Máy giảm eo trong vòng 30 phút: Lợi hay hại?

Lời quảng cáo như “rót mật vào tai” chị em (chỉ trong vòng 30 phút, bạn sẽ giảm được từ 3 đến hơn 10cm vòng eo) khiến nhiều người mê mẩn, sẵn sàng rút hầu bao. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, máy giảm eo chẳng có chút tác dụng nào, chưa kể lại còn gây nguy hại cho sức khỏe
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Máy giảm eo trong vòng 30 phút: Lợi hay hại?Máy giảm eo trong vòng 30 phút: Lợi hayhại?Lời quảng cáo như “rót mật vào tai” chị em (chỉ trong vòng 30 phút, bạn sẽgiảm được từ 3 đến hơn 10cm vòng eo) khiến nhiều người mê mẩn, sẵn sàngrút hầu bao. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, máy giảm eo chẳng có chút tácdụng nào, chưa kể lại còn gây nguy hại cho sức khỏeMua vì quảng cáoChị Trần Thị Hiền (Mai Động, Hà Nội) cho biết khi xem quảng cáo sảnphẩm xông hơi giảm eo, chị chỉ muốn mua ngay một chiếc! Theo quảng cáo,chỉ sau 30 phút dùng máy, vòng eo có thể giảm được đến 10cm. Máy nhẹnhàng, có thể di chuyển được bình thường và người sử dụng không lo sợphải chuốc lấy các tác dụng phụ như sệ mông, ảnh hưởng bộ phận sinh dụcnhư các loại máy có chức năng tương đương khác. Máy hiện đang được bántrên thị trường với giá không hề rẻ, gần 1 triệu đồng/chiếc.Sau khi mua máy về dùng, chị mới thấy quảng cáo một đằng, sản phẩm mộtnẻo. Trên thực tế, việc vừa sử dụng máy vừa di chuyển là rất khó khăn vì đểxông hơi được, máy cần có bình xông đi kèm. Nếu muốn đi thì phải mangtheo bình này, xem ra cực kỳ kích rích. Ngoài ra, xông hơi 30 phút có giảmđược một vài centimet vòng eo, nhưng sau đó chị phải đối mặt với tình trạngkhát nước. Và khi uống nước đủ yêu cầu, vòng eo của chị hoàn lại như banđầu. “Máy chẳng có tác dụng gì, nếu có thì cũng chỉ được một lúc chứkhông có tác dụng lâu dài. Tôi rất thất vọng khi mua chiếc máy này” - chịHiền cho biết.Ảnh hưởng đến sức khỏeTheo Ths.BS Võ Tường Kha - Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Yhọc thể thao, thực chất của loại máy này là làm mất nước trong cơ thể, chứkhông phải là giảm mỡ để giảm béo. Cách xông hơi làm mất nước và mấtmuối khoáng nhanh rất có hại cho sức khỏe. Thông thường, nếu mất nướckéo dài sẽ gây ra rối loạn cân bằng điện giải, gây ra rối loạn phản ứngchuyển hóa trong cơ thể… từ đó ảnh hưởng toàn bộ các hệ thống cơ quan,đặc biệt là hệ thống tim mạch, gan, não… “Có thể nói đây là cách giảm câncấp tốc, không có tác dụng lâu dài. Nếu ngày nào cũng áp dụng phươngpháp này thì cực kỳ nguy hiểm, nhất là những người bị bệnh tim mạch,huyết áp cao, suy thận vì nguy cơ đột quỵ, tai biến mạch máu não là rất cao”- Th.s Võ Tường Kha cho biết.Cũng theo Th.s Võ Tường Kha, sau quá trình mất nước do sử dụng máyxông hơi, cơ thể sẽ có nhu cầu tự nhiên là khát nước để bù vào chỗ nước đãmất. Sau khi uống nước, cơ thể sẽ trở lại bình thường, vòng eo sẽ trở về nhưcũ trong khi cơ thể vẫn có thể bị suy nhược. “Điều này cho thấy máy khôngcó tác dụng lâu dài và tuyệt đối” - Th.s Kha nhấn mạnh.Th.s Kha khuyên chị em, tuyệt đối không nên dùng máy xông hơi để giảmcân bởi đây không phải là giảm cân thực sự. Nếu sử dụng cần khám sứckhỏe và được sự hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, nếu muốn giảm cân, cầnvận động cơ thể nhiều và lâu dài để tiêu hao năng lượng, từ đó đốt cháyđường, đạm rồi mới đến mỡ cuối cùng.