhiều đến số phận của...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Mặt trời "thuốc" tốt nhất cho thị lực Mặt trời thuốc tốt nhất cho thị lựcTại sao tật cận thị lại trở nên quá phổbiến trong thế giới hiện đại? Đầu nhữngnăm 1970, 25% người Mỹ bị cận thị; bathập kỷ sau đó, tỷ lệ này đã tăng lên 42%và tỷ lệ gia tăng tương tự như vậy cũngđã diễn ra ở khắp mọi nơi trên thế giới.Ánh sáng mặt trời tốt cho mắt. Ảnh minhhọa. Nguồn: Internet.Có những bằng chứng quan trọng cho thấyrằng tật cận thị là do di truyền. Mặc dùnhững gen di truyền này không ảnh hưởngnhiều đến số phận của chúng ta, nhưngchúng không chỉ là những nhân tố đơnthuần.Trong trường hợp này, sự phát triển mạnhmẽ của tật cận thị là do đặc điểm của cuộcsống hiện đại: Chúng ta dành quá nhiều thờigian trong nhà dưới ánh sáng của nhữngbóng đèn nhân tạo.Con mắt và bộ não của loài người đã đượchình thành từ ngàn xưa, khi mà loài ngườichúng ta dành phần lớn thời gian đi bộ dướiánh nắng mặt trời. Tiến trình phát triển củanão và mắt đã nhận được môi trường vôcùng thuận lợi và cần thiết cho sự phát triểnbình thường.Các nhà nghiên cứu cho rằng ánh sáng ngoàitrời giúp cho mắt trẻ em đang lớn giữ đượckhoảng cách cân đối giữa thuỷ tinh thể vàvõng mạc - yếu tố giúp cho mắt điều tiếtđược tầm quan sát. Ánh sáng lờ mờ trongnhà dường như không giúp cho mắt có đượcđiều đó. Kết quả là, khi trẻ em ở trong nhàquá nhiều, mắt của chúng sẽ phát triểnkhông toàn diện và khoảng cách giữa thuỷtinh thể và võng mạc trở trở nên quá xa, làmcho các sự vật trở nên xa mờ và không rõnét.Một nghiên cứu được công bố vào năm 2008đã so sánh những đứa trẻ 6 đến 7 tuổi ngườigốc Trung Quốc sống tại Sydney, Úc vớinhững đứa trẻ cùng lứa sống tại Singapore.Tỷ lệ bị cận thị tại Singapore là 29%, caohơn gần 9 lần so với những đứa trẻ sống tạiSydney. Tỷ lệ mắc bệnh cận thị trong số chamẹ của hai nhóm trẻ này cũng tương tự nhưvậy. Trẻ em tại Sydney trung bình có 14tiếng đồng hồ một tuần tiếp xúc với ánhnắng ngoài trời, trong khi đó những đứa trẻtại Singapore dành ra 3 tiếng mỗi tuần.Tương tự như vậy, năm 2007 một nghiêncứu của các học giả trường Đại học bangOhio đã tìm ra rằng, trong số trẻ em Mỹ cócha mẹ cùng bị cận thị - những người dànhra ít nhất hai giờ mỗi ngày ở ngoài trời – ítbị cận thị hơn 4 lần so với những đứa trẻ cócha mẹ chỉ dành dưới một tiếng đồng hồ tiếpxúc với ánh sáng ngoài trời mỗi ngày.Vì vậy, nếu con cái các bạn đang dán mũivào những trang sách trong mùa hè này, cácbạn hãy yêu cầu chúng đọc sách ở bênngoài, nơi có đầy đủ ánh sáng mặt trời.